今天我们来聊聊例假时间长,以下6个关于例假时间长的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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1、引起女性经期时间长的原因有很多，首先如果生活的压力过大，情绪过于紧张，对于月经的影响非常大，脾气暴躁，不良的情绪会引起月经不调，严重者甚至会导致月经经期时间长。所以女性朋友都要控制好自己的心态，要乐观的生活。
2、如果有盆腔炎或者是附件炎等等常见的妇科疾病，就会导致经期时间长，还有一种情况则是排卵期出血。一般来说，在女性两次月经中间的这段时间，表现在腰腹部有酸痛的症状，而长月经的时间就会延长。
建议：
1、因此不管是在生活的压力很大的情况下，还是工作压力大的情况下，都是要学会适当的缓解好自己的精神情绪，不要让不良的压力影响了身体的健康。平时适当的放松心情，增加营养，提高睡眠质量，有利于月经周期的调整。
2、如果是由于内分泌失调导致的，可以选择服用金巢安来调节，每天两袋，坚持服用后可以刺激雌激素分泌，使内分泌均衡，从而改善经期长的症状.
女性来月经是一种正常的生理现象，每次持续时间应该是三到七天，但是有些女性来例假的`时间却很长，这是怎么一回事呢，下面我们就一起来看看吧。
来月经时间长是怎么回事
病因一：血液疾病。
来月经时间的长短是和血液有关联，如果月经期出现血小板减少性紫癫或者是再生障碍性贫血、慢性肝炎、肾炎、慢性贫血等疾病，都会导致月经时间过长。
病因二：滥用抗生素。
有些女性不管是大病还是小病，都喜欢使用抗生素来治疗，但是大量的使用抗生素对女性而言是一种伤害，会引发女性月经失调疾病，如不排卵出现闭经，或者是月经时间长等疾病。
病因三：经期不注意保暖。
特别是小姑娘在经期不做好保暖工作，为了体现自己形体的优美，大冬天让自己穿的太单薄，甚至有些在经期吃冰激凌等寒凉食品。且不知道，在经期没有做好保暖工作会使盆腔内血管收缩，会出现卵巢功能紊乱，而引发月经过多现象。
病因四：经期卫生没做到位。
就如长时间不更换卫生巾，也不勤换内裤，不注意自己一些隐私性的卫生，这会导致女性下体细菌感染，这也是来月经时间长的因素之一
病因五：妇科疾病。
如果出现了妇科炎之类疾病也会导致月经时间长，严重者还会出现血性白带或者分泌物增多的现象。这需要及时去医院检查治疗。
病因六：不良饮食习惯。
女性在月经期，抵抗能力会比正常情况低，如果饮食不注意，经常吃酸辣的食物、抽烟、酗酒，会导致女性子宫受到严重刺激，而出现来月经时间过长。
病因七：生活压力大、心情压抑。
青春期的女性，如果长时间让自己处在高压力下，会让脑下垂体的功能受到抑制，这出现的后果是不分泌雌激素和排卵、或者是月经时间过长。
例假来了迟迟不走的原因如下，女人来例假也是非常正常的了，早在人类刚开始的时候，就已经有了女人来例假的说法，如果女生来例假一直不怎么走，有可能就是身体里面发生了一些疾病，像是子宫肌瘤，也会影响自己月经的。
子宫肌瘤也是特别严重的疾病，一定要赶紧去医院做手术，不能拖着一般做了子宫肌瘤就不会再来月经，也没有生育的情况，做完之后身体也特别的虚，也要多注意自己的休息，如果一直来月经不走的话，如果有夫妻生活的话，有可能就是怀孕了，如果怀孕流产也是会出现月经不走的情况的，如果不是怀孕就跟自己的内分泌也是有关系的，我们应该去医院抓紧做一个检查项，是妇科检查如常见的这些疾病都会引起月经长期不走的。
我们在平时吃饭的时候，或者是睡觉的时候都会影响我们的月经，我们在生活里一定要注意自己的休息，不能经常熬夜，也不能吃一些对身体不好的食物，应该立即去医院做一下妇科检查，这样检查一下是器官哪里出现了问题，在治疗对身体是非常好的，如果月经一直不走，不能一直拖着，就会让我们的身体也会引起其他疾病的发生的。
在月经不走的情况下，一定要注意我们肚子的保暖，不能太着凉了，也可以吃一点断血的药物，还可以食疗来治疗，像是芥菜猪肉汤，这种方法也是特别简单的，还可以吃一些维生素K，这些止血的药物如果还是没有效果的话，还可以吃一些中药来止血中药，它的效果是非常好的，像是我们在来月经的时候，正常情况就是七天以内，如果超过七天的话，或者是两个星期就是不正常了，如果时间太长的话，有可能是身体里发生了一些疾病。
有些人虽然是正常来了月经，但是来月经的时间实在是太长了，让人心里面非常的担心，这种情况的话当然是尽快找办法解决是最好的，月经来的时间太长，女性很容易失血严重，那么月经来的时间太长应该怎么办呢?
月经来的时间太长怎么办
如果例假持续时间超过7天，就算经期延长，经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等，建议做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。以下原因均可造成月经量过多，如：宫内节育器，阴道炎，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。
引起月经时间过长的原因有很多，如盆腔炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，慢性的宫颈炎等，或是内分泌失调等引起的，可以到正规医院妇科系统的检查一下，明确病因后，在医生的指导及时对症治疗。月经周期长考虑为内分泌紊乱所引起、其次排除怀孕的症状，建议到正规的医院进行相关的检查，并根据结果给予正确的判断及治疗，请保持会阴部的清洁卫生，避免辛辣的刺激性的食物，注意休息，避免着凉。
月经来的时间长可能是吃了什么刺激性的食物导致的，如果没有月经不调的症状，那么要看下个月是什么情况，如果一直都是月经时间长就要考虑月经不调，需要调理身体，现在都是用中药调理月经不调的症状，具体还是要去医院检查之后听从医生的安排和建议。如果出现出血量时间长的话，一个是容易致贫血，容易发生感染，要到正规医院查一做一下女性内分泌检测及子宫B超，根据情况采用刮宫或者是药物治疗，平时要加强营养，补充铁剂，会阴局部保持清洁。
女性如何保养子宫呢
刮痧保养：材料：一个简易的刮痧板，清水或者少量精油。操作方法：首先将面部清洗干净，用刮痧板平面蘸取少量精油，然后用平面缓慢按揉脸部人中穴及承浆穴，没穴按揉2-3分钟;然后用刮痧板刮拭足跟内侧下方的子宫区以及足跟外侧下方的生殖腺区，力度需适中，每个区域刮拭3-5分钟作用，不必要一定出痧。每天配套脸部及脚部刮痧1-2次即可，注意月经期及妊娠期禁止刮痧。原理及功效：女性的生殖系统会在人中穴、承浆穴及相应部位有相应的反射区对应，经常刺激这些部位，通过任督二脉的传导以及全息的对应关系，可以间接调节和改善女性内分泌，可以保养子宫、卵巢，延缓衰老。
黑枣：黑枣含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B、钙、铁等营养元素，长期服用可以起到补肾养胃的作用，对缓解子宫衰老，增强机体活力、美容养颜都有不错的效果。
正常的女性月经周期一般都是5-7天，但在这一星期里，女性忍受着月经带来许多的不适感，老觉得下面又湿又闷，而且还要记得及时更换卫生巾，保持清洁，但有些女性的月经周期更长，更让人受不了。所以，来月经好长时间怎么办呢? 来月经好长时间怎么办 1、建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物，例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。 2、如果是出现大出血的女性朋友，那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。 3、平时也要保证体内的血糖状态，不能够变化起伏变大，例如是一下子升高或者是一下子下降，这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。 4、日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。日常生活中高蛋白的食物有很多，例如蛋类、豆类以及肉类中都含有大量的蛋白质。 一般来说这种生理问题还是顺其自然比较好，要是有药物的介入可能就会有很多的麻烦也随之而来了，这是让人特别不省心的，忍忍吧。例假是女性必须经历的宿命，在这个期间一定好好好的照顾自己，不要胡乱来，问问医生吧。 月经时间过长怎么调理 1、月经过长怎么调理 正常的月经出血一般持续3—7天，超过10天就可认为出血时间延长。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。 2、怎么引起的月经过长 引起月经失调的原因很多，如：常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。 如果身为一名女性，你月经过长的话，就需要及时去妇科检查了，不可以耽误，检查出原因之后好及时根治。那么为了预防月经过长的情况出现，需要好好注意自己的身体，好好呵护、爱护自己，身为一名女性，最好不要让自己着凉，多注意休息，适当的运动也是好的。
例假一直不干净的原因比较多，正常情况下月经7天以内就会干净，如果超过7天仍然不干净，就是月经时间延长，最常见的原因就是内分泌失调、没有排卵或者卵泡发育不正常，出现黄体萎缩不全；也有可能是黏膜下的子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜的癌前病变或者子宫内膜癌造成的，所以，出现这种情况要及时到医院去做B超检查和阴道检查。因为有时候宫颈息肉、宫颈癌前病变、宫颈癌也会出现月经时间延长，所以，必须要查明原因以后及时进行治疗，避免造成贫血。
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