今天我们来聊聊宝宝不吃饭怎么办,以下6个关于宝宝不吃饭怎么办的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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妈妈们还要注意调整宝宝的饮食结构： 1.多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）； 2.喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱．晚上操作难，就只喝奶； 3.中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）； 4.出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等 （粥类少放大米，因为大米xing温，宝宝也是热xing体质，吃多了易生病；这些粥都以杂粮为主，xing平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病；妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的xing质和营养）；添加的量要合适，要吃饱，不饱就喝点奶。 5.注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。 6.宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。 7. 一但宝宝生病，饮食都要减量。 想知道解决1岁半宝宝不爱吃饭的方法。妈妈们别心急,首先需要给宝宝们喝点bady乐儿童益生菌颗粒，众所周知，益生菌对于宝宝的健康有很大的帮助作用，而bady乐儿童益生菌颗粒可以健胃消食，所含的益生菌、婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵御对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。
小孩不吃饭的方法如下：
1、提高孩子食欲。做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
2、饭前适量吃零食。通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。
3、不要责骂孩子。不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
孩子不爱吃饭的原因
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭解决方法：妈妈用心做饭、限制零食、不强迫、不指责。
1、妈妈用心做饭
有时候孩子不吃饭，只是饭菜不合宝宝口味。这时候，父母就要在饭菜上多下功夫，不妨尝试多种烹饪方式，做一些卡通造型的食物，这类食物宝宝接受度比较高。
2、限制零食
孩子年龄小，胃部空间不大，饭前吃了零食，胃部自然就没有多余的空间吃饭了。所以在孩子的零食上要定时定量，尤其一些高热量的食物，比如：巧克力、蛋糕、饮料等。
3、不强迫
有时候孩子不爱吃饭，父母强迫孩子吃，也没用，因为孩子根本就不饿。如果吃饭时，孩子不吃饭，父母就要给孩子立下吃饭的规矩。告诉孩子，如果现在不吃，过了这个时间，只能一直饿到下次吃饭。当孩子知道了什么是饿，以及吃饭的规矩，自然就会乖乖吃饭了。
4、不指责
孩子不吃饭的原因可能是不饿、不舒服、不爱吃，如果家长不分青红皂白地指责孩子，只能让孩子对吃饭彻底失去兴趣。父母不妨静下心来，和孩子好好沟通，了解孩子不吃饭的真正原因。
宝宝不爱吃饭可以通过耐心指导，注意饮食搭配，养成良好的生活习惯，增加活动量等方法来解决，如长期厌食和反复生病的孩子，应及时带孩子就医，排除病理因素。要学会把孩子不喜欢的食物 "藏起来"，孩子看不到不喜欢的食物就比较容易接受。如果孩子还是不吃饭，家长也要尊重孩子选择食物的权利，不要强迫孩子吃饭。父母可以用同类型的食物代替孩子不喜欢的食物。
家长可以和宝宝一起阅读 "吃 "的图画书或看动画片，帮助他了解吃好的好处。在选择食材时，家长要注意荤素搭配，增加食物的多样性，并根据宝宝的年龄做出相应的字样，这样宝宝更容易接受。两餐之间应避免吃过多的零食，三餐应相对固定，吃饭时不要强迫吃，在尝试新事物时，可积极鼓励和表扬宝宝。适当增加运动量，可以提高消化能力，有助于提高食欲。饭菜过于简单。有些家长给孩子做的饭菜过于单一，缺乏色香味，不能引起孩子的食欲。家长可以根据孩子的喜好来做饭，如把食物做成孩子喜欢的卡通形状，这样更容易引起孩子的食欲。
通常宝宝会在两餐中间饿了，想吃零食，这个时候家长要狠下心来，坚持饭前不给宝宝吃零食的原则，这样可以提高宝宝吃晚饭时的胃口。当他哭个不停的时候，家长可以多陪他玩，让他忘记饥饿。当他真的饿了，再叫他坐下来吃饭，也可以逐渐培养他对吃饭的兴趣和注意力。
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引言：相信每一位家长，都希望自己家的孩子能够健健康康的成长，这就需要家长在日常生活中一定要多多关注孩子的饮食情况和睡眠情况，只有保证孩子的饮食健康，睡眠良好，才能够让孩子更加茁壮的成长，不过许多家长在日常生活中总是会发现宝宝并不喜欢吃饭，那么这个时候家长究竟应当怎么办呢？接下来我就为大家详细的分析一下。
一、调整饮食
许多家长在日常生活中总是会发现宝宝不爱吃饭，如果宝宝长时间不爱吃饭，那么就会严重的阻碍到宝宝的成长和发育，这时候家长应当及时的为宝宝调整饮食，让宝宝的胃口恢复起来，只有这样才能够让宝宝更好的吸收营养，不过家长在调整饮食的时候，也一定要多多关注饮食的结构，千万不要让宝宝吃太多难以消化的食物，这样的话也会对宝宝的肠胃带来比较严重的负担。
二、多运动
许多家长在日常生活中都不希望宝宝进行活动或者玩耍，因为宝宝并没有自我保护意识，在玩耍中也很有可能会伤到自己，所以家长就会尽可能的避免宝宝进行活动和玩耍，其实这对于成长发育期间的宝宝来讲是不好的，因为宝宝的经历是十分旺盛的，如果在日常生活中没有进行足够的运动和活动，那么宝宝就会食欲不振，所以家长在日常生活中应当让宝宝尽可能的多进行一些运动。
三、改善食物口味
很多宝宝在日常生活中总是不喜欢吃饭，家长也找不出原因，这很有可能是由于家长在为宝宝而出准备饭菜的时候并没有注重饭菜的口味，所以宝宝不喜欢吃饭，家长只需要适当的改善一下食物的口味就能够很好的引起宝宝的食欲了。
要让孩子爱上吃饭，家长首先要了解孩子不爱吃饭的原因和理解孩子的行为，然后才能正确地解决孩子不爱吃饭的问题。那孩子不爱吃饭呢?
1、调理脾胃的药物
小孩子容易挑食、不爱吃饭，这是因为孩子脾胃功能比较弱，脾胃有问题不能很好的消化吸收，就会出现食少纳呆的现象。增强胃肠蠕动的药物有健儿消食口服液、小儿消积丸、大山楂冲剂等，家长可选择促进胃动力的药物，也能提高孩子的免疫力。
2、确定用餐时间
把吃饭时间一到就尽量养成全家人一起吃饭的习惯。并且规定孩子必须吃完自己的那一份饭，如果孩子没有吃完，就算等他饿了，也不要再给他吃任何零食，久而久之孩子就会养成定时、定量的习惯。
3、烹调形式多样
如孩子不爱吃蔬菜，家长可选择多种蔬菜做法，如蔬菜沙拉、蔬果泥等，或用饺子做成蔬菜、肉馅的饺子，也可以把菜和饭摆成风景画、可爱的小动物，孩子喜欢吃蔬菜，也许是因为不喜欢某种菜的味道，也许只是因为不喜欢某菜的形状，或者不喜欢它的形状，换个花样看看孩子能不能接受。
4、小吃用量的控制
大多数孩子都爱吃零食，特别是薯片、薯条、KFC、冰淇淋、蛋糕等一些膨化食品和甜食。因此，特别是两餐之间，不要让孩子接触这些零食，如果真的很饿的话可以吃一些水果、坚果、酸奶等有营养的东西，而且要控制好量，以免吃不下饭。
5、增加饮食情趣
给孩子喂食时，加入一些轻松活泼的语调，让吃饭不再仅仅是吃，而是把吃饭的方式和时间变成了有趣的事情。事实上宝宝在成长过程中会遇到很多问题，关键是如何解决，不要根据自己或宝宝的需要随意改变什么。
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