今天我们来聊聊母乳喂养,以下6个关于母乳喂养的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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母乳喂养正确方法一：要讲究卫生
宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
母乳喂养正确方法二：姿势要正确
产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究
不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。
母乳喂养正确方法四：添加辅食
一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
按照当地的习俗，一般按农历月份计算，也可以按农历月份计算。好像大家都觉得农历比较有准备。按农历来说，比如我家宝宝出生在农历5月26日，满月是6月26日；你也可以根据阳历来计算这个！!与天数无关。另一个是算天数。孩子出生后30天就是满月了！!
母亲如何母乳喂养 母亲如何母乳喂养，母亲都是伟大的，当我们出生来到了这个世界，妈妈会用她的奶水哺育我们长大。以下是我想跟大家分享母亲如何母乳喂养的文章哦，希望对大家有帮助。 母亲如何母乳喂养1 母乳喂养的时间 现代社会的生活压力越来越大，不少妈妈生完孩子后就要重返职场。于是，很多妈妈想知道：纯母乳喂养时间究竟该坚持多久？ 世卫组织建议母乳哺育至2岁至2岁以上。宝宝出生后，纯母乳6个月后，可以开始添加辅食。起先可以先试着每次给一点点，慢慢增加。 母乳喂养的姿势 正确的喂养姿势与含乳，才能让宝宝吸出更多的乳汁，舒适进食，也让母亲感觉舒服。 常用的哺乳姿势有： 1、摇篮式：适合在日间或者公开场合给宝宝喂奶。 2、侧卧式：适合于夜间哺乳，或者是需要休息的妈妈，特别是刚刚进行剖宫产的妈妈。 3、抱足球式：适用于宝宝体形较小、妈妈乳房较大者。 关于哺乳量 未满月：分阶段哺乳 此时妈妈的乳汁可能还不是很充足。所以只要宝宝哭闹的时候，就要哺乳。经过反复的哺乳刺激，妈妈的乳汁也会变得充足起来。哺乳的间隔时间，一般来说，在前半月，2～4个小时哺乳一次；后半月改为3个小时哺乳一次，在每次哺乳过程中，应让宝宝将一侧乳房吸足10～15分钟再改吸另一侧。午夜停哺一次。 1～2个月：2～3个小时哺乳一次 哺乳的间隔在2～3.5个小时之间，这一时期是宝宝形成饮食规律的时期。既要符合宝宝的需要又要保持两个乳房平均授乳。这一时期宝宝已经能控制自己的需要量，吃饱了自然就不会再吃。 3～4个月：3～4个小时哺乳一次 哺乳间隔延长至3～4个小时。睡眠开始逐渐向夜间集中，哺乳的次数也逐渐减少，但是不管是白天还是夜间，只要是宝宝饿了就要哺乳。每边每次哺乳10～15分钟。 母亲如何母乳喂养2 如何母乳喂养早产儿 母乳喂养对所有新生宝宝都非常有益，尤其对于早产宝宝而言，母乳喂养的意义更加重要。母乳喂养是中的乳汁含有更多的热量、维生素和蛋白质，对早产宝宝的身体恢复有很大帮助。不仅如此，母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞，这对早产宝宝尤为重要。由于早产宝宝的免疫系统特别不成熟，所以被感染的风险更高。即使妈妈能够买到早产宝宝专用的人工配方奶和补充剂，但它们都不能提供母乳中的抗体和其他保护成分，因此母乳喂养对脆弱的早产宝宝来说有很大的好处。该如何母乳喂养早产儿？ 1、开始的时候，妈妈要慢慢习惯宝宝的暗示。要想让宝宝少哭闹，最大限度地吃东西，妈妈必须搞清楚宝宝什么时候饿了，下一次宝宝会什么时候想吃奶。由于早产宝宝想要吃奶时，动静都比足月的宝宝要小，所以，搞清这些也不容易。与大多数宝宝扯着嗓子哭不同，不睡觉可能是他饿了的唯一提示。 2、妈妈喂奶后还要继续挤奶，以确保一直有奶。妈妈可以考虑买一台精确的电子秤，在宝宝吃奶前后分别称一称，好知道宝宝吃进去了多少奶。 3、至少要每隔3小时左右给宝宝喂一次奶，每24小时大约喂8次。当然，妈妈也要灵活处理，如果宝宝吃完奶2个小时好像就饿了，就一定要再喂宝宝。另外，把宝宝叫醒喂奶也没问题。事实上，打断宝宝的小睡，也许还能刺激宝宝的`吸吮本能。 4、早产宝宝的生活基本就是吃和睡。宝宝不吃的时候，妈妈就要考虑怎么能让宝宝吃。比如，妈妈可以把宝宝的襁褓打开，甚至脱掉宝宝的衣服，刺激他寻求舒适感，这时，宝宝通常会找奶吃。 早产儿喂养的营养需求 都半人认为早产儿对热量的要求高于成熟儿，每日每公斤体重需热卡110-150千卡。因早产儿安静代谢率，指肺呼吸的作功比成熟儿大，但吸收能力低于成熟儿，所以热能的供给还是以稍低开始为宜。视情况逐步加多。早产儿喂养的营养需求有哪些？ 1、蛋白质：成熟儿从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6-7%，早产儿摄入的蛋白质占总热量的10.2%，高于正常儿。 2、氨基酸：正常儿必需氨基酸为9种，早产儿为11种，因早产儿缺乏有关的转化酶，不能将蛋氨酸转化成胱氨酸，苯丙氨酸转化成酪氨酸，因此胱氨酸、酪氨酸成为必需氨基酸，必须从食物中摄取。 3、无机盐：早产儿比成熟儿需要的多，因为胎儿的最后阶段，是无机盐增加的阶段，如：钙、磷、铁都要增加，不足月的，早产儿体内就会缺乏无机盐。 4、维生素：早产儿缺维生素E，易出现溶血性贫血，早产儿对脂肪的吸收率不如成熟儿，并可能缺乏脂溶性维生素及其它营养素。早产儿食配方食品还是以母乳喂养好，待研究。总之早产儿的营养应因人而异。因情况不同，个体差异，营养上应结合个体情况细致考虑。 早产儿喂养注意事项 1、喂养早产儿，切忌奶水浓度过高 由于早产儿在医院多与妈妈分房而居，所以很多宝宝失去了吃母乳的机会。除了母乳之外，早产儿专用配方奶粉就成了早产宝宝的最佳食品。但目前，专用配方奶粉只有在医院才能吃到。 由于早产儿的消化功能非常不完善，奶中的脂肪含量不宜过高，所以除了母乳和专用配方奶粉，大众化的脱脂奶粉成了宝宝必要的营养来源。 早产的宝宝肾脏没有发育完善，如果奶的浓度过高，对宝宝的体重增长会带来影响。因为早产儿的体内含水量很高，一般新生儿的含水量占人体的70%，而早产儿达到了80%-85%，体内含水量高了，面临的最大问题就是容易脱水。如果奶水浓度太高，从小便中带出的水分也越多，即便吃得再多，也会从小便中溜走，体重增长也会非常缓慢。 所以早产儿的奶水浓度应是2：1，即2份奶，1份水，相比较而言，新生儿的奶水浓度是3：1的比例。 早产宝宝的早期阶段就是按照2：1的比例吃，一直吃到满月（假如提早出生一个月，宝宝虽然已经2个月了，但真正月龄应以满月宝宝计算)，然后再逐渐按照3：1的浓度2、给宝宝喂奶，逐渐过渡到吃全奶。 除了市面上卖的脱脂奶粉外，家庭也可以自制脱脂奶--将普通牛奶煮沸，去掉最上面一层奶油，用同样方法连煮三遍即可。 2、半卧位慢喂方式喂养早产儿 由于早产儿吞咽功能不完善，有时会发生吐奶及呼吸运动不协调现象，使奶逆流至咽喉部，再吸进肺部，引起吸入性肺炎，严重者会立即窒息致死。所以喂养时，最好使宝宝处于半卧位，奶嘴最好质地软，吸入孔大小适宜。如果发现溢奶，立即将宝宝俯卧或侧卧，让口中奶流出。对吸吮力很差的宝宝，可用小匙喂养，但需注意保持奶的温度，不可太凉。 3、按需给早产儿喂奶 宝宝吃得慢是早产儿的进食特点，妈妈要有耐心，而且吃奶时要给宝宝一个休息时间：吃一分钟后，让宝宝停下来休息一下，等十秒钟后再继续喂食，这样可减少吐奶的发生。 母亲如何母乳喂养3 产后上班如何母乳喂养 上班后的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或者其他代乳品。如果条件允许，最好的办法是母亲上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或者用吸奶器将乳汁收集，放入冰箱里保护。每天至少泌乳3次，如果一天只喂奶一到两次，乳房不能收到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养时间。 怎么样更好的采集母乳 现在很多宝妈都会去用母乳来喂养宝宝，但是很多宝妈还要去上班。所以可以给宝宝先收集母乳，在宝宝上班的时候给宝宝吃，具体的做法是，洗净双手并确保吸乳器，奶瓶，储奶袋经过清洁消毒。要使用单独容器收集母乳，每次吸出的乳汁分别冷藏。每份母乳不宜量太多，以60－120ml为准，以方便喂食避免浪费。 对于要上班的产妇来说，继续母乳喂养是很困扰的事情，想要给宝宝继续吃母乳，还担心宝宝吃不好，很是着急。可以在宝妈去上班前采集一些母乳，放到冰箱里冷存，这样可以让宝宝吃新鲜的母乳，让宝宝补充足够的营养，更好的长大。
母乳喂养误区有：
1、初乳一样有营养，无需废弃。很多妈妈觉得初乳呈黄色状，看起来非常没有营养，直接就把初乳给扔掉了，其实初乳比妈妈们后来分泌的乳汁更加的有营养，是非常有助于婴儿肠道的发展的，也有利于提高婴儿免疫力，没有必要废弃。
2、没开奶也不要给孩子喂奶粉。有的妈妈并不是生产之后就有奶，或是开奶时间较晚，怕孩子饿到会先给孩子喂点奶粉，其实最好孩子一降生就给孩子喂母乳，这样可以降低宝宝过敏风险。三天之内什么都不给孩子喂，孩子也不会饿到，妈妈只需要今早开奶就好。
3、给孩子喂奶无需定时定点。妈妈觉得孩子不知道什么时候饿，其实孩子饿了的时候会给家长发射信号，比如吃拳头、发出呜咽声、手臂乱动等表现，妈妈们看准时机喂奶即可，如果宝宝不饿时给宝宝喂，孩子很容易吐奶。
4、母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。
做好了当贤妻良母的准备，就什么条件都具备好了。产前会多去关心这方面的知识的。自悟 开解，不由他教。 母乳喂养需要什么条件？ 我也曾经是一个坚持母乳喂养的妈妈，女儿早产，我的母乳之路虽然很辛苦，但因为坚持母乳喂养让我更加安心。相信很多妈妈都想要实现全母乳喂养，可是怎么样才能做到呢？结合我的个人经验跟大家分享一下我的看法。 首先，你得有一双 健康 的乳房吧。这是最基本条件了，无论乳房腺体多还是少，有腺体就可以泌乳，只有实现了乳房泌乳功能才能进一步谈母乳喂养。 第二，你得有一颗坚持母乳喂养的决心。因为母乳喂养路上，你可能要面临很多喂养问题，比如生理性乳胀，堵奶，乳头白泡，宝宝厌奶等等。这些问题的出现会给喂奶妈妈造成很大的喂养困扰，如果你没有精神没有决心去一一应对，很快你就会败下阵来。母乳路上我也曾经犹豫徘徊过许多次，因为我宝宝一出生我就面临母婴分离，我为了保持泌乳，当时无知的我没日没夜地用吸奶器刺激乳房，宝宝出院回家因为我奶多奶冲不愿意含乳，甚至发展到后来乳头白泡乳腺炎发烧。但是，我遇到了我的哺乳指导老师，她不断鼓励我坚持下去，并且跟我一起面对哺乳期问题，我很感激她。 第三，如果你想在母乳路上走的更远一些，你还需要一颗不断学习的心。因为只有把科学喂养的知识转化成自己的东西，你才能面对问题的时候可以淡定处理。比如有些妈妈觉得自己奶少，于是到处打听追奶秘方，针灸推拿打针喝催乳汤各种试，各种作，最后乳房受不了抗议罢工了，得不偿失。 第四，我觉得家庭成员对妈妈坚持母乳喂养的支持也是不可少的条件。宝宝的喂养不能单靠妈妈每天单枪匹马地战斗，这样妈妈很快就会战败而归，如果一个家庭，爸爸奶奶爷爷都跟妈妈一个阵营，打胜仗的几率才会加大。 第五，对于产后还考虑上班的妈妈来说，产假时间长短以及单位对母乳妈妈的支持程度也会有影响。我们知道，不是所有的工作单位都能按照国家规定的给予妈妈们相应的产假时间，更何况，顶多就是五个多月的产假期，五个多月后如果还想继续母乳喂养，妈妈就必须背奶。背奶的妈妈除了要兼顾家庭工作，还要额外添加了一个按时挤奶的工作，妈妈背奶过程中一旦喂养方面出了问题，就很容易往断奶上打算。 以上，是我以一个过来者身份对母乳喂养的经验之谈，希望对你有帮助。 母乳喂养其实并不需要准什么条件，只要想给宝宝喂奶都可以达到母乳喂养。 这么说，听起来好像很容易，而很多宝妈总是在产后奶水不足或者干脆就没有母乳，那是为什么呢？ 我们可以考虑以下几个方面的原因 1 产后24小时母婴同室。 有些宝妈在生产后，由于各种各样的原因跟宝宝是属于隔离的状态。 产后妈妈可以抱抱宝宝，或者直接把宝宝放到妈妈的胸上（剖宫产的妈妈要注意不要碰到伤口）。 妈妈和宝宝的直接接触有利于激素分泌，产生乳汁。 2 妈妈营养充足，饮食均衡，有利于泌乳。 妈妈的，如果妈妈在产后的饮食营养不良，那么会似的乳汁减少40%。 所以产后的妈妈要多食用富含蛋白质的食物，如鱼，禽肉，蛋，奶。以及含有丰富膳食纤维矿物质和维生素的蔬菜，水果，全谷物和杂粮。 3 保持良好的心情。 宝妈的心情很重要啊，第2条说到了，如果营养不足会使乳汁减少40%；如果心情不好，那母乳可就是说没就没了呀。 小南在工作中就遇到过宝妈，由于上班工作压力较大，焦虑等等原因造成母乳没有了，宝宝就只能喝奶粉。 4 哺乳期不能吃的食物。 随便百度一下某某食物回奶，某某食物催奶，其实食物真的是没有这么大的作用。 哺乳期间不能吃什么呢？ 不能吃过于油腻和辛辣刺激的食物。脂肪摄入过多或早会堵乳腺管，引起乳房发炎等，造成母乳量下降。 当然如果宝妈和宝宝过敏的食物也不要吃。 我是一位正在母乳喂养的宝妈， 我家二胎宝宝14个月了。两个宝宝都是母乳的，大宝吃到15个月，小宝准备在吃两个月。 母乳喂养对宝宝是最好的，宝妈自己要注意少吃多餐，规律进食，尽量要营养均衡，有利于宝宝能吃 健康 营养的奶。不吃辛辣温燥食物，包括大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等，这些食物容易让妈妈上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状，通过乳汁影响到婴儿,会使婴儿内热加重。不要多吃甜食，现在家里都会备有很多甜品,巧克力等糖果更是常见，如果宝宝的妈妈多吃巧克力,会影响食欲,导致必需的营养素缺乏,也不利于宝宝的生长发育。因为巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内蓄积,损伤神经系统和心脏,使肌肉松弛、排尿量增加,导致宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。 另外不要喝脂肪高的汤，喝了容易影响食欲,而且对宝宝不利,会增加乳汁的脂肪含量。有些宝宝不能耐受和吸收高脂肪的奶,会引起拉肚子，妈妈也要坚决杜绝一切含酒精的饮料。而有营养的汤如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等,能满足妈妈和宝宝对各种营养素的需要,可以多喝。 也不要吃生冷食物，要保持情绪乐观，避免焦虑，生气等行为，还要注意乳头的卫生，每次喂奶后要将剩余的乳汁全部挤出，以免乳汁堆积而引起乳腺炎。 我是一个刚生完孩子4个月的妈妈，这两天休完产假要去上班了，我这里基本没有什么母乳，从一开始就是混养，到后来越来越没有，主要孩子也不怎么吸，后来因为神经衰落就开始吃中药，母乳就停了，也就不存在背奶妈妈什么的，有条件还是要母乳喂养的，孩子上火便秘什么都会比吃奶粉的孩子轻，再好呢奶粉都比不上母乳，上班后做背奶妈妈就要考虑职场的实际情况了，如果公司特别忙，脚不沾地的那种，还有就是公司没有冰箱，不能存放母乳的，以及其它各种情况的，就不要做背奶妈妈了，既然决定重回职场，就要做好这方面的准备，很多时候想要家庭工作两全就比较累了 没有什么条件，自然而然的事情，你的身体自你怀孕就开始准备了，不会让娃饿着的，含接姿势注意点，要不然乳头会皲裂 我也是一位宝妈，我的宝宝十一月了，我现在还在喂母乳，因为我是在家全职看孩子，还没有工作，我给大家分享一下我的经验，我生我家老二，生下他第二天，我母乳胀痛，家人们只顾孩子了，我也忘记让他吸奶水了，当在胀痛时，去问护士，护士说奶管堵了，奶水出不来，要让孩子多吸，还有就是用吸奶器吸出来，护士说必须要柔，还有吸，不然会开刀，当时我的家人们都害怕了，我也害怕了，孩子太小，吸不一会就不吃了，我用吸奶器也行，我哪一晚上几乎没怎么睡，护士也来好几趟，吃了晚饭我老公又买个振动吸奶器，我想，如果我奶水堵了，孩子可怎么办，没有奶水，我哪一晚一有时间就吸，终于在明天护士交班的时候我把奶水吸出来了，护士也说世上的妈妈最伟大，我哈哈大笑了，我也觉得，只要对孩子有好处，我们会义不容辞付出，因为这是我们应该做的。我的孩子现在还在吃母乳，我很高兴。 母乳是宝宝最好的营养来源，除排宝妈的身体受限因素，我相信宝妈都会母乳喂养的的，母乳不足，坚持喂养总会够的，母乳喂养宝宝有极大的满足 一 信心：通过临床观察，很多产妇对母乳喂养没有信心，有的产妇已经有足够的母乳却不相信能够喂饱孩子，以至于喂了一部分母乳即添加辅食，这样的后果就是导致乳汁越积越多，即产后涨奶，甚至是越来越少，这样,涨奶的产妇感到乳房胀痛不愿哺乳，乳汁越来越少的产妇因乳汁不多而焦虑，这样的后果是乳汁越来越少，从而导致母乳喂养不成功，因此，产妇对母乳喂养应有足够的耐心与信心。 二 姿势正确：即胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房，鼻尖对乳头，婴儿含入乳头及大部分乳晕。有的产妇哺乳姿势不正确，如：婴儿只含乳头导致乳头被吸吮出血泡而疼痛不敢哺乳，从而导致乳汁越来越少，临床观察发现用拇指与食指按压产妇乳头时，只有少量的乳汁排出，按压乳晕时则每次都有大量乳汁排出，因此，姿势不正确是达不到有效母乳喂养的。 三 坚持: 很多产妇因感到疲劳而拒绝哺乳，有的产妇看到婴儿边吃边睡而只哺乳十几分钟甚至几分钟便以为婴儿吃饱了，便拒绝哺乳，其实不然，婴儿边吃边睡是一种正常现象，由于婴儿刚出生几天吸允初乳是很费力的，吸吮几口就会休息一会。因此，产妇应坚持哺乳。对于初乳期哺乳时间要大于三十分钟，如果婴儿边吃边睡哺乳时间应适当延长，只要婴儿需要就要坚持哺乳，只有这样才能促进母乳喂养的成功。
母乳喂养要采取以下正确的姿势：
第一、要让孩子紧贴母亲，让孩子的头颈臀保持一条直线，面部对乳房，鼻尖对着乳头。
第二、母亲的手指要乘C形状来托住乳房，四指并笼放在乳房的下方，拇指放在乳房的上方，轻轻压住乳房的上部。
第三、让宝宝的嘴巴张大、下唇外翻，含住大部分的乳头和乳晕，舌头舌勺状含住乳晕和乳头的大部分，这时候可以充分吸吮母亲的乳汁。
常见母乳喂养的方式
1、摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
2、交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
3、橄榄球式（环抱式）：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
4、侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
母乳喂养的时限
根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。
世界卫生组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。
母乳喂养对婴儿的健康成长是十分有益的，母乳是任何乳制品都替代不了的优质乳，同时对母亲的身体健康和产后恢复也是很有益处的。母乳喂养的方式也有许多种，新妈妈们可以每种都尝试一下，找到自己和小宝宝都最舒服的姿势。
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