今天我们来聊聊新生儿不睡觉,以下6个关于新生儿不睡觉的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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宝宝晚上睡不安的原因很多，应该可以分为两大类：
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。
许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
每天要养成孩子作息的规律，你们也要早睡，父母是孩子的另一面镜子，如果你们不睡，孩子也有可能不愿意入睡的。
哄宝宝谁教的时候，可以选择讲故事、唱摇篮曲、也可以使用摇床等工具，还有安抚海马也不错，哄宝宝睡觉的误区就是宝宝不想睡觉的话你又喊他睡觉。对于新生儿来说，他们一天可以睡20个小时，这使得他们很容易入睡。新生儿通常在入睡时进行护理，或者他们可以被放在摇篮里摇晃。哄睡婴儿的技巧包括包个暖暖的襁褓、在声音上动手脚、在触觉上下功夫、摇摇拍拍睡得好。这样的一些措施会有比较好的效果。
大多数情况下婴儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳，在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三
个重点就可迎刃而解。
首先辨别发生的时间
看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一
到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上
睡眠自然好一些了。
其次要仔细分析睡眠不安的原因
分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否
过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可 能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了
自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安 ，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不
踏实，应及时更换尿布。母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以
促进乳汁分泌，让孩子吃饱。
最后若怀疑为疾病及早诊治
上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿
可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维
生素D和葡萄糖酸钙以纠正。
如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治
（1）如果婴儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。
（2）如果是病态：
a。首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。
b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。
c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。
d。如果由于喂养不当，奶量不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量，比例是否合适等。
有些宝宝专门“上夜班”，许多新爸爸和新妈妈烦恼万分，疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教，“夜哭郎”是有办法改变的。
白天快乐多多
新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以多和宝宝说说话；拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看，给他们讲解；让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝看看精彩的世界。
新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动，消耗体力，如定时让宝宝趴着，这是一种很好的锻炼，能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉也可以定时帮宝宝做被动体操。
减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。
夜里营造梦乡
夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来。
睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。
睡前将宝宝用被单裹紧，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡。
妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。
分辨哭闹属性
如果宝宝夜间哭闹不止，先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可安抚宝宝，使其渐渐入睡；也可置之不理，宝宝哭闹累了，自然会睡去，一段时间后，宝宝会养成自己安抚自己，自己入睡的习惯。
及时提醒
如果以上招数都以失败告终，就需要请儿科医生帮忙，请他为宝宝开一种安全且无瘾性的镇静剂。当夜晚来临，宝宝入睡的时间到了，你可以遵照医生指导的剂量，喂宝宝吃药。一般服用一周左右，宝宝就能养成习惯。这时，宝宝就不必依靠药物了。
小孩夜哭原因多，如饥饿、缺钙、生病、受惊吓等都可能造成。如果婴儿长时间夜哭，极有可能是生了病，要及时到医院检查诊治，以免延误病情。
孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。
家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。
特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白天晚上都一样，就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。
有44％的孩子，二个月晚上能睡五六个小时，要注意培养的话就是这样。到六个月的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的，大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。
1.有意识地培养宝宝的睡眠习惯 宝宝还有没有什么意识，父母要帮助宝贝改变日夜颠倒的习惯，尽量让他们白天开心地玩，晚上安心地睡。白天除了正常的小睡之外应该增加一些活动时间，而晚上除了必要的喂奶和换尿布，其他时间不应该打扰宝宝睡觉，这样宝宝慢慢就会感受到白天和夜晚的差异了。 2.白天不应给宝宝吃太饱 白天如果宝宝吃得饱饱的，可能会一觉睡很长时间，晚上自然就睡不着觉了。所以妈妈在白天要适当给宝宝少吃一点，让宝宝因为饥饿而苏醒，增加喂奶频率。而晚上则可以一次性喂饱喂足，这样宝宝就能安心睡觉。 3.白天增加玩耍的时间 白天爸妈有空闲时可以多跟宝宝玩玩，逗逗他们，这样不仅能增强亲子之间的感情，还能有意识地干扰宝宝的睡眠习惯。宝宝白天精力消耗大，晚上就会睡得香。 4.宝宝有病需及时治疗 有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病，佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时，爸妈一定要注意，尽早带宝宝去看看医生，病好了，哭闹自然就慢慢停止了。
我的孩子，四个月夜间连续睡眠八小时。每晚十点到早晨六点。每天中午睡午觉，12点到3点。 因为没有母乳，月子里喂奶粉。因为喂奶粉，便便干，满月加鸡蛋黄，除了喂奶，加水果汁，水果泥，每天一个鸡蛋黄。 三个月，除了奶，水果汁，水果泥，每天吃鸡蛋羹。四个月，每天两顿鸡蛋羹，两顿大米粥！ 那个年代，没有住房，回娘家生，在娘家坐月子，3--4个月，也不知道那天开始，夜间就连续睡八小时，就带到集体宿舍去住了。因为夜间不影响大家休息，也没人有意见。大家都喜欢我的孩子，都帮着抱孩子，孩子也不哭，谁抱都行，也招人喜欢，大家都喜欢抱。住了两个月，终于单位分房子了！ 整夜睡眠需要好的条件， 1 吃得饱。一般，鸡蛋羹，顶饿！孩子不饿，睡得香。 2 室内空气好，室内没有乱七八糟的导致呼吸道过敏的物质。旧房子比新装修的好！ 3 冷热适中！我的孩子，基本是不穿衣服，或只穿一个小背心，或小肚兜兜。 被子不能盖的太厚。要能踢得掉的。 如果踢被子，就找一个更薄的浴巾或毯子盖上！夏天可以不盖。 有的视频，室内冷，给孩子穿的很厚，说怕冻着。实际大人穿多了睡也不舒服。有的穿棉袄睡，手脚却露着挨冻，还说小孩半夜哭。能不哭吗。如果真的很冷，还是包起来，襁褓中的孩子睡得好！但也要适中，冷了，热了，都睡不好！ 热不热，摸后背。后背有汗，一定是热了。冷不冷看手脚，特别是脚，不能冻着。脚是凉的，太冷，睡不好！ 以我的孩子为例，仅供参考。 我的孩子3个月时，竟然有2晚睡了通宵。当时，老母亲惊喜不已，感觉自己碰到了天使宝宝。可是2晚以后，孩子晚上还是要醒来一次。不过我也没太在意，由着他。 孩子6个月时，去做儿保。儿保建议开始断夜奶了，尽量让宝宝睡整觉。 那段时间，宝宝每晚都要哭醒。我跑过去喂奶，他就安静了。鉴于他的情况，一开始我在犹豫要不要断奶，看到宝宝哭，真的不忍心。 后来狠下心来，为了宝宝更好发育，还是断夜奶吧。那时宝宝7个半月。 第一天很难，他和奶奶睡。21点左右睡觉，凌晨1点醒来，大哭。大约哭了5分钟，我就坐不住了，好想跑过去。最终我强忍着没去抱他。期间，奶奶一直抱着，安抚他，大约哭了20多分钟，终于睡着了。第二天早上5点就醒了，给他喂奶。 第二天情况类似，也哭了差不多20分钟。期间，我也一直忍着没有抱他。 第三天，他晚上就能睡整觉了。后来，一直保持这样的状态。晚上21点睡觉，早上偶尔4:30醒来，大部分是5点多醒。 整体来说，我家宝宝断夜奶比较顺利。这个过程中妈妈真的要狠下心，同时哄宝宝的人要有耐心，一直安抚宝宝。我觉得奶奶在这个过程中发挥了很大作用。 但每个宝宝情况不一样，即使一下子断不了也不用太在意。我看到群里有11个月的宝宝，晚上还在吃夜奶，宝宝也长得挺好。 每个宝宝的成长快慢不一样，家长也不用太着急。 宝宝4-6个月的时候就可以开始睡眠训练。宝宝到4个月时候，已经开始建立固定的睡眠-清醒循环机制，并且开始不用吃夜奶了。这些都是他们可以进行睡眠训练的预兆。很多宝宝在这个月龄甚至可以发展到晚上睡长觉。 当然，每个宝宝都不一样。有些宝宝要再长大一些才准备好做睡眠训练，有些宝宝在更小的时候就可以睡7个小时以上。 先给妈妈们放一张孩子白天小睡及夜间睡眠所需时间表，供妈妈们参考、分享和收藏。 晚上孩子为什么不爱睡觉？ ①不累，白天小睡太晚或者时间太长。 如果孩子一直很磨蹭，找各种原因拖延，再讲一本书啦、再喝一口水啦，一点没有入睡的意思。这种情况多半是因为白天小睡时间太晚了，或者一睡就三个多小时。精力都还没来得及消耗，就要进入夜晚的睡眠了，肯定不行啊。 ②太过疲劳、错过了本该入睡的时机。 没错，你别以为太疲劳就会困了。孩子疲劳过头就会再次变得清醒，促使自己进入一个兴奋不睡觉的状态。之所以在晚上九十点睡不着，是因为早在几个小时以前，他就产生困意却没能入睡。身体负荷运转后，就会呈现哭闹不止或者过度活跃的状态。 其实，很多孩子，尤其一岁半之前，孩子会在晚上6-7点之间开始疲倦，可是爸妈们通常都还在忙，会认为这个时间还太早呢。一不留神两个小时过去了，孩子已经陷入了过度疲劳状态。当然就很难入睡了。 ③精力过旺、永远有使不完的劲。 一些精力格外旺盛的宝宝，他们眼中的世界是充满乐趣和运动的。整天跑来跑去都不嫌累。即便喊他们上床也是毫无作用。 ④外界的声音和环境的干扰。 有些孩子听到声音就会睡不着，不是说吵到他们了，而是他们的好奇心会驱使他们迫切地想知道到底发生了什么。精神一起来，那哪还睡得早。 ⑤爱黏人、分离焦虑或者怕黑。 安静又黑暗很容易让宝宝产生分离焦虑。他们也渴望和最爱的人在一起，寻找安全感。对于大一点的孩子，晚上不肯入睡很有可能是因为怕黑。 要想孩子晚上睡得好，这几点要做好！ 第一步，让宝宝独自睡小床 睡小床这件事情，一定要尽早，最好从出生开始！可现在的妈妈能做到这一点的少之又少。有的是头几个月为了方便喂奶跟着一起睡大床，后来就改不过来了。有的是刚开始睡小床，后来孩子会翻身总滚到大床上来，小床就成摆设了。有的是孩子会扶站以后不愿意睡小床往外翻，怕她翻下来就妥协了…… 一定要坚持让宝宝睡小床。喂奶时可以把宝宝抱到凳子上坐着喂，喂完叫醒拍嗝，然后再放到小床上哄睡。开始的一段时间会累惨，但是回报的是后来宝宝良好的夜间睡眠。要是图喂奶方便一起奶睡了，可能就回不了头了。 第二步：作息规律真的太重要 无论晚上入睡还是早上醒来，又或者是白天小睡，每天最好都差不多固定在同一个时间点。其实不仅只是睡眠，每天的吃喝拉撒，带宝宝外出，总体都应该是有规律的，因为孩子们习惯从规律和习惯中获得安全感和依赖感。所以一旦规律起来，睡眠就会变得很容易。 第三步：找到最适合自己孩子的入睡时间，不要晚于九点 能早睡一定要早睡，越是晚睡夜醒越频繁。妈妈们一定请记住，晚睡即便早上晚起，或者白天有更多的小睡，都不能补偿他们晚睡所缺失的睡眠。换句话说，晚睡就会少睡。 第四步：耗尽体能是王道，但不要让他睡前过于兴奋 加大宝宝的运动量，如果孩子大了，可以带他出门多走走动动。如果还小，可以让他多翻身、多趴趴或者多爬爬。 但是差不多要睡了，就不要让他满屋子跑咯。好几次睡前我跟孩子玩追逐 游戏 ，他哈哈大笑，大家都很高兴，但晚上惨了。因为孩子的大脑会兴奋地忘记所有，让身体处于勉强支撑的状态。尽管他的内心深处正在呼唤着要睡觉，但是大脑却停不下来，于是孩子就会变得过度紧张而好动。 第五步：睡前要安排一套程序化活动 和规律的作息是一个道理，一套睡前活动是非常有助于孩子夜晚睡眠的。孩子睡觉是一个循序渐进的过程,他需要一定时间放松。睡前活动的安排是要很有诚意的，最好在一个小时左右:可以洗澡、刷牙、聊聊天、讲讲故事、听听音乐然后入睡。每天都固定是这样的，他在做每一件事的时候就会很安心，到了该睡觉的时候一定是自然接受的。 第六步：调整光线 这一点我特别想提一下，小夜灯如果一定要使用，用那些体积小、功率小，最好是那种放射出蓝光（像月光）的夜灯；而不要选择那些黄光（像太阳的）光。别看小夜灯一点点光，有时候对孩子的入睡还是有影响的。即便夜间醒来，妈妈也尽可能使用最弱的光，只要完事马上关闭。 妈妈们一定有感触，只要我们一用手机，睡在身边的孩子就立马醒来了。光亮对宝宝的睡眠是有一定影响的。 第七步：断夜奶 关于断夜奶这件事，众说纷纭。六个月以前的宝宝可以允许夜奶，六个月以后要断掉夜奶，习惯性夜奶打断黄金睡眠，影响孩子生长发育。 有人怕3个月的宝宝不吃夜奶会不会饿着？ 对于习惯夜奶的宝宝们，并不是因为饿，而是因为养成了习惯，有睡眠障碍，要依靠夜间喂奶才能接着睡。这还是回归到培养宝宝自己入睡能力的问题上来，妈妈干涉安抚的太多宝宝没有学会入睡这种“能力”。 这里提醒一点，断夜奶，训练宝宝睡觉，需要全家人的支持，起码是不反对，要事先做好沟通工作。刚开始的时候，宝宝肯定会哭闹的，再心疼宝宝，家人在这阶段最好不要过多干涉过，才能使睡眠训练才得以持续进行。 婴儿什么时候能睡过一整夜？如何让婴儿整夜入睡？ 孩子自出生起，如果孩子是和父母一起睡的，宝妈基本就没有完整的夜觉了，于是，整觉的入睡对家长来说，就格外的重要。特别是，当我们听到某某家的孩子3个月就睡整觉，某某家孩子和自家宝宝一样大，已经睡整觉，期待宝宝不要夜醒的心情就更为迫切了。 那么，孩子到底在什么时候才会睡整觉呢？大人是否可以引导孩子睡整觉呢？ 其实，目前没有什么完整的研究，能确保孩子在经历过什么样的方式后，达到睡整觉的目的。而孩子如何进入整觉的，好像都是孩子自我的选择，但通过日常的养育，我们可以总结出一些小小的规律，进行恰当的引导。 一、为什么夜醒 因为新生儿宝宝出生以后，肠胃发育不全，另外容量也是非常小。所以，一顿奶量并不足以支撑睡眠一夜时需要的能量。这时，孩子会通过夜醒吃奶的方式补充能量，吃饱后会再次入睡。 此时，注意观察孩子的需求，当夜间的奶点相隔5个小时以上，说明宝宝即将开始具备睡整夜觉的能力了。 二、怎么确定宝宝夜醒是饿了？还是其它原因呢？ 老人们经常说宝宝哭了就是饿了，需要喂奶，那么事实真是如此吗？新生儿在0-3个月的时候，易因肠绞痛而夜醒；4个月后，易因大运动发展的时候而夜醒，比方说翻身运动，或是学习座起的时候；宝宝在长牙的时候，会因牙床不适，也易夜醒；当环境不适的时候，也易夜醒，比如过冷或是过热，或是过于吵闹等情况。 由此可见，宝宝夜醒是有许多原因的，那么我们如何判断呢？宝宝在3个月内的时候，喂养规律基本还是没啥规律的，需要按需喂养，就是确定宝宝饿了就喂奶。 基本从宝宝3个月以上，就可以找寻喂奶的时间规律了。 找到喂奶规律后，就可以在夜间观察，到奶点前后，如果宝宝夜醒，那么喂饱宝宝后，宝宝就会入睡了。如果不是奶点，此时宝宝夜醒就很可能是因身体不适，或是大运动练习的原因夜醒，哄宝宝入睡即可。 三、哪些行为会破坏宝宝夜间睡眠呢？ 过于积极的哄睡行为，就是指在非奶点的夜间，宝宝一醒，父母就把宝宝抱起来哄睡，这个行为会使宝宝过于依赖哄睡这个行为，难于安抚自己进行自主入睡。 当宝宝在非奶点时间夜醒时，没有哭闹，只是喊一喊，有点像是说梦话的感觉 ，此时不需要哄宝宝，在旁边等待一下，宝宝会进行自我安抚再次入睡。如果宝宝无法自我安抚，开始哭闹，此时才需及时把宝宝抱起哄睡。 而最为常见的破坏宝宝睡眠的行为，就是奶睡了。很多宝妈会说，宝宝奶睡睡的才快，怎么能是破坏睡眠呢？ 其实，这个行为是饮鸩止渴，表面上看，宝宝奶睡的时候入睡好像很快，但因为奶睡会引起 一、过量饮食，二、对乳房产生过度依赖（夜间只要醒了，就一定要奶睡，不然无法入眠） ，这两者，第一点会让宝宝肠胃引起不适，不舒适的时候，夜间会夜闹。第二点让宝宝依赖奶睡的这个行为入睡，其它的方式都无法入睡，也就更别提学习自主安抚入睡了。 由此可见，奶睡这个行为是万万不可的，如果宝宝有奶睡的情况，那么宝宝很可能需要在完全断奶后才能学习会整夜睡觉。 并且当宝宝慢慢长大以后，在未断奶前，夜醒会越来越频繁，因为宝宝的行动力变强了，夜间也能更好的区分自己是否在含奶睡觉，发现没有含的时候，就会夜醒找奶。 四、如何让宝宝慢慢过渡到整夜睡眠呢？ 白天有足够的睡眠，只有当宝宝得到足够的休息，晚上才能睡的更舒适，如果白天睡眠不足，夜间也会因为大脑过于兴奋，而无法长时间安睡。（ 白天的睡眠时间以宝宝习惯为准，不要过多，也不要过少，如果白天习惯睡3小时左右，那么日常就注意不要少于2-3小时，也不要过多就可以了。 ） 创造舒适的睡眠环境，温度适宜，房间内安静且无光（ 注意，尽量不要整夜开夜灯睡觉，有光刺激的时候，宝宝也容易夜醒。如果需要半夜喂奶，或是换尿不湿，在需要的时候开小夜灯即可 ） 给宝宝进行睡眠仪式引导，这个展开说会比较多，我简单描述一下，就是确保你每天带宝宝入睡的方式是一样的。举个例子：到了睡点前，给宝宝读绘本，再哄睡。现在天热，也可以给宝宝洗个澡，然后再哄睡。具体怎么做，以家长习惯，宝宝喜好为准，没有固定要求，（ 只是所有的引导方式都是需要和缓，安静，不可以过于吵闹，防止宝宝过于兴奋睡不着觉 ） 家长你好，这个问题对于我来说是一个很常见的问题，每年都要回答上最少数十次。简单的跟您说一下，婴儿宝宝晚上没有睡觉有几个比较重要的原因: 1、是宝宝平时睡觉的环境过于安静，这对于新出生的宝宝不是一个好事情。建议宝宝平时（尤其是白天）睡觉的时候稍微嘈杂一点，声音别太大就行，这样宝宝在这个环境下睡觉的时候就会习惯，不至于说有点动静就醒了。 2、如果在宝宝身体 健康 的情况下，第二个比较大的问题就是饥饿。建议晚上宝宝睡觉前的最后一餐是奶粉喂养（尤其是纯母乳喂养），奶粉中的营养物质较为全面，奶粉要比母乳更加抗饿，晚上给宝宝吃奶粉吃饱，晚上宝宝基本不会醒。 3、晚上宝宝睡觉的时候给宝宝换上尿不湿，尿不湿对尿液吸收很快，宝宝不会因为屁屁潮湿睡不着觉。 您好，很高兴能回答您的问题 拿我自己孩子举例子吧，仅供参考 想睡整夜，必断夜奶，如果夜奶断不了是不可能睡整夜的，我家是10个月断的夜奶，当时是纯奶粉喂养，每天半夜都要起来喝奶，不喝就不睡觉，哭。他并不是真的很饿，因为睡前已经喝饱了。 我后来想了一个办法，就是把夜奶冲的比较淡，比如最开始六勺奶粉，我就只放四勺，再过两天就放两勺，再过两天直接就是一瓶水。可能很多人说了，奶粉要按要求冲，不能多也不能少，我想说那是要分情况的，我家白天吃奶量已经达到标准了，辅食吃的也非常好，营养方面完全不用考虑，我只是奔着断夜奶的目的减少奶粉量的。 事实证明这个方法非常有效，孩子不喜欢喝奶味很淡的水，一天比一天喝的少，最后完全变成水以后基本就不咋喝了，这样成功的戒掉了夜奶，而且晚上的尿量也随之减少，半夜不用换纸尿裤了，这样就非常方便了，孩子几乎半夜不醒了，也就成功的睡一整夜了。 当然每个孩子都不一样，我这个方法仅供参考。 疲惫的父母想知道：宝宝什么时候能睡个通宵？继续阅读婴儿睡眠基础知识。 和新生儿在一起的生活会让你感觉自己活的像一个正真行尸走肉的人。想知道你是否会重新进入沉睡的土地，并从僵尸变成人类，这是正常的。当然，答案是肯定的。最终，宝宝会开始睡上一夜，然后你就可以享受一种严肃的睡眠了。 一、但什么时候婴儿会睡一整晚吗？ 不要指望婴儿从短暂的睡眠期到12小时的小睡时间。相反，她会逐渐达到发展的里程碑，使她随时准备睡更长的时间。继续阅读，了解婴儿何时睡上一整晚 二、宝宝什么时候睡上一整晚？ 1、事实是，没有什么神奇的年龄，婴儿睡了一夜-每个婴儿是不同的。但在四个月的时间内，重要的发展里程碑可以完全改变婴儿睡眠 游戏 ，帮助婴儿睡上一整晚。现在，要说清楚的是，当我们谈论婴儿整晚睡觉的时候，我们并不是说婴儿突然下降了两位数小时睡眠。我们指的是婴儿在半夜不哭，也不需要在夜间喂奶5到6个小时或更长时间的睡眠。 2、婴儿睡眠进展的样子。早在出生的第一个月，婴儿就开始了解白天发生的事情和晚上发生的事情之间的区别，特别是在父母的帮助下，他们白天开始更积极地玩，晚上则不那么精力充沛。新生儿一天总共睡10到18个小时，但一次睡几分钟到几个小时不等。即使到了第三个月，婴儿的睡眠时间仍然有很大的变化。不幸的是婴儿睡眠神话，婴儿应该从12周开始睡到晚上。如果发生了，就当你走运吧。但对大多数婴儿来说，他们可能会在一个月或两个月或三个月内睡不着觉。但这并不意味着你做错了什么。 3、婴儿彻夜睡觉的时间范围很广，一个让你的孩子爱睡觉的三部分计划。“它可能在任何地方从4周到4个月，但通常在4个月左右，睡眠开始巩固。”这通常是婴儿在半夜醒来后开始自我安慰并使自己重新入睡的时候。他们的身体协调能力和认知能力已经发展到足以让他们回忆起一些让他们感到安慰的事情，比如吮吸拇指或者把脚揉在一起，然后用它来帮助他们重新入睡。 4、最终，到了9个月，大多数婴儿(70%到80%)不吃东西就能睡上一整夜。这意味着大约9到12个小时的幸福，不间断的休息为你睡眠提供保障。 三、如何让婴儿整夜入睡 在寻求帮助婴儿整夜睡眠的过程中，睡眠训练是关键。这是用来教婴儿自己入睡的过程--并保持睡眠。有许多不同的方法夜间 育儿 ，但是每个家长都应该知道的婴儿睡眠训练的基础知识，还有一些婴儿睡眠建议，以帮助婴儿在夜间自然入睡。(想要更多关于如何帮助婴儿更好地睡眠的建议吗？） 科学早教，让妈妈更轻松，宝宝更聪明。 养儿方知 育儿 难，科学 健康 的 育儿 知识，让妈妈少掉坑，宝宝少受罪。 在 育儿 过程中，无论遇到任何问题可以找我们，希望我们的一点建议能帮助解决带娃过程中的烦恼与困惑。 我家宝贝大约在7.8个月的时候，我就开始给他断夜奶。培养他一整夜睡眠的好习惯。理论上6个月左右就可以了，但是当时我不放心，还是让他多喝了些日子。断夜奶前，要和宝宝多多沟通。并且睡前奶喝多些，早上早点起喂早奶，慢慢培养。宝宝就慢慢适应睡一整夜了。每个宝宝情况不一样，长期夜奶对宝宝和妈妈的休息都有影响，还是得想办法断的。如果宝宝半夜醒来需要喝奶也要试着安抚，同时规划好宝宝入睡前的奶量，和第二天早起的奶量，帮助宝宝断夜奶。 谢谢!希望我的回答能够帮助到您! 这个问题的关键在于断夜奶！婴儿睡整觉，基本要在断夜奶之后。最初婴儿很小的时候，因为胃很小，就会经常的吃奶，哪怕是夜里，也会两三个小时一醒要奶吃。就算不吃奶，也会因为尿了，拉了而被弄醒。所以是睡不了整觉的。等到大一点，大概七八个月之后胃容量增大，就会再睡前喝一顿奶，夜里不饿也就不会醒了，慢慢就成了睡整觉。不过母乳的孩子，要先让他断了夜奶，晚上不起来找奶，自然就不会醒而睡整觉了。 关于孩子睡整觉这个问题，相信是折磨了无数新手妈妈。我也曾经经历过这么一个痛苦的过程，从起初的晚上要喂三次奶，换3次尿布；到后来的晚上要喂一次奶，换一次尿布；再到后来不喝夜奶，只换一次尿布，我们经历了整整一年的痛苦过程。 孩子不喝夜奶因人而异 1、孩子想要睡整觉，首先就要不喝夜奶： 很多妈妈都很羡慕别人家的孩子早早的不喝夜奶了，可以让妈妈解放出来；为什么自己家的宝宝却夜里总要喝次奶呢？我曾经也是为此很烦躁，宝宝每次到了夜里2点左右就要醒，要哭闹，喝点奶才肯继续睡。这个状态持续了很久，很多同月龄的宝宝在7、8个月不喝夜奶了，我家宝宝都快1岁了还要喝夜奶。尝试给她戒却总是不成功。 2、每个孩子不喝夜奶的时间是有差异的： 我自身的经历来看孩子都是有差异的，有的孩子断夜奶的早，有的孩子断夜奶晚，这都是个过程，顺自其然就好，一味地去比较只会让家长徒增烦恼。 3、要狠心给孩子断夜奶： 虽然每个孩子断夜奶的时间不同，但是家长还是要有计划的往后延迟夜奶时间，从一点延迟到两点再到三点，逐步后延直至宝宝不再喝夜奶。家长要有耐心坚持下去。 孩子睡整夜的其他要素 除了不喝夜奶这个前提条件，孩子想要睡整觉还需要其他环境的配合 1、温度适宜： 宝宝睡眠的环境温度适宜，不冷不热。 2、湿度适宜： 有的时候夏天、冬天房间会开空调，这样会导致室内空气比较干燥，湿度不足，宝宝也会睡不踏实。 3、熟悉的床和人： 宝宝如果自己睡的，一旦换床就很难睡踏实，会翻来覆去的动。如果是和大人一起睡的，换了一个大人，孩子也会不适应，睡不好。 4、着装合适： 宝宝睡觉最好是穿睡袋，这样不会担心踢被子冻到或者穿多了太热。睡袋的厚度可以根据空气温度进行选择。 总结：孩子想要睡整觉需要考虑很多因素，每个孩子睡整夜的时间也有先后，家长不用过于着急，只要做好必要的准备条件，其余顺其自然就好。 我是职场女强人vs新手辣妈，专注 育儿 领域创作。欢迎关注、评论、转发。
是不是新生儿呢，一般要到3个月以后才会形成规律的睡眠，要注意观察，要注意喂养，多喝水
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