今天我们来聊聊吃什么药可以长高,以下6个关于吃什么药可以长高的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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世界上是没有任何长高药的，长高是营养的缺乏。 1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。 2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪 3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
骨骺线没有完全闭合的青少年可以通过吃增高药物来达到长高的目的。
服用增高药物的同时，最好是配合着长高运动、营养补充、合理睡眠、稳定情绪等方法，对长高的效果更佳显著。
推荐服用增高产品：比尔高赖氨酸磷酸氢钙片
吃什么中药能长高?吃什么东西能促进长高呢?对于矮个子来说，长高是他们的梦想，如何通过饮食疗法增长身高呢?中医有办法让孩子长高吗?下面是我为大家带来的关于吃什么中药能长高的知识，欢迎阅读。 吃什么中药能长高 “转大人”，又俗称“转骨”，时机约在男女第二性征出现之际，也就是青春期这段期间。虽然中医典籍中并没有“转骨”这个名词，但是在民间流传的医书里却有许多记载。民间习用的转骨药方可以说是琳琅满目，最常见的例如九层塔、狗尾草、川七等，甚至运功散、行气散都有人用。更有许多号称“祖传秘方”的偏方在口耳相传。 这些药方的助长效果众说纷纭，因此对殷切期盼子女成长、发育的家长们造成莫大的困扰，生怕吃错药反而带来相反效果。因此，我就以中医的理论，来分析介绍所谓“中医转骨方”。 转骨药方的目的，在于促进生长发育，让青少年能茁壮成长，第二性征能顺利成熟丰满。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，人的成长与发育，一则与先天的遗传有关系，一则与后天 营养 有关系，所以要发育良好，第一步就是将脾肾顾好;此外，中医又说，肾主骨，肝主筋，筋骨强壮，自然能使骨骼发育、长得高大壮硕。 吃什么中药能够长高?转骨药方中常会用到以下五大类药材： 1.行气益气药：如人参、黄芪补中益气，陈皮、木香行气顺气，合用则元气充沛，气行顺畅。 2.养血活血药：如当归、川芎、熟地、白芍，能补血养血，使阴血充足，津液饱满。 3.补益肝肾药：如菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、巴戟天，能养肝血、益肾气，使内分泌旺盛，帮助第二性征发育。 4.健脾和胃药：茯苓、白术能健脾利湿，调整肠胃功能，使消化吸收良好，营养就能顺利供给身体生长。 5.坚筋壮骨药：如牛七、续断、骨碎补、补骨脂这些中药材中，锌、锰的含量都很高，能加速骨骼细胞分裂，促进骨骼生长。 以上这些药方经过专业中医师把脉问诊之后，依个人寒热体质酌予加减，多能达到大补气血和筋骨之效，自然能帮助青少年转骨发育。 注意事项 除了服用中药来帮助小孩成长之外，平时生活也要注意以下几点： 1.鼓励小孩均衡摄取各类食物，以利吸收各种营养素。 2.不要偏食，各种蔬菜、水果都吃，不可偏废。 3.多吃含有维生素A、C、D及钙、锌的食物，如深色蔬菜、小鱼干、蛤蜊等。 4.避免饮用茶叶、 咖啡 、酒精等刺激性饮料。 5.足够的运动量，多跳多动，如打篮球、跳绳、 游泳 ，都有帮助长高的作用。 6.充分的休息，保持良好的生活习惯，早睡早起，每天应尽量睡足八至十小时.
1.
肉桂1钱、黄耆3钱、西洋参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱（以上为十全大补汤）、枸杞3钱、杜仲3钱、六汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂园肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱，含壳草3钱。2.
公鸡1只（约2斤左右）
3.生姜、米酒、盐少许。
作法
1.
上述药材1.置锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约1小时后过滤取汤汁备用。
2.
鸡肉洗净切块状烫过备用。
3.
取一大瓦锅，放入冼净的鸡块，倒入上述药汁，放入生姜数片及米酒1大杯，再加入水以淹过鸡肉些许，后置入电锅，外锅加1-1/2杯水，肉熟后加盐即可。
第二个方：杜仲2钱，芡实2钱，淮山2钱，牡蛎2钱，连须2钱，金英子2钱，龙骨3钱，苡仁2钱，远志1钱半，甘草7分，炒枣仁2钱，锁阳1钱半，西洋参2钱，茯神2钱，小茴2钱，老姜5片，麻油适当，水酒各一半，小公鸡1只。
2．作法：
先以麻油炒香公鸡，加入适量的水及酒，再将药材加入，炖约1小时，即
可食用。
3．服用方法：
每周服用1到2次，总共需吃5到6次。
第三个方：当归六钱川芎三钱炒芍三铨熟地六钱茯苓三钱
白术三钱炙耆五钱桂(尖)牛七各二钱木瓜三钱
淮七三钱六汗二钱碎补二钱桔梗二钱故纸一钱
菟丝二钱半
灵仙二钱
炙草二钱
附子二钱
昌
蓉二钱
巴戟二钱半党参二钱陈皮二钱半
半夏二
钱半
可用半酒水鸡(鸡腿，排骨等）炖服
注意事项：
身体有病（如感冒.高血压.肝炎等）者请先将病治好后再
服用。
本方为补药
，最适合在冬天时服用，天气热时，可以持分
量按比例减半或酌减，多吃水果以免火气大。一星期约二至
三帖。
可以放在电锅中炖服，就像炖四物汤那样啦！如果要水煎
服，分量酌减。可以问中医师。
本方在青春期(初中开始）服用，效果显著。
当然是用 安 高乐了，安高乐含有锌，锌可以促进儿童身体及智力发育， 缺乏会导致发育不良或侏儒症，据说是中药医学和现代科技的完美结合的一种新型增高药物，对身高很有帮助！
想要拥有迷人的身高我来告诉你
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