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「高血糖」高血糖吃什么可以降下来

2023-10-04 13:56:05生活百科作者:53kaifa
今天我们来聊聊高血糖,以下6个关于高血糖的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。本文目录高血糖的危害有哪些血糖高的原因及危害血糖达到多少才算高什么是高血糖?血糖高有哪些症状出现?高血糖怎么回事?高血糖…

今天我们来聊聊高血糖,以下6个关于高血糖的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

本文目录

  • 高血糖的危害有哪些
  • 血糖高的原因及危害
  • 血糖达到多少才算高
  • 什么是高血糖?
  • 血糖高有哪些症状出现?
  • 高血糖怎么回事?
  • 高血糖的危害有哪些

    高血糖是我们在生活中经常听到的疾病,不过很多人对于高血糖都不是很注重,总觉得没有太大的伤害,其实这样的想法是错误的,下面由我为大家介绍高血糖的危害,希望能帮到你。

    高血糖的危害

    正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。

    高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。

    人类的健康生活,与外环境(如空气、水源)和内环境(如血液、组织液)的稳定密切相关。血糖过高正是破坏了人体的内环境,引起一系列生化病理改变,影响了各个脏器的功能。

    1、导致机体脱水及高渗状态

    高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水,脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为“高渗性昏迷”。

    2、导致电解质紊乱及酸中毒

    高血糖时,病人尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱,由于高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致糖尿病酮症酸中毒。广西江滨医院心血管内科庞明

    3、导致胰岛功能衰竭

    长期高血糖对胰岛ß细胞具有“毒性作用”,导致胰岛功能衰竭,胰岛素分泌更少,病情进行性恶化,。

    4、引起消瘦,乏力,抵抗力降低

    高血糖状态下,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。

    机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降

    5、导致各种血管、神经慢性并发症

    糖尿病患者长期高血糖会损害血管及神经,导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变和糖尿病足坏死等慢性并发症的发生与发展。

    高血糖的原因

    1、药物性高血糖

    药物性高血糖能引起血糖升高的药物很多,包括利尿剂、抗癌药、降压药、女性避孕药、三环类抗抑郁药、糖皮质激素、苯妥英钠、消炎痛、氨茶碱、甲氰咪胍、甲状腺素等。

    2、应激性高血糖

    高血糖强烈的应激因素,如严重烧伤、大手术、脑血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等所致应激状态,使体内升糖激素分泌增加,拮抗胰岛素,而出现血糖升高。一般应激后7~10天空腹血糖恢复正常。

    3、妊娠性高血糖

    妊娠性高血糖胎盘分泌生长泌乳激素可使血糖增高,不过分娩过后血糖也是会逐渐恢复正常,但是仍有30%左右的产妇发展为真性糖尿病。

    4、垂体性高血糖

    垂体性高血糖由于生长激素分泌过多,拮抗胰岛素的作用而引起糖代谢异常,发生高血糖,主要表现为身材高大、肢端肥大。

    5、甲亢性高血糖

    甲亢性高血糖由于甲状腺激素过多,胃肠吸收葡萄糖增加,交感神经兴奋性增强导致胰岛素分泌减少,肝糖原产生增加,组织吸收葡萄糖减少,糖原分解增加等原因而致血糖升高。

    高血糖饮食

    1、猕猴桃

    猕猴桃性寒。富含很多的天然糖醇类,这些都是营养物质哦,能有用地调理患者的糖代谢,调理咱们细胞内的激素,还有加强神经的传导效应,对避免糖尿病和抑郁症有共同滴显着滴成效。是降血糖的生果中最被看好的一个。

    2、梨

    我们知道梨子是可以帮助我们止咳的,不过梨子还有一个功效,就是帮助降血糖。

    3、菜花

    菜花其实使我们在生活中比较常见的蔬菜。一般有两种一种是白色花菜,一种是绿色的,这两种的营养价值是一样的,含有大量的维生素和矿物质。

    菜花其实使我们在生活中比较常见的蔬菜

    菜花含类黄酮较多。而类黄酮能有用的铲除血管上堆积的胆固醇,还能避免血小板的凝聚,削减心脏病的发作。蒸食是食用菜花的最佳方法。将菜花在盐水中浸泡几分钟,菜虫就会从其间跑出来,并且还能够祛除残留的农药。

    4、茄子皮

    血糖高的原因及危害

      血糖高可以说是糖尿病的前兆,大家都知道血糖高对身体是不利的。那么,血糖高的原因及危害是什么?下面就由我告诉大家血糖高的原因及危害吧!   血糖高的原因   1、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够。   2、运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用。   3、摄食过多甜食或含糖饮料。   4、过度肥胖。   5、情绪或精神上的压力过重。   6、低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。   7、饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖。   8、服用某些药物,如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药。又如服用了某些止咳糖浆。   血糖高的危害   危害一 导致机体脱水及高渗性昏迷   高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为”高渗性昏迷“。   危害二 导致电解质紊乱及酸中毒   高血糖时,病人的尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱。同时,由于高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致”糖尿病酮症酸中毒“。   危害三 导致胰岛功能衰竭   高血糖对胰岛B细胞具有“毒性作用”,糖尿病患者如果长期出现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。   危害四 引起消瘦、乏力、抵抗力降低   长期高血糖状态下,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。   危害五 导致各种血管、神经慢性并发症   糖尿病患者长期高血糖会损害血管(包括大血管及微血管)及神经(主要是感觉神经及自主神经),导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性并发症的发生与发展。   血糖高吃什么   1.洋葱   洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等, 具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等。   2.小扁豆   小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。   3.山药   山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。   4.黄膳   黄鳝性味甘温,具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明,黄膳所含的黄腊素A和B两种物质,有降低血糖的作用。   5.黄瓜   黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。   6.苹果   无论什么时候,苹果总是一种万能的水果。血糖高的时候也是一样,苹果可以中和你自身的糖分,血糖高食用苹果不但是无害的,每天饭后食用一个苹果反而能够更好的控制你自身的血糖含量。   7.菠菜   菠菜性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。   8.苦瓜   苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。   9.黑木耳   黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、 铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可 以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可 炒菜 或炖汤,也可作配料。   10.南瓜   南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。 猜您感兴趣: 1. 什么原因引起高血糖 2. 年轻人血糖高的原因 3. 血糖高是什么原因引起的 4. 高血糖早期10个征兆及危害 5. 血糖高的原因有哪些 6. 引起血糖高的原因是什么

    血糖达到多少才算高

    空腹血糖在6.1mmol/L以上,餐后两小时血糖在7.8mmol/L以上,就算高。

    正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。

    但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。

    扩展资料

    血糖正常值:

    一、空腹血糖正常值

    1、一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。

    2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。

    3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。

    4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。

    二、餐后血糖正常值

    1、餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。

    2、餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。

    3、餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。

    参考资料来源:百度百科-血糖正常值

    参考资料来源:百度百科-高血糖

    什么是高血糖?

    什么是高血糖 一般很少说"高血糖",除了在三高里面高血糖高血压高血脂,说的就是血糖高,空腹大于7餐后大于11.1 血糖高是什么原因引起的 建议:你好。引起血糖高的原因(1)所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下,久而久之就会导致血糖高。  引起血糖高的原因(2)运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适,运动量减少会使但血中脂肪增加,可能加重血糖高  引起血糖高的原因(3)摄食过多特别是甜食或含糖饮料,使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求,同时还会形成血中脂肪增加,导致血糖高  引起血糖高的原因(4)过度肥胖。现在的生活水平提高,很多人在饮食上不能够很好的控制,过多的食用含糖分过多的食物,不仅肥胖而且血糖升高。  引起血糖高的原因(5)情绪或精神上的压力过重,情绪的起伏波动太大,会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥,造体内环境紊乱,使血糖升高  引起血糖高的原因(6)饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。在日常生活中可以饮用一些低糖酒,例如即墨老酒等。  引起血糖高的原因(7)服用某些激素类药物,如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。有时我们在治疗一种疾病的同时,没有注意到这种药对其他疾病的影响,可能会误服一些能引起血糖高的药物。 高血糖是什么意思 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。 什么叫高血糖? 高血糖不是一个病,所以没有一个明确的标准,要视情况而定,例如,对于正常人,空腹超过5.6就可以说血糖有点高了,但其实目前血糖低于6.1都认为正常,而研究发现超过5.6,各种问题的风险已经开始明显升高。对于住院患者或是高龄患者,空腹7以下甚至8以下都算还可以,太低了会增加低血糖风险,而低血糖是可以短时间致命的,而高血糖的危害主要是长期的慢性影响。 高血糖的定义是什么 高血糖的定义,用测糖仪测么 正常的空腹血糖值是3.9~6.1 如果空腹血糖值高于这个范围 那么血糖就是有些高了 血糖的作用什么?? 血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80 ̄120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160 ̄180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。可见于饥饿时间过长,持续的剧烈体力活动,严重肝肾疾病,垂体前叶机能减退、肾上腺皮质机能减退等。低血糖时,脑组织首先对低血糖出现反应,表现为头晕、心悸、出冷汗以及饥饿感等。如果血糖持续下降到低于45毫克%,就可发生低血糖昏迷。 血糖高是什么引起的 原因有以下几种1:吃糖太多,肥胖,晚饭吃得太饱,长时间熬夜等。 血糖高是什么感觉 病情分析:您好:血糖只是指血液中的葡萄糖.  血糖高的症状可能很微妙.你可能感到异常口渴,或者感到总想去排尿,你甚至会出现视力模糊.有时,如果你的血糖水平太高,你反而感觉不到有什么异常.你可能会感到十分疲倦无力.了解确实情况的惟一方法是测试血糖水平.如果血糖高于250mg/dL,说明你患高血糖症.  血糖高的症状:  a.尿多,皮肤干燥,脱水.  b.极度口渴.  c.恶心,呕吐,腹部不适.  d.厌食,体重减轻,虚弱无力.  e.心跳快速,呼吸缓而深.  f.血糖测试值升高.  g.尿糖测试呈阳性反应.意见建议: 如果你具有上述任何一种症状,立即到医院进行检查,在确诊为高血糖之前,不要增加胰岛素的剂量来消除上述症状,因为还有其他原因也会导致类似的症状.生活护理:防止高血糖的出现,应做到: (1)坚持饮食调节和运动调节; (2)控制体重在正常范围之内; (3)尽量避免使用影响糖代谢的药物,如必须使用,则应咨询糖尿病医生; (4)在生病时及时就医,以便及时调整治疗方案.

    血糖高有哪些症状出现?

    高血糖急症都有哪些?

    高血糖高渗透压综合征:通常发生在2型糖友身上,因为胰岛素无法维持血糖的平衡而造成严重的高血糖(通常血糖超过了33.3mmol/L,甚至达到66.6mmol/L) ,在这种高浓度的血糖下,会出现高渗透压的现象,糖尿病患者会因此不断排尿,最后导致脱水,但是血、尿中并不会有明显酮体产生的现象。

    糖尿病酮症酸中毒:这种情况一般容易发生在1型糖友身上,往往是患者感觉良好,不愿意再服药,自行中断胰岛素治疗,也有情况是出现了某些疾病,比如感染等情况,是体内胰岛素不多,达到较低的水平,身体开始分解脂肪、产生了大量的酮体,这类患者,有时候可以在其呼吸时闻到水果的味道。

    什么原因导致高血糖?

    对于普通患者来说,可能是未意识到自己患病,长期处于血糖升高的状态,而对于糖尿病的患者来说,高血糖可能是以下原因导致的:

    药物方面:没有遵照医嘱服药,自行停止或减少降血糖药物、胰岛素的剂量。

    饮食方面:没有控制饮食,暴饮暴食,饮食过量;或者进食大量糖分。

    健康问题:身体不适,可能出现了比如感冒、急性感染、炎性反应等情况。

    情绪原因:患者情绪出现不稳定,压力大,精神紧张,以及出现焦虑等。

    也有本来处于糖尿病前期的患者,虽然体检检查空腹血糖正常,但实际上餐后血糖已经严重升高,但由于没有发现,就会长期忽略治疗,最终导致病情加重,血糖高涨。

    高血糖有什么症状?

    一般来说高血糖会出现以下6个常见的症状,如果有相关的情况,应该及时去诊断治疗:

    1、三多一少:这个可以说是血糖高的典型症状,当然也是糖尿病的典型症状,出现多食、多饮、尿多、体重减轻

    2、肠胃道症状:呕吐、恶心、腹痛、食欲不振,也可以出现反复腹泻或者便秘的情况

    3、全身情况:疲劳无力,皮肤脱水、干燥、脱皮等

    4、眼睛症状:视力模糊,眼眶可能出现凹陷的情况。

    5、心脏不适:心跳加速

    6、神志的异常:严重的时候可以出现神智不清

    除了以上的症状,高血糖急症也会有较严重的表现,分别是:

    高血糖高渗透压综合征:患者出现意识不清、昏迷、呼吸较慢而深。

    糖尿病酮症酸中毒:呼吸急促、呼吸时有水果味道、尿中出现酮体。

    高血糖怎么回事?

    常见引起血糖升高的原因

    饮食习惯

    饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因,由于很多食物里面都含有糖的元素,我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意,尽量避免吃一些含糖量过高的食物,在饮食方面也要形成好的习惯,不能过量的吃一些糖量特高的食物,一定要均匀。

    胰岛素

    只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。

    睡眠不足

    权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。

    情绪

    情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。药物

    服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。

    其他疾病

    冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。

    今天的内容先分享到这里了,读完本文《「高血糖」高血糖吃什么可以降下来》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多母婴知识,敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。

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