今天我们来聊聊骨质增生,以下6个关于骨质增生的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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有很多人都在不知不觉中患上了骨质增生，那么这个骨质增生是怎么引起来的呢？骨质增生的症状有哪些？ 骨质增生是怎么引起的 骨质增生是一种体内代偿性的、增生性的骨骼变化，关节是有活动性的，所以当关节发生退变、软骨损伤之后，会造成关节的稳定性下降，为了维持关节或者局部骨骼的稳定性，骨骼周围会形成钙化的结构，也就是骨质增生。 骨质增生有哪些症状表现 对于骨质增生早期可以没有症状，患者可在体检接受x线片检查的时候被告知，不过随着时间的推移，骨质增生的继续进展，症状也会慢慢的表露出来，患者常因疼痛来就医，疼痛是患者骨质增生最早的症状，周围组织酸痛也是这种病的主要症状表现，同时还可能会伴有局部的肿胀，活动的受限，神经受压等，关节的畸形或者是脱位等严重的并发症，这就是骨质增生的临床症状。 骨质增生是什么意思 骨质增生，又叫骨质增生症，主要是由于骨质疏松，出现骨性关节炎的情况。一般情况下，关节软骨、以及椎间盘韧带、组织，发生退化或者是损伤时，在关节的边缘就会形成骨刺，甚至会出现膜增厚，这种情况就叫做骨质增生。平时在锻炼时要注意适度，过度负重会引起关节的损伤，平时要注意保养，适度的多吃一些富含钙质的食物，营养骨质。 骨质增生是关节炎吗 骨质增生是关节炎。临床上关节炎很多：化脓性关节炎、风湿性关节炎、创伤性关节炎、骨性关节炎等等。临床上，单纯的说关节炎一般都是指骨性关节炎 ，而骨性关节炎就是骨质增生。关节炎主要是软骨病变，早期关节出现纤维软骨退变后出现坏死、糜烂、囊性变后，造成关节骨质增生。早期表现主要是疼痛和关节周围软组织肿胀，后期出现明显的关节功能障碍。关节炎早期治疗是关节适度活动，减少负重与损伤，配合局部湿毛巾热敷、活血化瘀药物、理疗、推拿、按摩等物理治疗。也可以关节内注射透明质酸钠，来软化关节软骨，再配合口服活血化瘀、止痛药物。后期严重影响功能的，手术治疗。
得了骨质增生，大家切记勿慌，骨质增生，它是一种长期的劳累或者是不适造成的一种关节性的退行性疾病，也是常见的疾病。它也是由于年龄的不断增长而常见的一种并发症，所以说大家无需紧张。
骨质增生的疼痛是有另外的原因的，因为骨质增生有时痛有时不痛，不痛的时候，骨质增生仍然存在。骨质增生既然存在，为什么有时痛，有时不痛，这种情况大多数与受凉、受风、受湿等有关。
建议中医的治疗，找有经验的中医，辨证用中药治疗，也可服用以骨质增生片，骨刺片，天麻片，万通筋骨贴等。
腰椎间盘突出主要是压迫血管、神经，部分病患有原有的风湿等，引起的腰及下肢疼痛、麻木、酸胀等，治疗方法颇多，如牵引、推拿、按摩、电疗药物等，需根据个人的体质情况或者是病情轻重、病理情况，选择上述的治疗方法，建议找有经验的中医辨别使用中药治疗。
骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚
骨质增生病因
等有关。
1．
病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2．
组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生；晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
3．
生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。
4．
生化改变：蛋白聚糖的含量（浓度）下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
5．营养学：骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。
颈椎骨质增生的病因
年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等均能引起颈椎骨质增生。
骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。常见的治疗方法有芝元节舒康软胶囊等。
骨质增生分为三类。
一、颈椎骨质增生
病因：年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等均能引起颈椎骨质增生。
临床表现：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。
颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
二、
腰椎骨质增生
临床表现：
好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
三、膝关节骨质增生
病因：
1.外伤因素。由于损伤、膝关节畸形或炎症等因素造成膝关节负重力线的改变，使膝关节面有效负重面积减少，关节面受力不均匀，冲击力集中部位易发生关节软骨的损伤，并造成骨小梁微小骨折（亚骨折），出现骨质塌陷，随后则出现软骨下骨硬化现象。
2.自身免疫反应。膝关节软骨受到机械性等因素破坏后，关节软骨细胞、粘多糖及胶原蛋白的"隐蔽抗原"暴露，引起自身免疫反应，造成软骨继发性损伤。
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，像是西药治疗、针灸治疗、牵引治疗等，都存在着一定的局限性。经临床证实，采取中药外敷治疗是比较理想的。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。
问题一：骨质增生是什么意思？ 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。 问题二：骨质增生的原因是什么引起的 骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。 可以外贴[骨质骨坊世yi贴]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。 问题三：骨质增生是什么原因造成的 骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。可能会出现在身体的任何部位，常见的有颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节等处。 引起骨质增生的原因： 1、年龄的增长，骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中，且数量随着年龄的增大而增加，是由于关节足骨常年磨损，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。是人体衰老的现象。 2、外伤因素，外伤处理不妥当或者是不及时，导致骨质增生的产生。 3、体质不同，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏。 4、过度劳累：一些长时间从事重体力劳动的工作人员，由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损，时间长了就会导致骨质增生的产生。 骨质增生的治疗办法 1、物理疗法： *** 推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，治标不治本，很难根治。 2、封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。 3、药物疗法：吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法，药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用。可以外贴[骨质骨坊世医tie]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。 4、牵引疗法：牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一。通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到：A、减轻椎间盘压力，促使椎间盘回纳，解除对神经根等组织的 *** 和压迫。B、消除炎症，促进血液循环。C、解除肌痉挛，改善局部血液循环。 5、手术治疗：主要用于严重影响生活、工作和休息者，经非手术疗法无效者。手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。患者比较痛苦，手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变，所以手术疗法只能在不得已时采用，腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，应尽量选用保守疗法。 骨质增生保健小秘方 1、日常保健。多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节充分休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20-30分钟。 2、关节功能训练。坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头背部屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持3秒，每分钟做10次，连续做3-5分钟。每天做三遍。 3、控制体重。减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免关节软骨的磨损，使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势，更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。 4、重视补钙。老年人肠道对钙的吸收能力较弱，单纯服用钙制剂疗效不佳，需要配合服用一定剂量的维生素，防止钙质流失，提高肠道吸收钙的能力，促进骨代谢和骨形成。 问题四：骨质增生是什么病 骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生作为疾病来看待 问题五：骨质增生的锻炼方法是什么 骨质增生的锻炼方法 骨质增生，俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎、腰椎以及下肢的膝关节等。 颈椎骨质增生的锻炼方法 1、仰首观天：两手叉腰站立，头颈背屈向上看天，同时吸气，尽量向后上方看天，到最大限度时，吸气稍停，然后复原，呼气，重复做8次。 2、与项争力：以第7颈椎为轴或支点，第7颈椎以上部分用力向上，以下部分用力向下，同时吸气，复原时重复做8次。 3、翻手护胸：做体操扩胸运动，双臂伸展时手心向上，共做2小节(每小节1个8拍)。 4、左顾右盼：两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。动作一定要慢，且幅度要大，两眼随之尽量朝上方看，向左或向右转时吸气，转到最大限度时，稍转回少许后，吸气稍停，紧接着利用惯力使颈超过原来的幅度，复原时吸气，左右各重复8次。 5、擦颈 *** ：站立，双手轮流擦颈各8次。 6、前伸探海：感觉如站在悬崖上向前下方看海，颈部向前，第7颈椎以下部分向后，同时吸气，复原时呼气，重复做8次。 7、转向回首：站立，左前弓箭步，身体向左旋转时右掌向上尽量托起，左掌向下用颈拨伸，并回头看左手，同时吸气，复原时呼气再成左弓步，做相反方向的舌动。左、右交替进行，每侧做8次。 腰椎骨质增生的锻炼方法 一：腰椎骨质增生的锻炼方法之腹邵肌肉锻炼法 ①患者仰卧，双手上举将手掌托抱住头部，双髋膝屈曲，足底平踏床面，以上作为锻炼的准备姿势。然后尽量屈曲双侧髋膝关节，使膝关节前方贴近胸部，再逐渐恢复至准备姿势。 ②准备姿势同上，并逐渐坐起，同时将双手向前平举，上身前屈(双下肢准备姿势不变)。 ③上述两动作的联合动作。 二：腰椎骨质增生的锻炼方法之腰背肌肉锻炼法 1.五点支撑法。用头部、双肘及双足(共5点)支撑身体，使患者的背部、腰部、臀部、双下肢离开床面，身体呈弓形，反复锻炼。 2.四点支撑法。用双手及双足支撑身体，使患者头部、背部、腰部呈拱桥形状。四点支撑法适用于年龄较轻，体力较好的患者。 3.三点支撑法。用头部及双足将身体支撑起，使腰背部尽可能的呈弓形。 腰椎骨质增生做自我锻炼，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。不仅利于预防骨质增生，更有利于腰椎骨质增生的康复。 膝盖骨质增生的锻炼方法 1.屈膝运动：首先仰卧床上，双脚平踏在床面上，双手交叉抱住小腿，屈大腿使膝关节靠近胸部并轻轻、缓慢地用双手向小腿加压，使膝关节尽量屈曲，足跟接触臀部。 2.如果屈膝运动有困难，可以采用以下方式进行锻炼：端坐在一个直背椅上，后背接触椅背，轮流使一下肢尽量向后屈膝关节，足尖尽量向后移，同时双手抓住椅面两侧的边缘向下压，以增大屈膝范围。另一只脚保持不动。 3.同时间隙交替做伸膝运动，即坐在直背椅上，一只脚架在另一张椅子上，另一只脚自然下垂。先微微屈膝，然后用力伸直膝关节。伸膝时应保持腰背平直，贴靠在椅背上，以使臀及下肢后侧肌肉有牵拉感。 骨质增生的日常护理 1.骨质增生的护理最关键的就是要避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 2.早期患者最关键的骨质增生的护理是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒重复20～30遍每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我 *** 双腿。 3.关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时使用药物【骨质`......>> 问题六：什么样的是骨刺呀？ 您好，骨刺，学术名词为骨疣 ( Bone Spur )，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，从而诱发骨刺的发生。 问题七：骨质增生是什么意思 年龄、外伤、过度劳累和磨损都有可能会引起骨质增生，多出现在关节处，如颈椎、腰椎、膝关节、脚后跟等经常承重较多的部位，有骨质增生的人要适当的补充钙质，可以喝些骨头汤或者是在睡觉前喝杯热牛奶都不错用骨质舒络平痛贴还应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。 问题八：.什么叫骨质增生.?来个比较了解的筒子说说了。 这个我可以来帮你讲一下的。 颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于哗期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。 颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。 建议你使用日本的佃德效l果显著，治疗很专业的，就是有点小贵。 问题九：骨质增生是什么病 骨质增生现在已经是一种常见去多发的征状，因此发现骨质增生后不必过于焦急，可从生活的细节去着手处理，颈部活动时出现弹响声，手指会出现麻木触电的感觉，有颈椎骨质增生用骨质舒络平痛贴注意改正生活中不量的姿势，平时的保养是很重要的，睡觉的时候要选个高度合适的枕头，不要过高过硬的。 问题十：骨质增生是什么意思？ 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称“骨刺”，是老人的常见多发病，多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。
骨质增生
随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会减弱，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外同软骨面便代谢性增殖肥厚，最后骨化，形成骨刺。职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。关于本症的命名，国内外向不统一。
骨质增生
国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎；我国医学对本病主要的命名有骨关节病、椎间盘退变、增生性关节炎、骨关节退行性疾病等；
祖国传统医学则认为本病属于痹症的范围。本症不论命名怎样，其实质均是关节软骨发生退变。继发以关节边缘和软骨下骨质以增殖性形式出现的一种关节病变。一旦增生骨刻刺激邻近组织和压迫神经根时，就会出现局部或放射性疼痛。主要表现为上肢麻痹、肩背疼痛、颈项僵硬、头晕、胸闷不适、心悸心慌、坐骨神经痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝关节肿痛、上下楼梯困难、不能下蹲等一系列病理变化。如有症状而不及时治疗，就会使病情加重，增加治疗难度。
骨质增生的自我诊断
骨质增生是一种多发病、常见病，60岁以上的人发病率最高。
诊断是不是骨质增生病，一般去医院拍一张X光片即可（不必用CT片）。在未拍片之前如何进行自我诊断，可从个人的感觉判断。骨质增生大多数发生在颈椎、腰椎、膝关节和足后跟处，其他部位亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生症状大多表现在头部和上肢，颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧（不是左就是右），可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连同手指的肌肉在内的一条线的痛、胀，麻感。当右边手臂有此症状时，如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关，当增生部位在腰部时，其症状并不一定在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经向下反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明症状是骨质增生压边神经而引起的，基本上可以确诊。
如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生（膝关节增生除外），先应做风湿病的化验为好。其他肌肉部位出现的痛与骨质增生引起的痛感觉是不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是微痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。诊断骨质增生还应排除椎间盘脱出的情况，因为脱出与增生的症时手术后，骨刺会重新生长，甚至原状复发。因此，跟骨骨刺不是足跟痛的需见原因。足跟痛常见的病因实际上是足脂肪炎或萎缩、新筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等，骨质增生非手术不能根除。
跟骨骨刺
许多骨质增生患者经常向医生询问通过用药是否能把骨质增生消除，平常多活动是否能把骨质增生“磨平”，认为骨质增生消失掉，才是得以根治。患者这种心情是可以理解的，但是要想使已长出的骨刺不以手术而消失是不可能的，骨质增生也不会因多活动而被磨平。骨质增生虽然不能消失，但并不意味着它是不治之症。
骨质增生之所以会发生关节肿痛，是由于关节组织及骨质增生的周围组织出现无菌性炎症。因此只要治疗得当，无菌性炎症是会完全控制住的，炎症一旦消失、即使关节内仍有骨质增生存在，关节肿痛也会完全被控制。因此患有骨质增生的患者大可不必为设让骨刻消失而东奔西跑。更不必为骨刺无法消失而垂头丧气，应信心十足地接受治疗，使关节内及关节周圆的无菌性炎症尽快治愈，
中医治疗骨质增生
一、中药内服
独活寄生汤加减，方用独活15g、桑寄生15g、防风]0g、细辛3g、川牛膝10g、桂枝10g、杜仲10g、当归15g、赤勺10g、威灵仙15g、五加皮15g、仲筋草15g
水煎服，每日一剂，10剂一疗程。
二、按摩疗法
1）患者俯卧位，医者于患者身侧，用双手掌或掌根在腰骶部脊柱两侧自上而下反复推压揉按3～5避
2）医者两拇指点按肾俞、命门、气海俞、关元俞，伴有腿痛时，点按环跳、委中、承山、阳陵泉
3）患者两手紧握床头，医者双手后拿患者小腿远端牵引2~3min，然后用力上、下抖动5~10次
4）患者侧卧，医者站于前方用斜扳法活动腰椎，左右各1次。以上手法每周3次，10次一疗程.
三、拔罐疗法
穴取委中、肾俞、腰部阿是穴，每次拔罐15~20min，每日一次，10次一疗程。
四、药包热敷法
方用透骨草12g、五加皮15g、五味子15g、山桔15g、当归12g、红花10g、赤勺12g、生地12g、羌活10g
五、毫针针刺疗法
穴取肾俞、委中、阿是穴，每次留针15min，中途针3次，每日针刺1次，10次一疗程。
六、外贴法
川乌15g、草乌10g、细辛20g、杜仲10g、一枝蒿10g、乳香10g、没药10g、大黄10g、血竭10g、橙脑15g、冰片、老蒜12g、生姜10g，
经古法慕制而成，然后置于膏药布，膏药布皆为特意定制的纯棉布，里外双层，再放入煮熟放温的稀面糊中，趁热湿和揉均，再搭于高处晒干面成。用此布摊成的不渗，不痒，有透气之功，保障透气性极好，同时又兼具不输于狗皮药右的渗药透皮之力以生姜擦拭皮肤后，将药直接贴于使用部位或压痛点。贴可贴六天，五贴为一疗程，最好以两贴每三天交互换点一次，效果更好。
颈椎骨质增生的自我治疗有以下几种方法。
颈椎骨质增生
1.加强颈部锻炼，经常做颈椎保健操，以活动颈椎，矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行，动作要轻柔，前后左右都要活动到。
2.自我按梁颈椎两侧的斜方肌及两肩，每日两次，每次3～5分钟。
3.每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部，促进颈部血被循环，减轻症状，
4.睡觉时枕头要合适，不要“高枕无忧”，在不影响睡眠习惯的情况下，尽量将枕头放低，并将颈部垫起，使颈部保持自然状态。
5.防止颈部受风着凉，消除颈部慢性劳损的诱因。
6.要早期诊断，妥善治疗，防止由轻型演变为重型。
膝关节骨质增生的自我治疗患了膝关节骨质增生症后，除了用药以外，应做下列膝关节锻炼。
膝关节骨质增生
1.每天可做半小时的室外散步。
2.坚持做股四头肌（大腿前面肌肉)主动收缩，每天4~5次，每次10-20下。双腿交换着高抬腿即可。
3.仰卧床上.屈膝，做蹬自行车样动作，每天2~3次，每次50下。
4.每天做3-4次膝关节四周的按揉，以促进膝关节的血液循环。按揉时手法要轻柔，以按揉后舒服为度。
5.防止做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远等，以免加重病情。
腰椎骨质增生的自我治疗患了腰椎骨质增生以后，除了配合医生治疗外，要从以下几个方面进行自我康复。
1.健身运动。腰椎骨质增生的康复主要是靠坚持长期的各种健身运动，这对骨质增生症的康复是十分有益的，运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。尤其要注意腰部的运动，以轻柔、幅度较大
2.保健按摩。可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解由此带来的疼痛。
3.平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减经腰部负担。连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部肌肉劳损，小关节移位。
4.选择良好的睡床，骨质增生患者要睡硬床或半硬床，不主张睡软钢丝床。人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的患病几率.
5.避免腰部受伤、受寒，腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛，加重病情，所以要注意保护。
骨质增生的饮食调理客观地说，骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切，但也应在饮食上有所注意。
患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食，适当多摄取富含抗氧化的食物，以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香燕、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等，众所周知，老年人缺钙常表现为骨质疏松、压缩性骨折、肩周炎等，但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。因此患骨质增生的老年人也应积极补钙。喝牛奶是一种简易有效的补钙方法，同时常吃含钙较多的食物，如猪骨头、乳制品，豆制品、虾皮，蛋类、鱼类等可增加钙质，绿叶蔬菜也能补钙，同时要多晒太阳，以促进钙的吸收。
腰椎骨质增生
祖国医学认为“肾主骨、生髓；肾精足，则骨骼生化有源”，即骨骼得到肾精的充分滋养而紧固有力，所以老年人要补肾才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、海虾、动物肾脏、黑豆等有较强的补肾作用，骨质增生患者可常食。临床发现肥胖患者一般骨质增生易发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢，原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大，所以老年人注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨质增生的重要环节。骨质增生与体育锻炼患有骨质增生的老年人最关心的一个问题就是：得了这种病以后还能否运动，怎样运动？
肯定而负责任地回答：骨质增生患者也需要运动，但这种运动必须“适量”，不能过于剧烈。从实践上看，骨质增生患者中有很多人是没有任何症状的，这多与他们经常劳动、运动有关。经常运动和参加体育锻炼的人能使骨变得粗壮，而且即使患有骨质休息来减少受累关节的机性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件，
病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
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