今天我们来聊聊腹泻,以下6个关于腹泻的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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腹泻包括急性腹泻和慢性腹泻，主要症状是大便的异常。腹泻主要表现为大便次数增多、大便溏稀，清稀如水一样，或者伴有不消化的食物，严重的还会出现黏液便、血样便和脓血便，包括急性腹泻和慢性腹泻。第一、急性腹泻起病急，病程短。腹泻前通常会有剧烈腹部绞痛。如果是因为细菌和病毒感染引起的腹泻，还会有发热、恶心、呕吐的症状，严重时还会导致脱水。第二、慢性腹泻病程较长，反复发作，迁延不愈。由于反复腹泻容易出现营养不良、身体消瘦、四肢乏力、面色苍白的症状。胃肠功能紊乱和许多内分泌疾病都会引起慢性症状。
拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。
第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。
第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。
第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。
经常拉肚子的原因：
第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。
第二，外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。
第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分地了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。
第四，不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。
总是拉肚子怎么办
1、膳食调节，以食养胃
经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的方法就是平时注意膳食调节，喝喝粥，吃吃清淡的食物。
2、作息得当，规律饮食
不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻。很多年轻人的生活习惯很不好，不仅常常熬夜，还不注意规律饮食，长此以往身体的自然规律被打破，不仅会导致腹泻，还可能引起很多慢性疾病，所以大家一定要注意，作息得当，规律饮食。
3、心情平稳，减轻压力
还有一点，心态很重要，无论工作学习再忙再累，自己的压力有多大，都要找机会放松，不要让自己一直处于紧绷着的状态，可以找一些减压的小工具来让自己转移注意力。
4、坚持锻炼，增强体质
总是拉肚子很有可能是因为大家自身抵抗力减弱，脾胃虚弱，所以应该养成积极锻炼的习惯，每天坚持四十分钟左右的运动时间，可以增强体质。
5、喝乳酸菌发酵型奶粉调养法，
改善胃肠道功能，肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时，菌群结构就趋于平衡状态，肠道正常功能得以维持。相反，当肠道内有害菌数量多于有益菌群时，肠道健康就会亮红灯，从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
拉稀是一种常见的消化系统问题，以下是一些应对拉稀的方法：
补充水分：拉稀会导致身体失水，因此需要及时补充水分。可以多喝清水、淡盐水、椰子水等，以保持身体水分平衡。
饮食调整：在拉稀期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物和含有咖啡因的饮料。可以选择一些清淡易消化的食物，如面粥、煮鸡蛋、煮蔬菜等，有助于缓解拉稀症状。
补充益生菌：拉稀可能会破坏肠道菌群平衡，因此可以考虑补充益生菌，如酸奶、益生菌饮料等，有助于恢复肠道健康。
注意卫生：拉稀期间要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
休息调养：拉稀期间，身体可能会感到疲倦和虚弱，因此需要适当休息，避免过度劳累。
如果拉稀症状持续时间较长、伴随其他严重症状或者出现脱水等情况，建议及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。
腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，你还知道哪些关于腹泻知识呢?以下是由我整理关于腹泻知识的内容，希望大家喜欢!
腹泻知识一：
1.怎样才能腹泻?
腹泻就是拉肚子，它是一个很常见的症状。正常成年人每天排一次成形的褐黄色大便，有时会每天排2—3次成形的大便，这一般不能算腹泻，仍属生理正常范围。只是在排便具有以下三个条件时才算腹泻：
(1)大便次数明显增多，每日在3次以上。
(2)大便变稀，颜色、形态、气味改变，或含有脓血粘液、不消化的食物，或变为黄色的稀水，绿色的稀糊，气味酸臭。
(3)大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
老年人、手术后的人、或病后，常常会发生直肠性便秘，由于粪便停滞积塞在直肠内不能排出，可刺激直肠粘膜，使大便次数增加，甚至感到里急后重，不时有粘液排出，但这不能算作腹泻，实际上是严重的便秘。有时灌肠都不易排出，需用手挖出。医学上把这种腹泻叫做假性腹泻。
2.哪些原因可引起腹泻?
腹泻是许多疾病的一个症状。引起腹泻的原因很多，最常见的有以下几种：
(1)胃肠道感染 这是引起腹泻的最常见原因，诸如各种细菌、病毒、真菌、原虫及蠕虫类寄生虫的感染都可以想起腹泻。引起腹泻的常见细菌是：痢疾杆菌、沙门氏菌属、金黄色葡萄球菌、嗜盐杆菌、霍乱、副霍乱弧菌等。这些细菌都是通过食物、饮料由口而入引起感染而致腹泻的。发病多在夏、秋季，具有发病急，腹泻次数多，并有里急后重、呕吐、发热、腹痛、泻下物含有脓血粘液等特点。
(2)胃肠道炎症 慢性萎缩性胃炎、非特异性溃疡性大肠炎、出血性博学死性肠炎、肠克隆氏病、结肠直肠息肉并发的结肠炎、结肠憩室并发的憩室炎、腹部肿瘤放射治疗后并发的放射性直肠炎，都可以引起慢性或急性腹泻。特点是粪便化检和培养，不现不了致病菌株生长，一般都需要经过胃镜、乙状结肠镜、钡剂X线检查以及病理组织学检查才能确定诊断。
(3)胃肠道肿瘤 晚期胃癌、结肠、直肠癌，癌性溃疡形成后，可引起少量脓血粘液，或使粪便形状改变，变扁变细，腹泻和便秘交替发生。如果有这种情况，千万大意，一定要早期就医，作全面检查。
(4)食物中毒 葡萄球菌外毒素引起的食物中毒、毒蕈中毒、河豚踏青以及暴饮暴食、或吃了腐败变质的食物，都可引起急性腹泻。
(5)胃肠功能紊乱 精神过度紧张、情绪激动或受到强烈刺激、惊吓也可引起腹泻，医学上称为精神神经性腹泻。出现结肠功能紊乱，工作、学习紧张时就拉肚子，又叫做结肠过敏。特点是本身并没有什么实质性病变，而是由于大脑皮层和植物神经系统的推敲引起了胃肠的功能紊乱，导致了腹泻及 其它 症状。
(6)肠吸收不良 小肠、大肠吸收功能失常，胰酶和胆汁缺乏，食物消化不良，或胃肠手术后吸收功能不良，都可以引起腹泻。
(7)化学物质中毒 如砷、汞、磷、酒精等，以及某些化学药品，如四环素、红霉素、金霉素等广谱抗菌素的中毒或使用不当，或发生过敏时也会引起腹泻。
(8)胃肠过敏 有的人吃了牛乳、鱼虾、鸡蛋，有的人吃了某些药物，由于对这些东西过敏，就会发生变态反应性腹泻。
此外，内分泌紊乱(甲状腺功能亢进、慢性肾上皮质功能减退)、肝炎、胆囊炎、胰腺炎等也可以引起腹泻。
腹泻知识二：
3.腹泻对身体有哪些影响?
俗话说：“好汉子经不起三日泻”。腹泻对人体的影响是多方面的：
(1)腹泻能使人营养不良 胃肠道是人吸收营养物质的唯一途径，腹泻能使人对营养的吸收发生严重障碍，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢困乏、心慌气短、迅速消瘦、劳动和工作能力明显降低。
(2) 腹泻可导致维生素缺乏 长期腹泻可直接减少机体对维生素的吸收，引起多种维生素缺乏，有些人腹泻日久后可出现舌炎、口角炎、多发性神经炎等，这些是缺乏维生素B族的结果。
(3) 腹泻可引起贫血 由于消化吸收的障碍，蛋白质及其它造血原料的吸收减少，可引起贫血。出现营养不良性水肿、体重逐渐下降、精神淡漠、 记忆力 减退肌肉无力等症状。
(4) 降低身体的抵抗力 腹泻引起的营养不良、贫血、维生素缺乏等，可使人体对传染病、各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不容易愈合。
(5) 严重腹泻可引起水电解质平衡失调 脱水，甚至死亡。
腹泻对身体有这样大的危害，所以发生腹泻后要及时就医，积极治疗，不要延误。
4. 怎样防治腹泻?
第一，要预防为主。绝大多数腹泻都是由口而入的肠道感染所引起的，所以防止病从口入，就能预防腹泻。做到饭前、便后洗手，不吃不干净的生冷食物，生吃瓜果蔬菜时要洗净，或用开水烫过，或用1比1万伤高猛酸钾水溶液浸泡数分钟。不要随地大便，对已发现的肠道传染病人要在家庭进行隔离，病人用过的的碗、筷、杯、盘等进行煮15分钟以上消毒，被褥、枕头，衣服应在日光下曝晒，病人的剩饭，不要给别人吃。这样就可以控制传染，减少发病。
第二，要及时就医。腹泻的原因非常复杂，变化多端。因此，不能简单的满足一般对症治疗，以免延误病情，给身体带来大的损害。无论急性、慢性腹泻都应及时就医，首先把引起腹泻的原因搞清楚，然后再因施治，有针对性地合理用药。
如果有腹泻或腹泻与便秘交替发生，粪便中有沾液或血液，我国身消瘦，贫血，要搞清楚是否结肠、直肠癌，千万不能马虎大意，轻率的服用泻药，掩盖了病情。
腹泻病人的饮食应以少渣易消化的流质或半流质为宜，如牛奶、豆浆、米粥、面条等。腹泻引起轻度脱水时，可以服用下方补充液体：白糖(或葡萄糖)10克(约一平汤匙)、食盐0.5克(约黄豆粒大小)小苏打0.5克，加开水200毫升(约一饭碗)口服对急性肠道感染、食物中毒、消化不良的腹泻病人，应短期时间禁食，进行输液，静脉滴注生理盐水及葡萄溏溶液。长期慢性腹泻的病人应加强营养，食用高蛋白、高糖的饮食，并服用足量的维生素。
腹泻时应注意充分休息，急性腹泻时，一般应卧床休息民。对于结肠过敏引起的腹泻，应注意保持安定的情绪，解除精神负担和思想顾虑。并建立良的生活制度和饮良习惯。参加一些文体活动和体育锻炼，利于神经功能的恢复。
没必要，不知道信息的真假，可能是有人故意传播虚假信息。了解一下腹泻类型及原因。腹泻，这个疾病很常见，但它对人体所造成的伤害却不能忽视。引发腹泻的原因有很多，主要是患者饮食不当。但由于这个疾病的种类有很多，不同种类的腹泻其发病的原因也有所不同。那么，下面我们就一起来看看相关内容。
腹泻病因1、病毒感染.人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
腹泻病因2、食物中毒。是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
腹泻病因3、消化不良。夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
腹泻病因4、细菌感染。人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
腹泻病因5、旅游者腹泻。因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
腹泻病因6、饮食贪凉。夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻;
腹泻病因7、着凉腹泻。夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
小儿腹泻病的原因是什么
全世界的儿童里面每年因为小儿腹泻要死亡500万左右，我国小儿腹泻的死亡率很低，但是发病率不低。尽管死亡率低，但是我们仍然需要重视小儿腹泻。毕竟腹泻即使不导致小儿死亡，但是总拉肚子也会影响身体的发育，所以腹泻也是造成小儿营养不良的重要原因。因此，小儿腹泻不但要重视，而且应该及时治疗。
一、第一种叫做感染性腹泻，是由致病因子引起的。导致感染性腹泻的病原有三大类：
1、第一类是细菌。主要有致泻型的大肠杆菌、痢疾、沙门氏菌等。
2.、第二大类是病毒。现在由病毒引起的腹泻很多，最常见的是轮状病毒。
3.、第三大类是寄生虫。有阿米巴等。
二、另一种叫做非感染性腹泻，主要是饮食不当、消化功能紊乱引起的。此外还有一种情况，就是由于小儿患其它疾病影响到了消化功能而引起的腹泻。目前我们重视的还是感染性的腹泻，因为非感染性的腹泻相对来说还是比较好治疗的。
以上为您详细介绍的就是几种不同种类的腹泻的发病原因，希望这些知识能在一定程度上给你带来一定的帮助。虽然腹泻的发病率很高，但只要我们在平时能做好相关的预防措施，我们就能很好地防止患病。
腹泻的原因主要有：一，肚子受凉。一般是由于晚上没盖好被子，让肚子裸露在外着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度容易导致功能紊乱大便溏稀，这种情况通过用开水冲红糖姜水喝，很快可以好转。二，吃了不干净的东西。如果不小心吃了被大肠杆菌沙门菌等细菌污染的食品或饮用了被细菌污染的饮料后，就可能会出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜，许多小吃店和饭店的凉菜都不卫生，容易滋生细菌，吃了就会引发腹泻，这时要及时的去看医生，吃些药就会好的很快。三，消化不良。有些人吃了过多的油腻食物或者汤类容易导致消化不良就会发生腹泻。针对这种情况一般只要调整好饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻，就会慢慢好起来。四，食物过敏。如果吃的食物引起过敏就会导致腹泻，比如有些人纯牛奶喝多了就容易发生腹泻，因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
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