今天我们来聊聊孕妇能吃榴莲吗,以下6个关于孕妇能吃榴莲吗的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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你好,孕妇吃榴莲当然可以了。榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。虽然孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃,最好不吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。
榴莲可以在妊娠晚期少量食用,但不要太多。
榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容*出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。榴莲含有大量的糖分,可以满足宝宝的营养需求,但妊娠期高血糖甚至妊娠期糖尿病患者最好不要吃榴莲,以防高血糖。榴莲还含有大量的钙,铁,锌等。
孕早期的时候是可以吃榴莲的,榴莲被称为果中之王,营养非常丰富,含有丰富的氨基酸,并且含有植物性蛋白质。孕早期多吃榴莲对胚胎的发育,对于孕期是非常有好处的。
在孕期的时候也建议多吃新鲜的水果,比如说像草莓、葡萄、苹果,都可以吃,补充维生素类,多水果还可以促进胃肠的蠕动。怀孕以后由于雌性激素的增加,会导致胃肠蠕动减慢,往往会有便秘的情况,多吃一些新鲜的水果,促进胃肠蠕动,就减可以减少便秘情况的发生。
可以的。
大部分情况。榴莲是一种热带水果,榴莲的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,淀粉,糖分,多种维生素,钙剂等。孕妇在怀孕的中期,由于胎儿迅速的生长发育,所以要摄入大量的营养来维持,可以适当的吃点榴莲,能补充营养,有利于胎儿的发育。
少部分情况。由于榴莲会有一种特殊的味道,有部分孕妇不喜欢这种味道,吃了之后可能会发生恶心,反胃等症状,所以就不能吃。另外如果对榴莲过敏也不能吃。
孕妇不宜吃榴莲。
会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热,损害胎儿健康。此外,哺乳期的女性慎食榴莲,以免造成便秘、肛裂等,甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。
由于榴莲是一种属于温补的水果,在食用后容易导致上火,对于容易上火的人来说,在食用榴莲后就会导致喉咙疼痛,咳嗽或者是感冒等一些上火症状。
扩展资料:
孕妇水果食用禁忌:
1、木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。
2、桃子。桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。
3、桂圆。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。
4、菠萝。多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
参考资料来源:人民网-孕妇不能吃哪些水果?这7种水果不能碰
参考资料来源:人民网-春天吃榴莲是“毒”?这些人不适合吃榴莲
参考资料来源:人民网-新妈妈猛吃榴莲发奶致肛裂 四类人不宜吃榴莲
可以的。
大部分情况。榴莲是一种热带水果,榴莲的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,淀粉,糖分,多种维生素,钙剂等。孕妇在怀孕的中期,由于胎儿迅速的生长发育,所以要摄入大量的营养来维持,可以适当的吃点榴莲,能补充营养,有利于胎儿的发育。
少部分情况。由于榴莲会有一种特殊的味道,有部分孕妇不喜欢这种味道,吃了之后可能会发生恶心,反胃等症状,所以就不能吃。另外如果对榴莲过敏也不能吃。
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