今天我们来聊聊婴儿食欲不振,以下6个关于婴儿食欲不振的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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婴幼儿的胃口不好，父母首先应找出其原因，然后采取如下合理措施，逐渐增强婴幼儿
的食欲：
(一)婴幼儿要有充足的睡眠，使大脑得到休息。婴幼儿的大脑发育还不完善，活动之余
特别需要保护。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。
(二)婴幼儿要有适当的活动有的婴幼儿整天被抱在怀里，整天坐着没有活动的机会，也
是食欲不振的原因之一。在新鲜空气中进行户外活动，促进血液循环、新陈代谢，有助于食
物的消化吸收。婴幼儿有适当的活动，就会有好的胃口，当然也不要使他过于兴奋。
(三)婴幼儿饮食要有一定的时间
婴儿到2个月以后,喂哺可以定时。2次喂哺的间隔时
间要有三、四小时,这样可以使食物得到完全消化。体弱或生病的婴儿消化能力差，可少吃
多餐，间隔时间也可以短一些。婴幼儿饮食能定时，到时候就会有饥饿感，胃口就不成问
题。从小养成定时喂哺的习惯，可以避免今后进食的困难。喜欢吃零食的孩子，总是处
于不饥不饱的状态，不可能有好的食欲。饭后吃一颗糖、一块巧克力，是无害的；在吃
饭前给孩子吃零食，那怕一小块饼干，也会影响孩子胃口。
(四)提高婴幼儿的饮食兴趣 家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物，如面包、馒头、
小馄饨等都是婴幼儿爱吃的食物；如将馒头捏成动物形状，更能引起孩子的兴趣。给孩子一
份餐具，如红色塑料小碗、小匙，帮助他自己舀，也会增加他的饮食兴趣。
(五)不要强迫幼儿一定要吃多少
有些胃口小的幼儿，一听父母说一定要吃多少，立刻
感到恶心，没有食欲。对幼儿吃饭，家长要保持平静坦然的态度，不加议论。家长过分担
心，会造成幼儿饮食上的困难。每次给幼儿的食物不要多，可以分几次给。
(六)幼儿不肯吃饭时不要勉强
对大些的幼儿可以告诉他，“现在吃不下，等一会儿你
想吃的时候对妈妈讲”,但讲话时不要带责备口气，幼儿一顿饭滑吃或吃得很少，并不会影
响健康，主要该找到原因，对症下药。有的幼儿以不吃饭为手段，引起大人对他的注意和迁
就。大人要掌握幼儿的心理，让他懂得，只有好好吃饭，大人才能满足他的合理要求。如幼
儿有过分行为时(打人、扔东西、在桌子上捣乱等)，可以让他暂时离开，不要在吃饭时责备
他。
七、不要过多吃糖和橘子汁
婴幼儿过多地摄取糖，会严重地消耗婴幼儿成长所必需的钙，影响孩子的健康。一个健
康的身体是弱碱性的。糖是不含钙的酸性食物，如果吸收糖类过多，体内是中性或者弱酸
性。这样一来，身体要恢复原来的弱碱性，就必然要消耗体内的碱性物质——钙。具体比例
是：6克糖需消耗钙8000克(即1.4公斤牛奶所含钙
量)。这就严重危害了骨骼的发育。固
然，糖在体内可以产生热量，但是，作为健康所必需的营养素，它都不具备。因此，少吃糖
和含糖的橘子汁等饮料，对人体特别是孩子的健康成长大有好处。
八、不要给宝宝吃的食物
(一)整个的硬壳果 (二)爆壳
(三)非常粗糙的、带有整粒麦子的粗面包 (四)小片的生水果或蔬菜
(五)带有种子或果核的水果(如柑、橙) (六)没有削皮的厚皮水果
(七)很浓的调味食物(除非小宝宝真正喜欢它或指明要吃)
(八)特别咸的食物 (九)含糖的饮料
九、教小宝宝用餐有条理
一些小宝宝在用餐时喜欢玩，他们不专心用餐，往往吃得又脏又乱。对此你要忍耐。为
了使用餐时间愉快和尽量减少你的工作，你必须按照如下提示去做。请记住保持整洁与小宝
宝用餐愉快是相辅相成的。
(一)在高椅下垫上一块塑料桌布，这样你便容易清理撒下的饭菜。或者在高椅周围铺上
报纸，用餐后可收起来。
(二)在高椅的托盘上画一个圈，告诉小宝宝这是放杯子的位置。让小宝宝把按照圈放好
杯子看作是一种游戏。
(三)绝大部分的小宝宝是不喜欢用布擦脸的。为此，你可以把手浸入水后然后用手擦小
宝宝的脸。这样做小宝宝欢迎，而且也可把小宝宝的脸洗干净。
(四)如果你的宝宝用餐时很没有条理，弄得脏和乱，你就把他带到洗手盆前洗干净。在
洗手时可让他玩玩水。
(五)如果小宝宝坐在高椅上不肯离开，你就把他的小手放在一个盛清水的碗里洗洗，然
后用毛巾擦干净。
十、培养良好的饮食习惯
(一)定时进餐：
饭前半小时要让宝宝保持安静而愉快的情绪，不能过度兴奋或疲劳，不要责骂孩子，以
免影响食欲。如果宝宝正玩得高兴，不宜立刻打断他，而应提前几分钟告诉他：“快要吃饭
了”；如果到时他仍然迷恋手中的玩具，可让宝宝协助成人摆放碗筷,这会转移他的注意力,
增加对进食的兴趣，做到按时进餐。
(二)吃饭时不说笑，不玩玩具，不看电视，保持环境安静，培养宝宝专心进食的习惯；
要根据宝宝一日营养的需求安排饮食量，使宝宝养成定量饮食的习惯。宝宝某餐进食量较少
时不要强迫进食，以免造成孩子厌食。进餐时不能催促孩子，而要让孩子细嚼慢咽；应为宝
宝准备一条干净的餐巾，让他随时擦嘴，保持进餐卫生；要让宝宝咽下最后一口才能离
开饭桌；注意饭后擦嘴和保持桌面干净。
(三)应按食谱安排每日孩子的饮食，尽可能根据当地的情况和季节选用多种食物，培养
孩子爱吃各种食物，不挑食、不偏食。餐桌上特别可口的食物应根据进餐人数适当分配，培
养宝宝关心他人，不独自享用的好习惯。要注意桌面清洁，餐具齐全、卫生，饭菜冷热适
度。
(四)耐心培养宝宝正确使用餐具和独立吃饭的能力。父母可在碗中装小半碗饭菜，要求
宝宝一手扶碗，一手拿勺吃饭。要教宝宝每次用勺装饭不宜太多，
以减少洒在桌上的饭
菜；当孩子吃得差不多时，父母再给予帮助把饭喂完，保证孩子吃饱。在宝宝进餐的技能尚
未完全掌握时，要耐心指导，切忌粗暴处理或包办代替，养成孩子的依赖性。要鼓励宝宝自
己吃完碗里的食物，对宝宝的进步要及时表扬，以增强宝宝学习的积极性和自信心。1岁半
左右可开始培养宝宝学习使用筷 子，自己用餐巾擦嘴、擦手。
(五)在照顾宝宝饮食时，要细心讲解或提问各种食物的名称、颜色、烹调方 法，使宝
宝既获得知识，又提高言语表达能力。
宝宝胃口不好怎么办 1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力。如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉； 2.食物的形状，会影响宝宝的食欲。很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。 3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响。这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢？ 4.多运动，可以促进食欲，促进吸收 5.对于饭量小的宝宝，拒绝零食。如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，（各种带味道的水都是败胃的）。特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。 6.养成好习惯，家长要“心狠”。要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂； 如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃。有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃；我明确回答：“不会”；因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。 7.适当加粗粮，多吃粗粮有助于消化吸收。食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择； 8.对证下药，调理脾胃。还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃。
宝宝食欲不振，可能跟哪些原因有关系？家长该如何调理？
1.有时婴儿的食欲可以周期性地轻微增加或减少。这些都是正常的生理现象，不用担心。夏天宝宝经常食欲不振，食欲不振或吃得少。这是因为为了调节自己的体温，更多的血液流向体表，内脏器官的供应相对减少，影响胃酸分泌，导致消化功能下降。再加上天气闷热，孩子休息睡眠不好，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺的活动水平发生变化，这些都影响胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水导致胃液稀释，甚至食欲大减。如果宝宝不肯吃，不要强迫他吃。从营养学的角度来说，如果你能从米饭以外的食物(如面包、面条、甜食)中获得等量的热量，那么就不会有什么问题。有时候孩子会因为一些原因(身体不适或者最后一餐吃多了)食欲不佳。这个时候，不要强迫孩子吃东西。如果这顿饭让他饿了，也许下一顿饭会更好吃。
2.让宝宝多做活动。宝宝食欲不振有一些原因。其实是因为你每天的消耗太少了，可以让宝宝多做活动。当宝宝消耗的能量越多，宝宝就越容易感到饥饿，食欲也就越强。孩子的咀嚼能力影响食欲下降。孩子吃饭的时候总是把食物放在嘴里咽不下去，或者还没有咀嚼完全咽下去，就会导致消化不良，食欲不振。对于咀嚼能力较弱的孩子，可以进行咀嚼能力训练。娇小的孩子可以用大拇指给食物，大一点的孩子可以给北方烤的大饼和干馒头片，经常让孩子用咬食物的动作来练习咀嚼能力。
3.不爱吃饭的家长也要这样做，养成良好的饮食习惯。宝宝要从小养成良好的饮食习惯，不能玩玩具，不能看电视，一定要专心吃饭。让宝宝从小进入辅食阶段。一家人吃饭的时候，让宝宝一起吃。吃完后，他们可以离开桌子去玩。离开餐桌后不要吃东西，不要让孩子养成吃完就追的习惯。注意刺激宝宝的食欲。婴儿对食物的偏好与成人有很大不同。父母爱吃的不一定是自己喜欢的。父母可以花一些时间在宝宝的食物上，以引起宝宝对外观和味道的兴趣。比如用鲜艳的颜色把食物打扮成各种动物形状，会让宝宝产生好奇感，增加宝宝吃东西的兴趣。
宝宝食欲不佳一般是什么原因导致的？长期没有食欲会导致什么后果？疾病和微量元素缺乏，口腔疾病和缺锌可能会导致食欲不振。长期没有食欲会导致什么后果？，会稀释孩子的胃酸，降低食欲，长此以往会导致食欲不振。
1.由于疾病和微量元素缺乏，婴儿可能会感到不舒服，口腔疾病和缺锌可能会导致食欲不振。不良习惯和饮食安排。平时养成了吃零食的习惯，吃东西感觉没味道。零食给的方式不合适，吃饭时间不规律，饭前喝太多牛奶、果汁等饮料，都会导致宝宝吃饭的时候食欲不振。从营养学的角度来说，如果你能从米饭以外的食物中获得同样的热量，比如面包和面条，就不会有什么问题。
2.缺乏微量元素。缺乏一些微量元素会影响食欲，比如锌。所以，如果宝宝突然出现食欲不振的症状，很可能是缺锌。这个时候可以给宝宝吃一些葡萄糖酸锌口服液，可以有效的增加食欲，促进发育。咀嚼能力不足。不合理的辅食。有些孩子从小没有锻炼过咀嚼，什么都是一口吞下。有些家长为了让孩子咽下食物而大口喝汤或喝水，会稀释孩子的胃酸，降低食欲，长此以往会导致食欲不振。
3.如果宝宝长期食欲不振，很可能是脾胃出了问题，可以给宝宝吃一些健脾开胃的药物。平时也可以用手按摩宝宝的肚子，会促进食欲。补充微量元素，适当给宝宝补充一些微量元素，也有利于刺激食欲，还可以顺便补充一些矿物质，比如钙。
4.营造良好的就餐环境。妈妈要做的就是给宝宝创造一个良好的用餐环境，这样会比在恶劣的环境下更容易引起宝宝的食欲。另外，如果宝宝真的不想吃饭，不要强迫他，给他太大压力。饭前不要吃零食。适当给宝宝吃点粗粮。随着科技的发展，食物越来越精致，对我们成年人来说没什么影响，但对婴儿来说就不一样了。食物越细，宝宝的肠胃蠕动就会越慢，影响宝宝的咀嚼能力和牙齿的生长，使牙齿变得脆弱，从而影响宝宝的食欲，损害宝宝的健康。所以建议妈妈偶尔给宝宝吃点粗粮。
宝宝在夏天的时候总是容易食欲不振，我该怎么办才好？下面，带大家一起来看看吧！
宝宝食欲不振该怎么办？
小儿神经性食欲不振可以培养宝宝良好的饮食习惯。这话容易，其实很难说。从小很难培养。从添加辅食开始，有必要慢慢习惯婴儿，适应各种口味的食物。可以换换花样做食物，可以做好形状。事实上，小儿神经性食欲不振的原因有很多。身体缺乏微量元素，不能养成良好的饮食习惯，生活压力太大，就会出现这种情况。平时注意饮食，多吃清淡营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。肠胃消化不好，可能会发生。最好去医院做身体上的综合检查。要对孩子的消化不良进行进一步检查，如果有胃炎，就能正确地治疗胃炎。
食物调理与健康调理
补充食物最安全的方法是坚持一段时间，就能看到效果。肝旺的话，舌苔会感到白腻。这个时候少吃甜食容易生气，另外吃青干食物(如菊花茶、山药等)也是很好的材料。妈妈们可以给孩子煮酸药汤，提高脾胃，改善身体。不要让孩子睡得太晚。熬夜危害大，宝宝们处于生长发育的黄金时期，晚上要保证充足的睡眠，晚上11点到凌晨3点正好是肝脏排毒时间，此时不休息会影响正常的肝脏排毒，增加肝脏负担。
宝宝食欲不振吃什么最好
加蜂蜜的姜汤，这是专门调节身体虚弱、不能吃饭的孩子食欲的民间偏方。将开水稀释生姜挤出的汁液，或将蜂蜜或红糖加入容易饮用的浓度，让孩子喝。如果婴儿不能接受生姜的味道，也可以在日常饮食中添加生姜。无花果煮糖。用100克蜂蜜按比例煮1公斤无花果，冷却后放入冰箱保存。对治疗挑食的婴儿有效。益生菌。益生菌对控制肠胃有好处。婴儿摄取适量的话，可以移动肠胃，缓解膨胀和消化不良引起的食欲不振。
需要明确宝宝是刚刚开始食欲不好，还是长期处于食欲不好的状态。如果宝宝刚刚食欲不好，有可能这几天处于消化不良或者胃肠道有些轻微感染等表现，这时给孩子吃点好消化的食物，稍微吃点益生菌等干预，有些孩子就能显著的好转。如果孩子长期处于食欲不好的状态，不管是辅食添加，还是大孩子的这种食物制作，都会存在一定问题，或者食物的构成会有一定问题。
有的孩子存在食物的不耐受，导致长期有这种腹胀、腹部不适等消化不良的症状，见到食物也会没有兴趣，所以这些还是要综合分析。还有的孩子也有可能是因为家里的成人有幽门螺杆菌感染等，导致孩子也得了感染相关的慢性胃炎，也有可能有个长期的进食问题。
宝宝出现了食欲不振的症状一般都是饮食不规律导致的，过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，使胃消化功能减弱，饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，引起食欲不振，情绪紧张过度疲劳：紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振，暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤。
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