今天我们来聊聊叶酸的副作用,以下6个关于叶酸的副作用的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.
其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.
但是大家不要被模糊的观念欺骗
我们买的叶酸都属于合成叶酸---蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），
天然叶酸因为其本身的因素导致很难人工提取，更别说批量生产了。
合成叶酸和西药一样,都是靠肝脏吸收，不是肠道。
但是不补叶酸是绝对不行的，
而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.
但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现.
一般有头晕呕吐尿黄月经不调排卵异常不排卵和孕后胎停死胎流产等
主要原因不是叶酸导致的
是个人身体因素导致的
因为大多数叶酸主要靠肝来分解吸收
肝分解吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用
现在没有症状的妈妈也要小心
一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的
最初表现是尿黄.
这将影响到未来宝宝的健康
所以对于叶酸的选择
最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全
这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了
英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.
比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险
所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.
叶酸主要有四种不良反应。叶酸摄取过多会影响胎儿的神经发育，导致先天神经异常。叶酸还可导致中毒反应，导致恶心呕吐。吃太多叶酸会影响营养的吸收，也会诱发孕期高血压。
在妊娠期间，叶酸是一种营养物质，它对胎儿的发育非常有益，对预防胎儿畸形也是非常有益的。叶酸在备孕期间应该每天服用，只有这样才能使受孕更顺利。但是叶酸长期使用也会产生一些副作用，那么叶酸的副作用是什么呢？
一、叶酸副作用
1.胎儿神经发育的影响
适量的叶酸对于胎儿其实是非常有益的，但如果补充过多的话，反而会影响胎儿的神经发育。添加量过多容易导致胎儿神经出现先天异常，因此胎儿到了成年后就很容易出现精神疾病。
2.恶心呕吐
过多的叶酸补充量会导致中毒反应，从而出现恶心呕吐的症状。孕妇补充过多叶酸会导致体内体液流失过快，导致电解质不平衡，严重时甚至会导致流产。因此要注意适量的服用，按照医生的嘱咐进行用药。
3.对营养的吸收
如果补充太多叶酸，微量元素的吸收也会受到影响，这会导致身体变得瘦弱，身体素质也会随之下降。
4.孕期高血压
叶酸长期大量补充，还可能导致孕期高血压，所以一定要适量。孕期高血压对女性生产的影响很大，容易导致难产，甚至危及生命。所以一定要避免因叶酸服用过量而导致这种症状。
二、叶酸补充的时候要注意什么
1.遵纪守法用药
女性的用药量一般是根据女性的身体状况确定，所以日常生活中一定要按照医生规定的剂量用药，一天不能超过一毫克。
2.请勿与其它药物接触
在补充叶酸的同时，一些人还补充了其它的营养成分，如维生素c。叶酸与胃药一起服用是不合适的，这两种营养素不宜同时服用。
3.服药期间少吃其它含有叶酸的食物
叶酸补充药物时，一定要少吃含有叶酸的其它食品，如菠菜，或含叶酸的奶粉。
叶酸是一种水溶性B族维生素，平常我们的餐桌上，很多食物都富含叶酸，如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类，植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等，都属于叶酸含量较高的食物。所以吃叶酸本身是没有副作用的。建议的正常摄入量是每日400微克，若过量服用则可能出现以下副作用： 1、服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。 2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。 3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。 4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。 5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
叶酸有5大副作用，叶酸片怎么吃用法用量 都说叶酸好，叶酸是个宝，想要聪明好宝宝，叶酸必须补得好。但是世间万事万物，都会有其两面性，也有一句谚语说，是药三分毒，那服用叶酸会不会有副作用呢？下面我们就一起来了解一下叶酸的五大副作用，深究一下叶酸应该怎么吃、正确的用法用量吧。 叶酸五大副作用 1、神经系统受损害 服用过量叶酸会掩盖了体内缺乏B12的症状，如果这个问题没有被发现导致没有及时解决的话，就会导致神经系统受伤害。 2、导致锌缺乏 孕妇过量服用叶酸的话，会影响到锌的吸收，最后就会变成锌缺乏，而锌元素对孩子的发育有着很重要的作用，这样反而会增加了胎儿发育迟缓的风险。 3、胃肠道疾病 长时间服用叶酸会引起一系列腹胀、恶心的症状，引发一些肠胃道疾病。 4、尿黄 服用大量叶酸会出现排出黄色尿的症状。 5、引发惊厥发作 叶酸可能会对惊厥类的药物起到一定的干扰作用，服用惊厥类药物的病人同时服用叶酸而且量比较大的话，很可能会让患者惊厥发作。 以上都是服用叶酸会带来的五大副作用，所以在服用叶酸的时候，必须要注意剂量，市场上有一种叶酸剂片是每片5毫克的，这一种是用来治疗巨幼红细胞贫血的，并不能随便吃。一般来说，每片0.4毫克的叶酸片就足够一个正常人或者孕妇的每日所需，为了避免引起副作用，所以应该要正确服用叶酸。如果不确定的话，可以去咨询一下医生，在医生指导下去服用。 男人吃叶酸的副作用，叶酸和伟哥能一起吃吗 一提到叶酸，我们可能第一时间想到的都是孕妇和女性，因为我们都知道，医生都会建议女性在备孕期和孕期前三个月都要补充叶酸，因为女性体内要维持有一定的叶酸含量，这样能够大大降低胎儿的神经管畸形率。但是很多优生优育的研究里，都提到其实男性也可以服用叶酸，并且也需要服用叶酸。那么，男人吃叶酸，会有什么副作用呢？混合伟哥一起吃，又可以吗？下面我们一起来了解下。 现代男性应酬多，喝酒抽烟的也多，而且男性都比较偏爱肉类食物，特别是不爱运动的男性，因而体内的精子质量会大大地下降，精子的存活率也会相应地降低。叶酸是从菠菜里面提取出来的，有促进人体骨髓中幼细胞成熟的作用，对于提高男性精子质量有很大的帮助。更重要的是，本来男性体内的叶酸比女性就要更少，长期缺乏叶酸更加会大大减少精子的数量，所以，男性也应该补充叶酸，健康正常的精子才能怀上正常可爱的宝宝。男性补充叶酸，保证了精子的质量，同时，孕妈妈也补充叶酸，就可以优化受精卵的基因。 有研究证据表明，伟哥能够有效地延长射精潜伏时间、改善勃起硬度，长期间断或者不间断服用，能够改善阴茎血管内皮功能，并进一步地改善勃起质量，能够通过提高每次射精精液的容积和活力来提高精液的质量，并改善生育能力，提高受孕的几率。但是初次使用者必须先咨询医生， 同时，能否和叶酸一起混吃也要在医嘱下服用，正常人不建议服用这些药物哦，毕竟，药吃多了还是不好的。 叶酸铁片副作用，益源生复方硫酸亚铁叶酸片多少钱一盒 尽管国家提倡优生优育，但是近些年来还是有不少畸形儿的出生，因此叶酸的作用就更加被人们重视起来了，不少女性在备孕的时候就会主动吃起叶酸来，但是市场的叶酸产品品类繁多，很多叶酸剂片含量不一样，含有的营养物质也不雷同，就像是益源生复方硫酸亚铁叶酸片一样，除了含有叶酸，也额外含有了铁元素，很多人也会有疑问，这样的叶酸铁片会不会有副作用呢，多少钱一盒呢？下面我带大家来看一看。 叶酸铁片不同于一般的叶酸剂片，每一篇叶酸铁片除了含有叶酸之外，还含有铁元素，对于有需要的女性来说，预防胎儿神经管畸形的同时，还可以有效地补血补铁。铁是红细胞中重要的微量元素，体内铁元素缺乏的女性，会出现抵抗力下降、容易疲乏以及面容血色不好的症状，而缺乏叶酸的女性，尤其是备孕中的女性或者是怀孕的女性，就会容易导致胎儿早产或者神经管畸形等等。所以通过服用叶酸铁片，就可以同时两物同补，有效改善红细胞和血红蛋白在体内的含量。 但是，上文所说的好处是针对有需要的女性的，如果是女性本身体内营养物质已经达到需求的话，是不需要额外补铁的，因为补铁过多也是不利于胎儿健康成长的。所以，在选择产品之前，最好先去做个检查，选择适合自己的产品，这才是正确的。 像是益源生复方硫酸亚铁叶酸片这种产品的话，价位也算亲民，30来块可以买到一盒，一盒24片，基本上是三周的量，普通人群也是可以消费得起的。
叶酸不只是5大副作用，可能要更多。
1.过敏反应：患者用叶酸产生过敏反应，可出现皮疹瘙痒甚至呼吸困难等过敏反应。
2.胃肠道症状：吃叶酸时间长了可导致食欲不振，恶心，腹胀等胃肠道症状。
3.尿黄：大量服用叶酸可导致尿液发黄色。
4.加重癫痫病：大剂量服用叶酸能拮抗巴比妥等药物的抗癫痫作用，可导致癫痫病发作。
5.缺锌：大剂量服用叶酸可影响锌元素的吸收导致身体缺锌。
6.维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血的患者，单用叶酸治疗可能加重神经系统症状。
患者要在医师面诊指导下用叶酸，注意用叶酸的副作用和禁忌症以及药物的互相配伍，若是出现不良反应就要及时就诊。叶酸的作用与功效有很多，它可以预防孕妇贫血、促进胎盘发展、改善孕妇失眠的症状，还可以预防神经管缺陷。所以很多孕妇在孕期都会服用叶酸，这样可以有效的促进胎儿的生长，但是叶酸也会有一定的副作用，所以一定不要过量的服用。

在孕妇怀孕前期，营养的摄入是至关重要的。特别是前三个月，是胎儿的脑部发育重要时间，这时候如果没有足够的摄入叶酸，那么很有可能会导致胎儿神经发育异常，甚至有智力障碍。所以叶酸的功效是非常大的，此外还有其他好处也不容忽视。那叶酸的作用与功效具体有哪些呢？
1、预防孕妇贫血
很多刚怀孕的孕妇都会服用叶酸，因为很多孕妇在怀孕的时候会出现各种不适反应，还可能出现食欲不正的现象，这样就会使孕妇营养不良，所以现在很多孕妇都会出现贫血的症状，而叶酸可以有效的预防孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形
当叶酸进入孕妇的体内以后，可以促进宝宝的发育，而且还可以预防宝宝先天性畸形，所以女性在怀孕的前三个月一定要坚持服用叶酸，但是一定不要过度的服用。适当的服用叶酸可以降低宝宝神经管缺陷的风险，而且还可以预防宝宝出现先天性心脏病等缺陷。
3、促进胎盘发育
宝宝在孕妇的腹中都是通过胎盘来发育的，孕妇服用叶酸可以促进胎盘发育，这样可以使宝宝获得更加充足的营养，同时它还可以影响胎儿细胞的基本结构和DNA。
4、改善失眠
很多怀孕的女性在孕期都会出现失眠的症状，而适当的服用叶酸可以改善失眠，还可以缓解疲劳。很多孕妇压力都特别的大，通常没有做什么就会觉得特别的疲劳，这个时候还可能会出现舌头红肿疼痛的情况，还可能会导致孕妇出现食欲不振的情况，而服用叶酸可以有效的改善这些症状。
5、预防神经管缺陷
很多婴儿在刚出生后都会出现先天性的神经管缺陷，这种疾病可能会影响婴儿产生多种其他的疾病，所以孕妇在孕期的时候，一定要坚持服用叶酸，这样可以有效的预防神经挂缺陷。
很多女性知道孕前应该适当的补充叶酸，与此同时，也会有不少女性心中会产生这样的疑问：叶酸在孕前孕期的时候要补充，那么叶酸的副作用有哪些?下面，我们介绍下有关叶酸的问题。 叶酸的安全剂量 国家免费提供给未准妈妈和准妈妈的叶酸片为0.4毫克/片，因此，只要医生没有特殊要求，每天服用1 片即能达到预防胎儿神经管畸形的目的，又不会有服用过量的问题。市场上的叶酸片主要有两种，一种是前面提到的专门提供给未准妈妈和准妈妈的，另一种主要用于治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。 这两种叶酸片的叶酸含量相差很大，前一种为0.4毫克，后一种为5毫克，相差12.5倍。如果未准妈妈和准妈妈每天服用5毫克/片的叶酸片，就大大超过了身体的需要，可能造成一些不良后果。 叶酸过量的不良反应 长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。 叶酸过量的副作用： 1、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。 2、正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。 3、叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。 叶酸吃到什么时候 叶酸可以预防胎儿神经管畸形，最佳期限是从孕前三个月一直吃到哺乳期结束，对自身还有胎儿，宝宝的大脑发育都是十分有利的，如果不想吃那么久的话至少要吃到孕三个月。 服用叶酸的具体注意点 (1)女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充，身体吸收的要好。每天服用0.4毫克叶酸片一直吃到怀孕后的三个月，就可以停止服用了。当然孕中晚期你仍可以继续服用叶酸片，剂量和孕早期相同，但对一般膳食均衡的孕妇，孕中晚期也可以不用额外补充叶酸。 (2)如果你以前分娩过神经管畸形的胎儿，过了孕早期后，仍要继续服用叶酸至分娩。如果你有癫痫症，长期服用丙戊酸钠，服用叶酸的剂量可达4毫克。 所以说特殊人群的孕妇补充叶酸时间和剂量也是不同的,有类似情况的女性建议需咨询好医生再按情况服用叶酸片。 叶酸片在饭前还是饭后吃 一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。 叶酸片在饭前还是饭后吃?建议遵医嘱合理的用药，建议你足疗程服用，最好怀孕前男方也吃，以提高精子的活力和质量，同时注意避免药物的副作用，一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 所有的孕妇都要补充叶酸，孕龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。 此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。叶酸是B族的一分子，在饭后半小时服用比较好些。
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