今天我们来聊聊宫缩,以下6个关于宫缩的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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宫就是子宫缩就是收缩，这个子宫的运动就是以这个反复的收缩为运动，一般是受到激素的影响，就会有这个宫缩的现像是一个正常的生理表现，只是在不同的时期宫缩有不同的意义，比如怀孕时不能宫缩不然可能引起流产，怀孕后期要生产胎儿时子宫就会反复的收缩把胎儿娩出。
子宫收缩是子宫有规律的收缩，是临床孕妇的重要监测指标。宫缩是一种身体不适的感觉，通常发生在怀孕期间。那么宫缩的感觉和症状是什么呢？我们来看看宫缩引起的症状。僵硬和紧绷的感觉。宫缩一般出现在女性孕期的症状中，那么宫缩的感觉和症状是什么呢？
一、宫缩引起的感觉是子宫阵发性僵硬紧绷的感觉，症状是间歇性的。一般表示即将分娩，宫缩的常规间隔为5-6分钟。宫缩的症状宫缩引起的症状取决于其宫缩程度。如果偶尔出现宫缩，是比较正常的现象。如果宫缩频繁，那么就有早产的可能。如果在怀孕37周之前频繁宫缩，这是分娩的前兆，需要及时就医。宫缩呢？如果妊娠晚期刺激腹壁或胎儿活动，可能会出现假性宫缩。
二、主要症状是腹胀不适，胃又紧又硬，考虑到是假宫缩。建议孕晚期多活动，吃一些清淡的食物，不要吃油腻的食物，密切观察胎心和胎动。如果感觉有规律的腹痛、跌倒，则认为是动产，需要及时去医院分娩。通常，随着妊娠的进展，子宫内催产素受体的堆积越来越多，子宫会不规则收缩，最早出现在妊娠第14周。可作为子宫任何部位宫缩的起点，常无痛感，休息后可缓解。发生的时间与睡眠周期、胎动、运动密切相关。宫颈管无缩短，宫颈口无扩张。
三、积极作用是保证胎盘与子宫壁之间的血流压力，保证孩子良好的血液供应。如果有宫缩的现象，那就是偶发性宫缩。你需要在精神上放松自己，缓解心理压力，多下床走动，可以缓解宫缩带来的痛苦。此外，你需要调整你的呼吸频率。慢慢呼吸会分散你的注意力。如果是宫缩频繁，需要及时看医生。
在分娩前，孕妇会出现宫缩、阵痛、见红、破水等产前征兆。那么， 宫缩的感觉是怎样的 ？如何缓解宫缩带来的不适感？一起来看看。 宫缩的感觉是怎样的 宫缩一般在临产前发生。有些孕妇在孕晚期也会出现肚子发硬的情况，这其实是假性宫缩。假性宫缩常出现在夜晚，可引起孕妇下腹轻微胀痛;假性宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规则，间歇时间长且无规律，宫缩强度不强，常在夜间出现而于清晨消失;宫缩只能引起下腹部轻微胀痛;出现假性宫缩时孕妇的宫颈管不缩短，宫口扩张不明显，给予镇静剂能抑制宫缩情况。 孕妇到了预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。临产后的宫缩有规律且逐渐增强，持续时间30秒及以上，间歇5～6分钟，用镇静剂后不能抑制。 真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，有的人会感觉在腰部，疼痛程度因人而异。当宫缩不强烈时，感觉与月经来时的小腹疼痛一样;轻微的疼痛很快就会过去了，随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。 经过一段时间后，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。孕妇不要过分紧张，最好能分散注意力，不要只关注疼痛，放松心情，配合医生指导即可。还可练习一下的安产操、拉玛泽呼吸法配合宫缩，就能顺利度过分娩关。 宫缩和胎动的区别 宫缩和胎动在一定程度上有相似感，这导致很多准妈妈分不清胎动和宫缩，一旦出现异常情况也难以发现。该如何分辨宫缩和胎动呢? 1、腹胀的范围不同 至于胎动，是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉，胎动时腹部局部可能会有发胀或紧绷感，但感觉是局部的，不会整个腹部都有感觉。若是整个腹部都有腹胀感，而且时有时无，可能会是宫缩。 2、发生的频率不同 胎动比较突然，是一下一下的，胎动时准妈妈一般不会有不适感。宫缩是缓缓起来，子宫逐渐变硬，会有腹胀或者腹痛感。虽然有些子宫比较敏感的准妈妈，胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩，但二者应该还是比较好辨别的。 3、发生的部位不同 胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，而且经常变换。因此在子宫的任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，准妈妈感到腹部发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了。 4、缓解不适感的方法不同 如果胎儿踢动得较平时剧烈的话，孕妇可找个舒服安静的地方坐下来，放些轻音乐，哼些小曲，让胎儿放松，这样胎动不适的感觉会慢慢缓解。此外，跟胎儿说说话，读读书，或轻抚腹部也可起到同样的效果。 改变活动或姿势可以缓解假性宫缩带来的不适感。当出现宫缩不适时，孕妇可以走走路，躺下休息，洗个热水澡，还可以喝几杯水，虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。如果是真正分娩时出现的宫缩，无论做什么宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。 精彩推荐： 见红 破水 羊水破了什么感觉 羊水栓塞 见红后多久生
什么办法加快宫缩 什么办法加快宫缩，怀胎十月是一个很辛苦的过程，对于首次分娩的准妈妈来说,快到预产期时心情就会很紧张,在分娩前身体会提前预示孩子就要出生了，下面具体来看一下什么办法加快宫缩？ 什么办法加快宫缩1 加快宫缩的方法有很多，如下： 第一、刺激乳头，可以诱发宫缩加快。 第二、做分娩球，可以促进宫缩。 第三、水囊扩张宫颈，既可以使宫颈变软、宫口扩张比较快，也可以诱发宫缩的加快。 第四、小剂量的米索前列醇，放在阴道的后穹窿，六小时一次。但是有子宫瘢痕的人是不能用的，否则会引起子宫破裂，米索前列醇的放置会加快宫缩。 第五、缩宫素是最传统应用最广泛的宫缩剂，特别适合于协调性子宫收缩乏力，但不能用于不协调性子宫收缩。 第六、还有的方法就是人工破膜，既可以诱发宫缩，也可以了解羊水的性状。现在比较常用的就是欣母沛，效果比较好，成功率比较高，但是对瘢痕子宫慎用。 通常情况下有引产指征时才需促进宫缩，一般可通过适当运动、按摩乳房、调节情绪等方式促进宫缩，此外医生会根据宫颈情况选择人工破膜、应用缩宫素来诱发宫缩进行催产治疗。 1、适当增加运动：孕足月后可以在医生的指导下进行适度的运动，如散步、上下楼梯，通过运动促进胎头入盆，从而促进宫缩。待产妇可以通过瑜伽锻炼、分娩球操等运动方式，能够增加子宫收缩频率以及宫缩强度； 2、按摩乳房：可用28-30℃的热湿布轻轻擦拭乳房两侧，刺激乳头，可以促进催产素的合成和分泌，从而可以加快宫缩； 3、避免情绪焦虑：若情绪焦虑会使大脑皮层兴奋，从而抑制子宫收缩，或者造成子宫收缩不协调； 4、药物治疗：应用药物以前要注意排除是否有头盆不称等问题，排除禁用指征后可应用缩宫素促进宫缩，适用于协调性子宫收缩乏力，不协调性子宫收缩、瘢痕子宫者慎用，需在专业医生指导下使用； 5、水囊扩张宫颈：此方法可促进宫颈变软、宫颈管缩短，也可诱发宫缩； 6、人工破膜：在排除头盆不称、胎位异常等情况下，专业的医师通过消毒的手术器械，伸入阴道，撕开胎膜。此方法诱发宫缩的同时，还可以了解羊水的'性状。 什么办法加快宫缩2 怎样能诱发宫缩快点生 1.食物促进法 可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品，蜂蜜、巧克力!此三类食物虽然可以加快宫缩，但是也是孕妇忌食的，所以临产的妇女希望人为的加快宫缩，还是应该适量的食用此三类食物，食用过量，会引发流产的! 2.按摩促进法 大量实验数据证明，乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌，从而可以很好的加快宫缩，具体方法如下：由待产妇女本人在足月时手拿热湿布(28～30度)，按圆形轻轻擦拭乳房两侧，包括乳头和乳晕，左右交替，每侧需要15分钟，每天2次效果最佳! 3.运动促进法 临产妇女可以在医生的指导和配合下，进行适度的运动!例如慢慢的行走，上下楼梯，这样通过运动也可以适当的加快宫缩!还有，瑜伽练习也是可以起到加快宫缩的作用的! 宫缩是什么感觉 真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。 经过一段时间后，宫缩会来得比较猛烈，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。 总的来说，宫缩是准妈妈分娩前的症状之一，当准妈妈出现有规律的宫缩的时候，就表示宝宝即将出生了，这时候，准妈妈就可以去医院待产了。 什么办法加快宫缩3 宫缩的症状表现有哪些呢？ 宫缩就是子宫收缩。出现子宫收缩时，孕妇会感觉到自己的腹部发硬，并且有紧绷感，同时会有明显的腹部疼痛症状。宫缩有假宫缩和真性宫缩两种。假宫缩一般发生于怀孕中、晚期，一般都是由于过度劳累或者是情绪波动、性生活刺激而诱发 子宫收缩没有规律性，强度比较弱，不会引起宫口扩张和胎儿下降。真性子宫收缩则比较规律，会出现逐渐增强的现象，持续时间也逐渐延长，间隔时间缩短，伴随着子宫收缩，会出现宫口扩张及胎儿下降。 而病理性宫缩就是把者胎儿或者附属物，从子宫腔内逼出子宫力量，主要表现在疼痛、子宫颈缩短、子宫口扩张，而且休息以后不缓解，早期可能会引起流产或者早产，到足月时，就是完成分娩积极的力量。 生理性宫缩的症状有哪些呢？ 宫缩分为生理性的宫缩和临产规律宫缩，要结合孕周的情况，如果孕周偏小，胎儿成活率较差，一般需要促胎肺成熟以后终止妊。自娠妊娠12-14周起，子宫可出现不规律、无痛性宫缩，其特点为宫缩稀发，不对称，随妊娠进展，逐渐增加，一般宫缩时宫腔压力较小，持续时间较短，不伴宫颈的扩张，这种宫缩属于生理性的无痛宫缩。 当子宫收缩，子宫肌肉呈现紧绷状态，此时子宫周遭的血流量会减少，但不会使健康的胎儿发生缺氧或负面影响，惟当胎盘或脐带功能不佳，或是有脐带绕颈的情况时，才需要担心宫缩对胎儿所可能造成的危害。 同时，子宫收缩时，无论是生理性宫缩或伴随疾病而来的宫缩，依每个孕妈咪的疼痛耐受度不同，有些妈咪会感觉闷痛，有些则只是感觉紧绷而已，而这种闷痛无法透过止痛药来缓解，必须使用子宫收缩抑制药物，才能让子宫肌肉变得柔软而不致引发紧绷与疼痛。
都知道女人生孩子要经历十几个小时的疼痛，但实际又有几个人真正体会过呢，我想也就只有生过孩子的女人才知道。分娩是独特的一种经历，享受分娩时的宫缩疼痛才能明白母亲的伟大，虽然说分娩的痛是刻苦铭心的，但也是一种幸福的疼痛。 什么是宫缩？ 宫缩是临产前的一种征兆，一般发生于见红后的4-6个小时，宫缩是为分娩做准备，宫缩的时候会从隐隐的疼痛升级为难以忍受的疼痛。宫缩给产妇的感受就是肚子一阵发紧和发硬，休息后接触，但一会又开始。 那么，宫缩阵痛究竟怎么个疼法？ 分娩是一个自然的生理过程，它不是什么病症，所以分娩再痛也不会造成什么后遗症的。分娩时会疼痛是因为准妈妈在临产时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目很少，在分娩过程中牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部的疼痛感。 因此，分娩阵痛都是从腹部下方开始，然后蔓延到整个腹部，阵痛的疼痛也是由轻到重，到最后疼痛感减弱，准妈妈开始有便意感。 疼痛需要多长时间呢？ 顺利分娩就是产妇的产力、产道和胎儿身体的径线相互适应的过程，既然是互相的作用，那肯定是需要一定的时间去磨合，疼痛自然是免不了的了。只有经过长时间的阵痛，才能让产道慢慢打开，让胎儿顺利通过。 一般来说，初次怀孕的产妇需要12-16个小时的时间才能顺利分娩，二次怀孕的产妇只需要6-10小时就可以分娩。如果疼痛的时间和强度过慢或者过于微弱，那就会造成产程迟滞，容易引起准妈妈产道的撕裂、侧切、大出血等。 所以，女人生孩子是非常不容易的，可以说用自己的生命在延续着新的小生命，希望天下所有的准爸爸都能关爱、善待自己的母亲和妻子。 其实没生的，或者预产期快到的，最好不知道有多痛还好一点，省得天天紧张焦虑。十月怀胎瓜熟蒂落，生产对女人来说是一件很自然的事情，而且每个人对疼痛的敏感度也是不一样的。 宫缩 宫缩 就是 子宫 收缩 力 的 简称 。在 分娩前 孕妈 体内 激素 的 变化 引起 子宫 规律的 收缩 ，为 临产 胎儿 娩出 做 准备 。 假性宫缩 并不是 一出现 宫缩 就意味着快要生产 ，孕中期 、晚期 都会 偶尔 出现 不规律的 宫缩 ，这种 宫缩 持续性时间 短 ，且 痛感 不明显 ，不会 见红 ，没有 规律 ，在 得到 休息后 会 逐渐 缓解 。 宫缩 疼痛 宫缩 到底有多痛 ？ 一般 初产妇 出现 规律性的 宫缩 时 ，最初 的痛感 就如同 来 例假 ，大多数人 都能 忍受 。 等到 后期 平均 3-5分钟 来一次 宫缩 时 ，这种痛 可能 有 三分之 二的 孕妈 都 有点 忍不住了 。犹如 肚子里面 被 撕了 一道 口子 ，还 拼命的 拽 ，这时候 宫口 也不过 才 开到 三指 。 最后 出现 每分钟 规律的 宫缩 时 ，孕妈 已经 上 产床了 ，这个时候 不光是 痛 到 不能呼吸 ，还会 全身 无力 ，浑身 出汗 ，头发丝儿 都是 汗水 。你会 发现 电视剧里 生孩子的 场面 原来 都是真的 ，真的会 大汗淋漓 。这时 你会 有种 想 上 大号 却 上不出来的 感觉 还得 伴随 肚子痛 …… 当然如果是剖腹产就不会经历这些啦，但是剖过后的伤口痛，也会让你痛到怀疑人生！别问我怎么都知道，因为我两种都经历了…… 什么是宫缩，怎么个疼法？有什么感觉？这个问题只有过来人才能回答！在此，向所有准妈妈们提个醒，临产前除了宫缩痛还有这几样痛，需要做好心理准备，我不太幸运地几种痛混杂一起，打了无痛还是很痛。 1、宫缩痛 宫缩的痛理论上讲是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛，我问过身边的朋友，有说这种痛类似于排便的感觉，也有人觉得是一种紧绷疼，更多的人与我感受一样，最早感受到的疼痛很像月经疼。 我在宫缩10分钟/次的时候，觉得肚皮发紧然后就是肚子里一扯一扯的疼，感觉腹部在往内收紧，此时基本还能保持谈笑风生。宫缩到5分钟/次的时候，疼痛就在上述基础上扩大了十倍的感觉，频繁发紧，但还能有心情与人交流转移注意力。 最痛的时候，是分娩前，宫缩频率变为1—2分钟/次时，没有休息时间，唯一能做的就是按照呼吸法稍微减轻一点点， 这时候的疼痛就是月经痛翻个百倍的感觉，不过还好这种痛苦的时间持续时间只有2个小时，到分娩要用力时因为要集中精力反而疼痛感降低。 2、腰背疼痛 有一部分准妈妈除了要忍耐宫缩痛外，还有一个腰背疼痛需要忍耐。原因就是，胎儿的位置可能正压迫着产妇脊椎，导致面对宫缩痛时，脊柱被压的疼痛也来凑了个热闹。 我就是不太幸运的一个 ， 相比宫缩痛中途仁慈地有休息时间，腰背疼痛是没有的， 从10分钟/次开始，这个腰背疼痛一直跟随，并随着时间的推移，疼痛感层层叠加。比喻的话，就是感觉脊柱处有一个钝刀在一点一点的刮骨疗毒 。 所以，如今回忆起来，反而腰背疼痛带给我的痛苦感比宫缩痛更深，因为持续发力无间歇。我表弟的老婆生孩子，就没这个痛，所以她表示仅宫缩痛的话，她觉得还好，不用谈而色变。 3、撕裂侧切缝合痛 分娩过程中，走到最后一个步骤时，还有一个疼痛等着大家，就是顺产撕裂或是侧切疼痛，我是撕裂当时生产完可能肌肉麻木，加之有无痛麻药，所以在医生缝合时我的感受还好，只觉得自己的肉体变成了麻木的一滩肉。 但是，另外一朋友侧切，她因没有上麻药，她这样说的，宫缩痛能忍以及生的时候侧切能忍，但是侧切缝合的痛真没法忍，她的肉在医生眼里如布一般，穿针引线的牵扯痛感让她不敢要二孩，就怕过这最后一关。 此外，还有剥离胎盘的疼、压肚子的疼、耻骨疼等等，在不同妈妈眼里疼痛程度也不同。真心建议如果条件允许，就上无痛吧，如果疼痛感受本身不敏感的话，产妇上完无痛就可以好好休息一下。我在医院时，就听过护士说有一些产妇打完无痛就直接睡觉了，睡醒就进产房生了，这真是最理想的生娃状态了。 欢迎关注 曼陀说 育儿 以史为鉴，以科学为本， 育儿 路上的那些坑，我们一起面对。 宫缩就是一阵儿，一阵儿，刚开始没那么疼，还能承受的住。我是晚上11多开始疼的，2点多见红。一直到第二天中午11点都没怎样疼，真正意义上的疼就在下午，就是肚子特别的疼，没有一点儿忍受，我现在都忘了怎么疼的了。就是越来越疼，忍过一阵又一阵。我一疼我就喊妈啊！我疼啊！我妈就过来我就抱着我妈，妈啊！我疼啊！经常喊这一句，一疼我就抱我妈，抱着我妈我才能忍过去。我婆婆听见我喊疼，她就说谁也替不了你疼，然后她和我妈我老公就开始讲产房的医生怎么凶怎么凶，隔壁床的产妇说骂人吵人，她们说你进去听话点，我们都进不去，全靠你自己了，医生让你怎么做怎么做。越来越疼，疼的我满头大汗脸色发白，我婆婆以为我会生不下来，她们就告诉我快了，疼的越狠越好，过了没一个小小时就感觉憋的慌，憋死了都，就去检查开全了没，正好赶的下班时间5点多，医生说头胎没那么快，我说憋坏我了，就进产房了不让家属进可怜的我自己进去自己脱裤子还要爬上带台阶的产床，这时候都没感觉疼了就是憋的慌。她让我使劲两下宫口就全开了，她说我宫缩强。她去忙了，让我使劲，就感觉肚子瘪了，她过来了看着我，我就使劲，她让我憋住，我尽力憋着了然后侧切了，真后悔憋着了，我又不懂。要不是不用侧切了，害的我坐不能坐走不能走的躺着也特别疼。我女儿生下来，哭的哇哇的，放在凉称上称的时候哭的更凶了。我是一点劲都没了，两腿发软，可能是产房里冷还抖。她们都说快，没进去多长时间小孩就抱出去了，我女儿6点18分生的。生完肚子还疼，一个大包一个小包的，还是阵痛，好不容易下去了，又起来了，我婆婆说是儿童圪塔。大概五六天才好。生个孩子可受死我了，我以为恢复不过来了，会身体虚弱。 宫缩确实到后面会疼的揪心，一阵一阵的，每次消失了如释重负，来的时候痛彻心俯。 痛的感觉就像痛经类似，但又比痛经更疼个5 8级，绞痛加上刀割的感觉！ 如果有条件，建议打无痛，会轻松很多，也能为生产时候积蓄力量，方便生产时用力。 其实每个准妈妈不用担心生孩子的疼痛，生了孩子以后如果有堵奶会更痛，无数个针扎的刺痛！ 如果孩子出生以后老公不体贴，没有得力的人帮忙，心理也会有绝望的痛，所以很多人有产后抑郁，相比这些，生孩子那会儿的痛很快就忘记了。 生孩子容易，养孩子难！作为父母要经历和要学习的太多，长路漫漫， 育儿 先育己。 到预产期，孕妇伴有疼痛的宫缩，这意味这孕妇即将分娩。孕妇应及时去医院，进行检查。宫缩有助于孕妇自然分娩，自然分娩对宝宝是十分有益的，另外，也能增强妈妈乳汁的分泌。 有规律的宫缩是什么感觉 宫缩，即为子宫收缩，其包括两种类型，假性宫缩和真性宫缩。假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律、无周期性、程度也时强时弱。真性宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。 临产时的宫缩有规律且逐渐增强，持续时间30秒及以上，间歇5 6分钟。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。准妈妈千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起准妈妈轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起准妈妈轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。 如果准妈妈的孕期还不到37周，而准妈妈的宫缩已经变得频繁而有规律，或伴有疼痛，可能预示早产的征兆，准妈妈应该马上去医院。 宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用准妈妈练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。 宫缩的注意事项 宫缩来袭，并不是所有人都能及时感受到，给您推荐一个计算宫缩的好方法，便于您掌握自己的身体情况。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。 如果您的症状与正常的宫缩情况相吻，不必过于担心，如果您的症状是异常的，则要尽早就医。此外宫缩发生一定要注意休息，正常的宫缩现象，孕妇不需要太紧张，只要计算好宫缩频率，心中有数就可以，如果感觉疼痛，流血，流水，准妈咪就应考虑到早产的可能了。如果准妈妈怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，也应该马上去医院检查。 另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有 游戏 巩固。 准妈妈准备要生的时候，每一次宫缩的，准妈妈的声音听出来就像一只快死的动物，非常难受！那是一种你竭尽全力想要从记忆里抹去的东西。 你可以想象一下：在人在你身体内部，绕着剃须刀片紧紧的拧起来，绕起来，拧到你连站都站不直，这就是宫缩的感觉！ 有些人甚至后背都会有宫缩的感觉，宫缩是一种程度完全不同的痛经，我记得当时护士不停的问我一些基本问题，但因为宫缩疼痛太剧烈了，我都没有办法能够回答她，可以这样说，是痛到无法正常思考！ 所以，如果身体条件情况允许，建议女性都打无痛针吧，这真是女性的福音来的，打了无痛针，真的可以缓解宫缩带了的疼痛。不然，真是太受罪了，我是真心承受不了，我生二个娃时，都在开到3指的时候，都求着医生，赶快帮我安排打无痛，不然我真的怕自己痛的会死去。 我是先破水，然后去医院检查开了一指的骨缝，因为当天晚上去的，所以在产房住了一晚上监测着胎心。 第二天早上先做了一个B超看了看羊水的多少，当时羊水已经少了一半，医生问我打催生针吗？我说孩子怎么安全怎么来，然后医生给我安排了催生针。 打了催生针以后是按照宫缩强度来调节催生针的快慢。 我觉得前三指的时候，肚子偶尔会发紧，我是小肚子的感觉比较重。然后又好了每次3分钟发紧一次，发紧的时候也就10秒20秒。 等到第三指的时候，除了肚子发紧发硬以外，就感觉到骨盆外张。能感觉到好像在开骨缝一样。 因为我害怕疼，所以就打了无痛，然后从第四指到第六指，我是全程睡着的状态无痛并不是什么感觉都没有，除了不疼之外酸胀感还是有的就是还能感觉到骨盆再外张。 后面到了第七指开始，就有强烈的想拉屎的感觉，因为最后不能全无痛分娩，所以到了这个时候我就开始感觉肚子有一点点痛了，为了增加我的宫缩强度，我的催产针也调高了一下。 全部开完骨缝之后，就一直有拉屎的感觉，然后助产士就让你使劲，我是开完骨缝40分钟生完的孩子。 宫缩是子宫收缩。 一般见红后就离生不远了，刚开始的宫缩比较轻，和刚来姨妈那种轻微的疼痛，每阵宫缩间隔的时间比较长，宫缩也没有规律。 宫缩的疼痛是逐渐递增的，慢慢的就变成了中度姨妈痛，甚至是重度，我家宝宝现在11个月，生她那时候，等感觉重度姨妈痛的时候，医生检查已经开两三指了。这时候我主要感觉下腹部痛，还有肛门后面痛，可能是子宫后部疼痛吧。也有一些人是腰痛的，每个人反应不一样。这时候还能忍受。 接下来疼痛会慢慢增加，间隔的时间越来越短，宫缩越来越规律。这时候有种想尿却尿不出来，想拉也拉不出来的感觉，这是因为孩子在往下面挤的缘故，这时候离生就很近了。 三指之后打了无痛，宫缩仍然继续，但是没有那么痛了，宫口快开全的时候也是很难忍受，加大剂量，疼痛减少了许多，真正生的时候也没那么痛了。 下面是我生宝宝那时候记得宫缩时间，可以参考一下。 我今天预产期，现在有点疼，像痛经，不知道是不是要生了，但是没见红，要不要去医院？
真性宫缩
真性宫缩，是分娩的主要征兆之一。先由不规则转向规则，强度由弱转强。而随着时间的推移，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短。当间隔时间在1—3分钟，持续50—60秒的时候，就证明宝宝快要出生了。
假性宫缩
假性宫缩，又称偶发的宫缩。时间无规律、无周期性、疼痛有时感觉不到或者较轻。
假性宫缩一般在孕6周左右就会开始，但很多孕妈不会感受到。到孕中期，或者在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内，假宫缩情况会增多。
生产宫缩
孕妈在预产期前后发生的宫缩，代表宝宝已经发育成熟，开始迫不及待的要离开母体了，所以此时的宫缩是很疼的。刚开始疼痛稍轻微，中间间隔也长，慢慢的疼痛开始加剧，宫缩的次数也开始增加，直到出现有规律的宫缩，比如先是半小时一次，再然后就是十分钟或者五分钟一次时，你就可以入产房生产了。宫缩的疼痛和时间在初产妇中都是要多一些的，经产妇就比较少一些。
宫缩只要发生，不管什么时候，都要结合实际情况及时做出相应的对策，更有利于孕妇和胎儿的健康！
直到分娩，每次宫缩时间大多不超过一分钟，宫缩间隔时间也逐渐缩短，从不规律宫缩到每10分钟一次，直到2~3分钟一次。但不管间隔多时间多短，都有一定的间隔时间，这对胎儿是极其重要的。如果宫缩不休止，子宫肌纤维就不能休息，子宫和胎盘循环就不能恢复，胎儿就会缺血缺氧。所以如果你的宫缩持续不断，没有间歇，要及时告诉医生。
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