今天我们来聊聊生地的功效与作用,以下6个关于生地的功效与作用的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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生地可以直接冲开水喝。
生地别名生地黄，具有清热凉血、益阴生津之功效。
生地泡水的好处如下：
一、增强身体免疫力
生地能提高体内淋巴细胞的合成，这样细胞的免疫能力也就可以获得大大的提高，有效的保护身体健康。
二、改善甲亢
生地泡水喝之后可以和好的改善身体中甲状腺的功能，特别是对亢进的情况有着很不错的疗效。
三、降低体温
如果身体出现了高温的情况，那么可以通过将生地泡水喝来降低温度。生地可以很好的抑制体温中枢，这样就可也以起到降低温度的作用了。
四、强心功效
生地泡水喝之后具有强心的功效，此外，还可以起到利尿的作用，促进身体健康。
五、补血
生地进入身体之后还可以刺激骨髓，这样体内的红细胞以及血小板还有血红蛋白等等都会增加。
六、抗辐射、防治肿瘤、延缓衰老
生地具有非常不错的抗衰老、防治癌症以及抗辐射的功效，将生地泡水喝之后，体内的羟自由基以及超氧自由基会大大减少，能延缓衰老。
七、提高睡眠质量
生地进入身体之后可以很好的治疗失眠多梦以及心悸不安的情况，有效的提高睡眠质量。
扩展资料
生地泡水喝的注意事项
生地毕竟属于一种药材，千万不要多喝以及长期服用，生地服用之后可以保健身体健康，但如果天天吃容易导致身体健康受到损害。
中医方面认为，生地性寒，所以大量并且长期的服用，很容易导致身体寒性加重，出现拉肚子、胃痛还有消化不良等情况。
如果是将生地泡水喝，那么每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外，也可以将生地和枸杞等一起泡酒服用，能增强身体抵抗力，同时还具有延缓衰老的功效。
参考资料来源：人民网_生地泡水长期喝可改善失眠？不一定
参考资料来源：百度百科_生地
一、滋阴凉血
、自然寒能有效缓解体热等疾病，帮助凉血。另外有很好的滋阴效果，非常适合女性朋友。
二、抗真菌
地黄对真菌的生长有非常明显的抑制作用，对真菌引起的一些疾病有很好的治疗作用。
三、保肝
、生地也有一定的护肝作用，可以有效保护肝细胞免受外界因素的影响，从而达到护肝的效果。
四、利尿
、生地还有很好的利尿作用，可以加速尿液的产生和排泄，从而帮助代谢废物快速排出体外。
五、注意事项
如果要服用生地，最好用水煮，不要用冷水浸泡，因为仅仅用清水浸泡很难把它的有效药用成分泡出来。
生地的功效与作用 1.养阴生津 生地具有养阴生津的作用，可用于阴虚火旺与消渴病人群，用于治疗邪热伤津、舌绛、口渴、便秘、睡眠不安者，比如增液汤。 2.止血 止血是生地的重要功效。动物实验证实，生地的提取物有促进血液凝固的作用，可见中医在止血方剂内应用生地是有根据的。 3.利尿 生地还有很好的利尿作用，能够加速尿液的产生和排出速度，从而帮助代谢废物快速排出体外。 4.滋阴补肾 生地是一种能滋阴补肾的中药材，它能提高人类肾功能，也能缓解人类的肾阴虚并能起到养阴生津的重要作用，对人类阴虚发热和骨蒸劳热等症都有出色治疗作用。 5.清热凉血 生地味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。 6.抗真菌 生地对于真菌的生长有非常明显的抑制作用，对部分真菌引起的病症有很好的治疗作用。 7.抗癌 生地还能提高人体的抗癌能力，它能促进t细胞再生，并能增强吞噬细胞的吞噬能力，适量服用能降低身体内致癌物质的活性并能阻止癌细胞滋生繁殖，它能让人体抗癌能力明显提高。 8.保肝 生地还有一定的保肝作用，能够有效地保护肝脏细胞不受外来因素干扰，从而达到保肝的作用。
生地又被称为生地黄，是一种对人体有很多功效的中药材，在平时也可搭配饮食食用。生地是一种寒性药材，具有清热凉血、滋阴补血、生津止渴等功效。但在食用时要注意脾胃虚寒或者对生地过敏的人应尽量不食用。那生地具体有哪些功效作用和禁忌呢？
1、清热凉血
本品味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红。
生地是一种补阴作用较强的清热药，单味煎药或者生鲜药直接捣汁服用皆可，每次使用10~30g左右。
2、补阴虚
本品质润多液能养阴，味甘性寒能生津。有养阴润燥生津作用。用于混热病后期，邪热伤律者。
治阴虚内热，潮热骨蒸，可配知母、地骨皮用。
若配青蒿、鳖甲、知母等用，可治温病后期，余热未尽，阴津已伤，邪伏阴分，症见夜热早凉、舌红脉数者。
3、生津止咳
生地滋阴清热作用。常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩，处方如六昧地黄丸。消渴病属于热盛伤津这也可用生地治疗。
4、镇静
生地对中枢神经系统有明显的抑制作用。
生地黄可抑制小鼠的自主活动，协同阈下剂量巴比妥的催眠作用，同时可拮抗安钠咖对小鼠的兴奋作用，并且在临床上，生地黄能明显改善高血压患者的失眠，缓解高血压的症状。
5、增强兔疫力
生地司显著提高机体的免疫功能，可增强B淋巴细胞抗体产生，增加血清中溶血素含量，增强体液免疫功能，并已还可以刺激T淋巴细胞转化成致敏淋出细胞，增强迟发型变态反应，能增强免疫力。
6、止血
本品通过凉血尚有止血之功效，可用于血热的各种出血。
用治血热吐血，常与鲜荷叶、侧柏叶等同用，如四生九。
用治便血，常与地榆同用。
用治血淋、尿血，配伍小蓟、蒲黄等，如小蓟饮子。
用拾血热崩漏或产后下血不止、心神烦乱，可配益母草。
7、治便秘
生地对热性便秘也有很好的治疗效果。
若治热病伤阴，烦渴多饮，常配麦冬、沙参等药用。
治阴虚内热之消渴证，可配山药、黄民、山荣英用。
若治温病津伤，肠燥便秘，可配玄参、麦冬使用。
8、生地的现代研究
现代医学研究表明生地含有地黄素，甘露醇，葡萄糖，氨基酸，铁质，维生素A等，因此，具有抗炎、解毒、抗菌、利尿、降血糖、抗放射、抗过敏等作用，对心血管系统也有一定的调节作用。
9、生地禁忌
1.生地属于寒性药材，因此，容易伤及脾胃，并且自身属于虚寒性体质的人不适使用，会出现纳差、腹胀、便溏、乏力、痰多、口淡等症状。
2.部分人对生地表现出过敏反应，使用之后出现不适症状，比如腹痛、腹泻、头晕、疲乏、心悸等，在停止使用几天后会自行消退。
10、生地食用方法
1、生地黄煲水蟹
材料：生地黄50克、水蟹3只、蜜枣2枚、生姜2--3片。
做法：生地黄、蜜枣用清水洗净，并稍浸泡片刻；水蟹宰后，洗净。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供2——3人食用。
功效：中医认为它有清热解毒、补肾添髓、养筋活血、通经络、利肢节、滋肝阴和充胃液之功，还认为有黄疸、眩晕、健忘、喉肿、疥癣、腰酸腿痛和风湿关节炎等症患的人，宜常食螃蟹。
2、藕节生地黄排骨汤
材料：鲜藕节100克、生地黄30克、黑木耳10克、蜜枣2个、猪排骨400克、生姜3片。
做法：各物洗净。藕节刮皮去须；蜜枣去核；猪排骨切段。一起下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3——4人用。
功效：藕节有收敛止血、凉血散瘀的功效，为调理各种热性出血的食疗之物；生地黄能清热泻火、凉血养阴；黑木耳能润肠通便、凉血止血；加入甘润的蜜枣和补益的猪排骨为汤，能清热凉血、养阴止血，对秋暑干燥时的痔血者，及月经过多，或淋沥不尽兼见口干口苦、烦躁易怒、便秘等有辅助治疗作用。
禁忌：脾胃虚寒、经漏或血崩属气虚者慎用。
功效与作用
凉血止血、清热生津、润肠通便
生地来源于玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根，秋季采挖。生地味甘、苦，性寒而入血分，能清营血分之热而凉血，用于温热病之高热、口渴、舌红绛。生地具有凉血止血、清热生津、润肠通便的功效。
1、凉血止血：生地气薄味厚，甘苦而寒，能泄阳明，凉血热，从而达到止血的功效，可用于血热引起的各种出血症，如吐血、衄血、斑疹以及大量咳血、产后血崩等证。
2、清热生津：生地味甘、微苦，性寒，以清热止渴力胜，多用于热病伤阴、大热烦渴、虚劳骨蒸、消渴等。
3、润肠通便：生地性质寒凉，可有效的润肠通便，对于阴虚、口干舌燥、肠道干燥、便秘等有一定的效果。
注意事项
适宜人群
出血性疾病患者
禁忌人群
脾虚、腹泻、寒性体质者
不宜同食
川乌
生地不宜与川乌同用，可能降低药效。
生地黄别名生地，是一种常见中药，那么生地的`功效与作用有哪些，下面是我带来的关于生地的功效与作用，希望对你有帮助。
功效：清热凉血，生津润燥。
生地黄的作用
1、治小肠实热，心中烦闷，小便出血：生地黄、白茅根各半两，葱白二茎。上三味，锉如麻豆大，水三盏，煎至一盏半，去滓，食前分温二服。
2、治劳热咳嗽，四肢无力，不能饮食：生地黄汁半斤，蜜三合，青蒿汁三合。上药相和，不计时候，温服一合，宜顿服之。
3、治产后小便出血：生地黄、生刺蓟各半斤。上捣绞汁，每服一小盏，食前饮下。
4、治跌骨碎破：用生地黄捣烂，熨热过之，日夜数易。若血聚，以针决之。
5、治伤寒心热，口舌生疮：生地黄汁三合，蜜五合。上二味搅匀，慢火煎如稠饧。每服半匙，含化，徐徐咽津，不拘时。
6、治伤肢折臂，断筋损骨，但有皮相连者：用生地黄研汁，好酒和服，一月筋皮连续;并杵碎，炒热封损处。
7、治小儿热疾，烦渴头痛，壮热不止：生地黄汁三合。上入生蜜半合和匀，时时与一合服，量儿大小加减服之。
8、治暴赤眼肿痛：生地黄(净洗，切，研)、黑豆各二两，生捣末。上二味，捣成膏，临卧时以盐汤洗眼后，闭目，以药膏厚罨眼上，更不动，至晓水润药令软，取下。
9、治产后血晕危困：生地黄汁一大盏，当归一分(锉)，赤芍一分(锉)。上水煎三五沸，温服，如觉烦热，去当归，入童子小便半盏服之。
10、治热病，初觉烦躁头痛，腰脚疼：地黄汁三升，黄芩二分，生姜一分，白蜜半匙。上件药，细锉黄芩、生姜二味，以水一大盏，煎至六分。去滓，次入地黄、蜜，更煎三两沸。不计时候，分温二服。
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