今天我们来聊聊怀孕六个月,以下6个关于怀孕六个月的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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怀孕6个月的时候胎儿身长约30厘米，体重约700克。各脏器均已发育，皮肤呈皱缩状。此时胎儿已面目清楚，有头发和眉毛，骨骼健全，肌肉发育，体力增强，因此有较频繁的胎动。 这个时候准妈妈子宫底在脐上1～2横指处。较明显感觉身体笨重，行动不灵活。有些准妈妈会因为缺钙而出现小腿抽筋或腰背酸疼。乳房继续变大、变硬，有时会胀痛，挤压时可有少量乳汁分泌。 从怀孕6个月起，胎儿增大迅速，准妈妈除了保证每天足够的营养外，还需注意补充钙质和铁质，否则会出现缺钙下肢抽搐和贫血。应注意休息，避免提重物和走远路。可做些轻微的家务活和到户外散散步。怀孕后，乳房逐渐增大，此时不要穿过紧的上衣，以免由于压迫乳房而妨碍其发育；应佩戴合适的乳罩，防止乳房下垂。准妈妈的皮脂腺分泌旺盛，头上常有孕积垢和痂皮，应先用植物油�麻油、花生油或豆油 涂敷，使之变软再清除。每日做些乳房按摩，并用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次，以增加其弹性，可使产后耐受婴儿吸吮，减少乳头皲裂的发生。如果有乳头平坦或内陷者，应注意进行矫正。内陷的乳头于清洗干净后，用双手手指置乳头根部上下或两侧，同时下压，可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧，另一手自乳头根部轻轻往外牵拉。这些都是简便易行的矫正方法，每日可进行10～20次甚至更多，数月后可见成效。
邻居家的孕妈妈刚好怀孕六个月，严重的妊娠反应才刚刚过去不久，之前哪哪都不舒服，现在已经没有了任何不适，于是孕妈妈不禁感叹:“这才是怀孕该有的样子呀！”
是啊，怀孕不就是这个样子的吗？
对于妊娠反应较轻的孕妈妈来说，怀孕真的是一件特别幸福的事，因为整个孕期都能享受到孕妇才有的福利。对于一些妊娠反应较大的孕妈妈来说，只有在孕中期才会感觉到孕期的美好。
孕中期指的是怀孕4--7个月间，尤其是到了怀孕六个月左右(因为有些孕妈妈的妊娠反应可能会维持到怀孕五个月)。这段时间胎儿已经步入一个平稳的状态，过了最容易流产的时候，也过了妊娠反应最重的时候，所以孕妈妈在这段时间是可以嘚瑟一下的。
怀孕六个月胎儿的生长发育情况
怀孕六个月的胎儿身长大概是25到30cm左右，体重约600克，双顶径约6.05±0.50cm，股骨长约4.36±0.51cm，已经是一个完整的小人儿了。这个时候的宝宝骨骼已经发育得很结实了，各个脏器也已经开始发育，只是有一些还不够完善。另外，宝宝的头发也长出来了，眉毛和睫毛也没有错过这个时间，也一并长出来了。手指甲和脚趾甲也已经如期长出来了。在怀孕六个月左右，胎儿的胎动已经非常明显了，胎儿也比较活泼，而这个时候羊水量也比较足，宫腔的位置也比较宽敞，所以胎儿经常会在肚子里面翻来覆去。并且胎动也变得越来越有规律了。
怀孕六个月孕妈妈的变化
1.胃口变好
这个时候的孕妈妈胃口是相当好的，因为已经真正的脱离了妊娠反应的“骚扰”，而且由于胎儿生长发育的需要，孕妈妈经常会感觉到饿，随时随地就行会想吃东西。
2.腹部曲线完美
胎儿越来越大，肚子也干的越来越大了，这时候孕妈妈穿上孕妇装，曲线也是一览无遗，再加上孕妈妈走路得时候已经稍微有点后倾了，所以一看就是妥妥的一个孕妇。
3.体重增加
由于孕妈妈的胃口变好，所以这段时间孕妈妈的体重增加还是挺快的，有些孕妈妈差不多一个星期就能长500克左右了，如果是孕早期体重减轻的孕妈妈，这时候的体重会增加的更快。
4.也会有一些不适
由于激素的影响，比如说松弛素，所以孕妈妈这个时候也会有腰酸痛或者背痛的感觉。同时如果孕妈妈缺钙或者贫血的话，还会有牙齿松动，腿抽筋，头晕乏力等症状。
不过总的来说，在怀孕六个月的时候整体上还是比较舒适的，孕妈妈也不需要特别去改变，顺其自然就好。
怀孕六个月的孕妈妈应该注意什么？
1.定期产检
孕中期的产检是比较简单的，如果没有什么特别的话就是一个月一次，孕妈记得定期去产检就好。
在怀孕六个月的时候比较重要的检查就是四维排畸检查，四维彩超其实就是用b超来检查胎儿体表上的一些畸形，当然，四维彩超范围比较广，还会相应的检查一些其他方面的畸形。
有些孕妈妈还会在这个时候糖尿病筛查，这个是需要空腹的，所以最好提前和医生预约好，做好一些准备工作。
2.控制体重
孕妈妈的胃口变好了，本来是一件好事的，但是我们要注意千万不要让体重增长过快。在孕中期，整个体重生长大概是10斤左右，每个星期0.8到1斤就合适了。
3.适当运动
①控制体重的其中一个方法就是适当运动，因为运动可以帮助孕妈消耗掉多余的能量。
②并且运动还可以增加孕妈妈皮肤的弹性，骨骼的柔韧性，对于预防妊娠纹和以后分娩都有很大的好处。
③多运动还能增加人体的抵抗力，孕妈妈身体好了，少生病了，宝宝也更健康。
④通过运动还能增加血液的含氧量，提供足够的氧气给胎儿，避免胎儿缺氧。
4.加强营养
孕妈妈需要控制体重，但是也不能这不吃，那不吃，孕中期胎儿对营养的需求比孕早期多多所以孕妈妈要有针对性的吃。
①多吃一些富含DHA的食物，这样就可以促进胎儿大脑的发育和视网膜的生长，让宝宝更聪明，眼睛更健康。代表食物有深海鱼，海藻，核桃，芝麻等另外一些坚果类食物。
②多吃一些富含优质蛋白质的食物，蛋白质是机体的合成基础，不可或缺，孕中期孕妈妈对蛋白质的要求是每天65克左右，所以孕妈妈应当适当多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼肉，豆制品等食物。
③多吃一些含钙丰富的食物，孕中期每天应该摄取1000毫克的钙，所以可以适当多吃一些芝麻，虾皮，鸡蛋，牛奶，紫菜等食物。并且，还应该在医生的指导下额外补充足够的钙。
④多吃一些含铁丰富的食物，因为怀孕之后孕妇的血容量增加了，到了孕中期，每天需要的铁元素是24克，正常情况下，孕妈妈可以在食物中摄取。孕妈妈可以多吃一些牛肉，菠菜，动物肝脏等食物。
5.保持心情愉悦
还要随时保持较好的心情，稳定的情绪。因为孕妈妈情绪不稳定或者心情抑郁，生气等都会导致血液循环加快，影响胎儿的正常供养。
并且如果孕妈妈长时间情绪不佳，也会把这些坏情绪带给宝宝，宝宝出生之后也会带着这些坏情绪。
所以为了能够生一个健康乐观向上的宝宝，孕妈妈一定要稳定自己的情绪，每天开开心心的就好了。
虽然现在怀孕才六个月，但是整个孕期已经过了一大半。接下来很快就要进入孕晚期了，到时候孕妈妈会更辛苦，需要注意的事项也会比较多，所以，千万不要浪费我们的好光阴哦！我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
盆骨痛和胎动
孕期手册- 妊娠第六个月 ◎ 生理特点： 满二十孕周后第六个月。这期，胎儿已长出头发、眉毛、睫毛，骨骼已经长得很结实， 但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置，甚 至可以大头朝下“拿大顶”。 皮肤表面开始附着胎脂。 胎儿长约30厘米，重约650克。 孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18～21厘米。 ◎ 孕妇须知： 应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为 佳，不宜用化纤类织品。 由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。 此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会 加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。 如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。 注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝 六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。 妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。 实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。 保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。 ◎ 本站提示： 介绍几种妊娠浮肿的食疗方： 方一：鲤鱼片100克，入麦片粥内烫熟，加盐、味精、葱、姜末少许。 方二：赤小豆30克，与麦片30克同煮粥，加饴糖一匙。 方三：冬瓜250克，煎汤，日服两次 出自http://www.ttyuer.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=51&forum=2&post_id=54 这两个网站上的东西你用的着的，有时间看看吧 http://baby.fx120.net/rssc/syht/yqjj/ http://www.bb2008.cn/bb/2/11/index.htm
当孕妇怕冷、口臭、食欲不振、倦怠或阴道不规则出血时，一般可判断胎儿异常。因此，如果孕妇能及时发现胎动异常，并及时去医院检查治疗，往往能化胎为安，避免不幸。当然，胎动只是一种主观感受，还会受到孕妇对胎动的敏感度的影响。
背痛:成长中的胎儿在压迫你的脊柱，你可能会经常感到背痛。你需要多休息。每工作一小时最好放松5-10分钟，把活动控制在体力能承受的限度内，避免长时间站立和行走。早产迹象:6个月后，胎儿随时可能出现早产迹象。
虽然孕妇的食物摄入量会比平时大很多，但我们不能让她想吃什么就吃什么。孕妇还是有很多禁忌的，尤其是那些会引起腹泻的。因为腹泻不仅会影响孕妇的身体，还会伤害胎儿。在怀孕期间，孕妇应该少吃寒冷和刺激的食物。孕妇的饮食以清淡为主。有些女人怀孕后可能会有重口味，但即便如此，也不能让自己的脾气吃那些重口味的东西。
这个阶段是进入孕晚期的阶段。注意不要过度劳累，因为在这个阶段，胃开始迅速增大，身体开始沉重。所以七个月左右要注意检查胎位。一般胎位在那个时候开始固定。这时，重大伤害容易导致早产。在此期间，营养需求将大大增加，这将高于怀孕初期和中期。
例如，蛋白质需要增加，维生素需要增加。因此，在妊娠中期，需要合理、适当地给母亲补充一定的营养，这将有利于胎儿的分化和生长。同时，孕晚期孕妇对钙的需求明显增加，因为胎儿牙齿骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤和虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、鸡蛋等食物。以上就是怀孕六个月的孕妇，需要注意的问题。
女性怀孕期间是非常辛苦的，在怀孕早期的时候，经常会出现恶心干呕的感觉，每天也吃不了多少饭，好不容易吃下去一点儿，立马就吐了。在怀孕晚期的时候，肚子一天天的变大了，女性行动不便，就连上厕所也是一个问题。怀孕6个月的孕妇，肚子也会越来越大，行动变得迟缓。但是在饮食以及生活方面也都需要注意一些问题，接下来小编就带着大家一起探讨一下，怀孕6个月的孕妇都需要注意的问题。
一、饮食方面
怀孕6个月的孕妇肚子已经突出了，体重越来越重，并且在走路的时候觉得腰部非常的难受，一直要舔着肚子。而且6个月了，肚子里的宝宝也正在慢慢的成长，为了维持母体健康以及胎儿的健康，孕妇一定要在日常饮食当中多吃一些富含铁钙蛋白质的食物。多吃一些富含纤维素的蔬菜水果以及牛奶等等，防止孕妇在怀孕期间有便秘的情况，毕竟挺着肚子去上厕所也是非常的麻烦。在吃完饭之后也要适当的出去多散散步或者做一些体操运动来活动筋骨，每一天孕妇都是比较疲倦的，所以一定要多睡眠，可以和家人一起来一个短程旅行，因为在旅行过程当中，孕妇的心情就会非常好，而孩子也能够感受妈妈的快乐，所以他也会快乐。
二、生活起居方面
因为孕妇的肚子越来越大，所以在买衣服的时候也要经常购买比较宽松的衣服，这样穿起来会轻软而且透气，最好选择那种吸湿性好的真丝或者纯棉织品为佳，最好不要买一些化纤类的制品。孕妇因为到了怀孕晚期的时候，小腿就会浮肿或者脚面肿胀，站立太久的话，这种情况也会加重。其实这也是正常现象，但是如果孕妇浮肿严重的话，要去医院进行检查。在怀孕6个月的时候，宝妈们就可以开始音乐胎教了，因为胎儿已经具备了听力的能力。
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