今天我们来聊聊月经期间可以洗头,以下6个关于月经期间可以洗头的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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在平时，我们坑肯定都听过家长们这样嘱咐我们：在早晨不能用冷水洗头。因为这样会对人的身体有损伤。当时我们可能会左耳进右耳出吧。但是长辈的话我们还是要听一听的。那究竟我们在月经期间可以洗头吗?不少的回答都是“不能”。那么，真的就是月经期间不能洗头吗?月经期间不能洗头吗月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等，就可以防止血液成块。然而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关结论。不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。另外，女性洗头还有以下几点注意事项：1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。月经期间能否洗头一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。如果真要洗头，也应用热水洗头后于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。洗头的最佳时间是午后，早上和晚上都不宜洗头。早上不宜洗头。早上洗头，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。晚上不宜洗头。晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
在炎热的夏天，人们很容易出汗，一出汗就会使头发变得很黏，油腻、很脏，我们要讲究清洁卫生，要定期洗头，但是女性在月经期间能不能洗头呢，相信这是很多女性都想知道的一个问题，因为不洗头真的很难受，但是又不敢洗头，下面我们一起来了解一下吧。
月经期间洗头可以吗
在月经期间，由于女性不可以受凉，所以人们不见一女性洗头，但是如果女性朋友在月经期间确实有必要洗头的话，那么她们需要注意些什么呢？ 1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭，又保证了身体的清洁。并且必须使用温热水洗头或者洗澡，哪怕是处于炎热异常的夏天。
2、避免临睡前洗头。临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。据彭康医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。 3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。
此外，月经期间洗头还不应该在酒后洗头，平时也不要用过凉的水洗头。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。
经期可以吃消炎药吗
女性每到经期，身体的抵抗力和免疫力就是最低的时候。在这期间很容易被感染，很多女性都会用一些消炎药来控制感染。那么月经期能吃消炎药吗？其实，在月经期间吃消炎药对身体是很不好的，因此不在不得已的情况下最好不要吃消炎药。 1、一般情况下，女性朋友在月经期吃任何药都是对身体不好的，会对身体造成不良影响，除非月经时生病不得不吃的情况下，一般最好打点针，能不吃最好不要吃，一般药店里的人推荐的药都是不准的，最好还是自己去当地正规医院找妇科医生给看看。
2、月经期间要勤更换卫生巾。特别是夏季潮湿，容易滋生细菌，女性朋友一定要妥善保存卫生巾，不要受潮或受到污染，避免阴道用药及坐浴。洗澡时避免用浴液清洁阴部，或用温水反复清洗阴部。 3、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，尽量穿纯棉内裤。若出现妇科炎症，在患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。
4、情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，促使性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调，同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过度疲劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。
大家都知道，月经期间是女人的一段非常特殊的时期，在这个时候，女性朋友们是非常虚弱的，女性朋友们要多多注意自己的饮食和行为，很多人都说月经期间不能洗头，那么，真的是这样吗?月经期间可以洗头吗?下面，一起来了解一下吧。女人月经期间可以洗头吗有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。还有中医认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。但西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，而且到目前为止，没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。因为洗头的时候，发根上的毛孔会张开，容易使女性受风寒侵袭而着凉，所以这时候如果要洗头的话要用热水不用冷水。最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。女生来月经要注意什么1、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。2、月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。3、月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。4、月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。5、劳逸结合月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。6、坚持建立月经卡，正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
对于很多女性来说洗头是每天必须做的，虽然如果是长发会有一点麻烦，但是容易油腻也是没有办法的事，为了自己的美好形象，这么一些辛苦也是值得的。不过需要注意的是，女性是有特殊的生理期月经的，在这个期间不知道能不能照常洗头。那么，有月经期间可以洗头吗?下面就来为大家详细的介绍一下。
有月经期间可以洗头吗
月经头三天，如果出血比较多的情况下来，最好是不要洗头。洗头的话容易造成头部受寒，造成头疼的情况存在的。第四天出血不多的情况下，如果要洗头的话，那么可以洗头，但是洗头的时间不要过长，水温要适宜，洗后需要及时擦干，避免吹风的。洗后可以喝点温开水，红糖水有助于改善。饮食温和，避免生冷，辛辣，刺激性食物摄入的。
月经期又叫做生理期，由于大部分的孕妇在月经期间，抵抗力稍微会降低，在这个阶段也容易发生感染，导致生病，所以在月经期间还是需要注意的。第一个，营养方面，月经期间尽量吃比较清淡，比较有营养的食物，含蛋白比较高的食物，比如可以适当的喝牛奶，吃点瘦肉汤、排骨汤。第二个，注意卫生，因为月经血从阴道口反复流出会增加感染，所以每天要按时更换内裤、更换卫生巾，同时要定期清洗外阴。月经期间是需要正常洗澡、洗头发的，要保持身体的清洁，只是注意在洗头之后，尽量早一点把头发吹干，避免发生感冒。
来月经可以洗头会怎样
月经期间是可以洗头的，不会怎么样。不过尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。
经期洗头的注意事项有以下几个：多女性也比较注重自己的形象，而经期对女性来说又是很脆弱的—个时期，如果必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下;2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头;3、同时洗头的时间不要过长;4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
中医认为月经期间洗头发会引起月经量减少，是因为洗头的时候容易着凉，寒气伤到了经络就会影响经血运行，只要注意保暖及时吹干头发经期是可以洗头发的。很多人还是建议经期前三天不要洗头发。用温水洗头浴室温度要适宜，避免着凉，洗完后要及时用毛巾将头发上的水擦干，然后用吹风机热风将头发吹干，不要低头洗。月经期间女性血液循环较差，低头洗头发会导致血液集中在头部，影响到子宫血液循环。
经期能洗头吗 经期能洗头吗？洗头对于女孩子来说十分的重要，在我们从小就听长辈说经期不能洗头不然会不舒服，但长大后又听说经期可以洗头不影响，那么，经期能洗头吗？下面是我整理的相关内容，一起来了解一下吧！ 经期能洗头吗1 都说女孩子的交际圈主要分三类：洗头才能见的人，不洗头也能见的人，洗了头也不想见的人。对于这个说法，深表赞同。毕竟一提到洗头，想必大家头都大了。来大姨妈能不能洗头啊？早上洗头好还是晚上洗头好？ 经期到底能不能洗头？ 很多女生从第一次来大姨妈后，就被奶奶或妈妈告知：经期不能洗头！她们给的理由是：经期洗头会引起头痛，加重痛经，老了还会有后遗症。可真是这样的吗？在这，我可以肯定地回答大家，经期可以洗头。 痛经、经期头痛，和身体激素水平的变化脱不了关系。不管你洗不洗，都有会痛经或头痛的概率。具体来讲，经期时，女性体内的性激素包括雌激素和孕激素均明显减少，而前列腺素释放增加。在这种情况下：有的人可能会导致痛经或加重痛经；有的人还可能有胃肠功能紊乱，发生恶心、呕吐、便秘或腹泻等；有的人可能有神经系统不稳定的症状如头痛、失眠、精神抑郁、容易激动等；就连阴道对细菌的抵抗力也明显降低。 不过，以上症状一般比较轻缓，不影响生活和工作。 但要注意，部分女性经期抵抗力会相对降低，容易因受凉而诱发其它疾病， 因此，经期洗头必须注意以下几点： 1、用温水洗头，洗完注意保暖，及时用吹风机吹干，不要阴干或自然晾干。 2、不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或天冷刮风时，以免着凉。 如果经期洗头确实让你感觉很不舒服，那就缓缓再洗吧！ 早上洗头好，还是晚上洗头好？ 看到这个问题，我有点方。难道洗个头，还要看看是不是天时地利？那要不要再算个良辰吉日？讲真，早晚洗头都可以。来，跟我一起看看，那些认为早上或晚上洗头不好的人，是怎么说的~ 早上洗头不好？ 晨起血液循环还没恢复到正常水平，水流突然刺激头皮，会加速血液循环，造成头晕脑胀、头痛等。 但其实，这种情况是可以避免的。只要你不是一下床就去洗头、水温过热或过凉、洗完头湿哒哒地出门，就没什么问题。 建议： 起床后先去刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复到白天应有的水平后再洗。 水温40度左右比较适宜，拿不准温度的，自己觉得温热、舒服就行~ 洗完后要用吹风机吹干再出门。 晚上洗头不好？ 晚上洗头容易造成水分滞留，从而导致慢性头痛、感冒…… 讲真，湿着头发睡觉，确实会出现一些问题，如发质受损，着凉、感冒、头痛等。 其实，只要保证不要太晚洗、水温合适、睡前头发已擦好吹干，基本上不会有啥问题。 总的`来说，无论是早上洗，还是晚上洗，只要自己没任何不适感，那么按自己的习惯来就可以了。一切以自己的身体反应为准最妥当。 洗头加点料，能去屑、防脱发？ 提到洗发偏方那真是不少，比如洗头时加点啤酒、白醋、生姜水、鸡蛋清……看到这些偏方，我只想说一句： 确认过眼神，我遇到做菜的人！ 讲真，我能理解大家的心请，毕竟听到下面这些话，我的膝盖也中枪了！ 你一甩头，别人的世界大雪纷飞发际线朝后一厘米、颜值降低十几分 可是，上面那些偏方，真的没用或副作用很大啊！ 洗头水里加点啤酒、白醋，能去屑？ 首先，水里加啤酒并不能去屑。原因简单粗暴：啤酒里不含去屑成分。 一般来说，想去屑，两个方法比较有效：一是通过去屑成分杀灭头皮上的马拉色菌；二是抑制头皮皮脂的分泌。 显而易见，啤酒并没有这些功能。相反，啤酒中的糖类、蛋白水解产物等营养物质还会给导致头屑产生的马拉色菌提供养分。 至于白醋，也不能去屑。如果长期用白醋洗头，反而会刺激头皮，加速头皮胶质细胞的增殖和角化，使掉屑现象加重。 洗头水里加点生姜汁，能防脱发？ 生姜中含有挥发油、辣姜素等，外搽后能刺激头皮血管，增强局部血液循环，促进头发生长。对于头皮较痒并伴有脱发的人群较为适用。 但是，生姜的作用机制源于它的刺激性，其不良反应也源于此。过度刺激会造成头皮出现红斑、水疱等。 还有那些用鸡蛋清洗头的朋友们，我啥也不说了，就只想问一句，你就不怕水温稍微一高、水一冲下来，你的头上洒满蛋花汤了？ 经期有哪些禁忌 1、经期染发 有研究显示，染发剂中含有脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。虽然染发会否引发癌症还有待考证，但是头皮上的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速度非常快，特别是月经期来临，正是身体免疫力下降的时候，这段时间一定要避免染发，以免细胞发生变化。 2、经期药补 一般吃补的药膳是会造成经期血量剧增的，因为有些药膳中含有米酒或是汉方药材，米酒可助行血气，汉方药材有活血化淤的效果，致使月经量猛增。正确吃药膳应该是在月经期结束一星期，在排卵前，身体的新陈代谢变快，此时吃补药可以发挥最大效果。 3、经期拨牙 没有几个拨牙医生会在拨牙前问你是否处在月经期，但你要知道，不能在经期拨牙。在拨牙时，出血量增多，口腔中的血腥味会影响食欲，导致经期营养不良。 经期吃什么补血 1、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。 2、黑枣与蜜枣干 干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。 3、紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。 4、南瓜 钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可帮助红血球正常运作；锌会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优良营养素。 经期能洗头吗2 女人经期洗头会怎么样 女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响。 月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变。 经期吃些补血食物 中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。 经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症； 月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血； 过度剧烈运动可致痛经； 经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调； 经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少； 经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。 女生月经来时不能洗头，很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，问他们为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了你就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早 环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了…想不到 ……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题各位不论你是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了 台湾的女医学博士庄淑旗女士，在日本留学潜心研究发现，她以中国医理的根基研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。 由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。 现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。 因为这个原理，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。
穿秋裤不会使基因退化，来大姨妈可以洗头，虾和VC一起吃不会砒霜中毒
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