今天我们来聊聊高粱米,以下6个关于高粱米的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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高粱去壳有专门的机器，高粱米脱壳机，高梁必须去壳，但不必去皮，去了皮叫高梁米，酿酒最好是带皮的，高粱的皮里含有单宁等呈香物质，去了皮的高粱酿酒就没有优势了。 高粱壳可以提取色素，提出的高粱红色素，它是一种天然色素，具有金属光泽的棕红色固体粉末。 高粱喜温、喜光，在生育期间所需的温度比玉米高，并有一定的耐高温特性，全生育期适宜温度20-30℃，全生育期都需要充足的光照。分布于全世界热带、亚热带和温带地区。中国南北各省区均有栽培。 扩展资料：播种 播种时间：适时播种是确保苗全、苗齐、苗壮的关键。高粱种子萌动时不耐低温，播种过早发芽缓慢，易受病菌侵染，造成粉种或霉烂，还会增加黑穗病的发生，影响产量。 播期的确定依据品种生育期、地温和土壤墒情。一般5厘米耕层地温稳定在10-12℃，土壤含水量在15%-20%时为宜。晚熟品种适时早播，早熟品种适时晚播。 根据地块掌握最佳播期：春旱严重的山区、坡地、朝阳地块，适时早播；低洼易涝、平地适当晚播。正常年景条件下，第二、第三积温区建议于5月5－10日期间播种。
高粱米的简介 高粱米,别名:芦粟,木稷,蜀秫,桃粟,芦粟,高粱,蜀黍。高粱米坚实,有红、白两种。红高粱粒大,黄白者坚实。其中性粘者,可和糯米酿酒作饵;不粘者,可作糕煮粥。且高粱的谷壳,浸水色红,可用作酿制红色酒的色素。 高粱米的食用处理方法 高粱米淘洗干净即可烹饪使用。 高粱米的做法 高粱米糕的做法 材料:高粱米600克、红豆沙300克、白砂糖150克。 做法: 将高粱米洗净,倒入适量清水,放入笼内蒸熟,备用。 取2只瓷盘,取一半高粱米放入盘内铺平,用手压成二三厘米厚的片,剩下的高粱米放入另一盘内压好。 将压好的高粱米扣在案板上,用刀抹平,再铺上厚薄均匀的豆沙馅,然后将另一半高粱米扣在豆沙馅上,再用刀抹平,食用时用刀切成菱形块,放入盘内,撒上糖,即可食用。 乡村六合饼的做法 材料:小麦面、大米面、小米面、玉米面、黄豆面、高粱面各适量、水、糖、油各适量。 做法: 将高粱米和大米浸泡两小时以上。分别放入料理机打成浆。 将打好的米浆放入料盆。放入小麦面、小米面、黄豆面和玉米面搅拌匀。加入适量白糖。 将面糊调成能流动的状态,静置发酵。 平底锅放油烧热,将面糊舀进锅里,让其自然摊成饼状。两面烙熟即可。 地瓜粥的做法 材料:地瓜、新鲜花生米、大米、江米、花豆、燕麦、高粱米、大麦、荞麦、冰糖。 做法: 所有的杂粮提前用冷水浸泡1小时。 地瓜擦成细丝。 浸泡好的杂粮和擦好的地瓜丝以及新鲜的花生米混合入高压锅,添加适量冰糖和足够的水。 大火煮开,上气后中火压25分钟。自然排气后取出。 五谷杂粮粽的做法 材料:荞麦仁、薏仁、小黄米、紫米、高粱米和绿豆共400克、糯米600克、新鲜粽叶50张、棉线若干。 做法: 五谷杂粮提前用冷水浸泡4小时,糯米提前用冷水浸泡1-2小时,然后混合在一起备用,粽叶提前浸泡并且刷洗干净,棉线剪成包扎需要的长度备用。 粽叶两张交叠,卷起成漏斗状,填入混合好的馅料,把上方的粽叶往下压,把漏斗里的馅料压紧,将盖住漏斗的粽叶两边分别折下去然后用棉线扎紧。 水滚以后放入包好的粽子,水要浸过粽面,待水重新滚起后煮3小时以上并且关火后要焖一会至熟。 哪些人不能吃高粱米 1、哪些人不能吃高粱米 糖尿病患者应禁食,大便燥结以及便秘者应少食或不食。 2、高粱米的适用人群 适宜小儿消化不良时服食,适宜脾胃气虚、大便溏薄之人、肺结核病人食用。 3、高粱米的食用禁忌 质量不佳的高粱颜色发暗,碎米多,潮湿有霉味,不宜选购。
高粱米吃法： 1、高粱饭煮法 首先把将高粱米清洗干净。然后换水后浸泡一晚。将水倒掉，在锅中放入1.5倍的水，强火煮至沸腾。沸腾后转弱火，从稠稠的状态煮至水分收干。水分收干后就完成了。 2、高粱粥 材料：高粱米200克、红枣6颗、甘蔗汁400CC、水200CC。 高粱米洗净加水浸泡2小时后沥干。把水和甘蔗汁一起倒入锅里，煮开后加入高粱米和红枣，再次煮开后，转小火继续煮30分钟，至高粱米米粒软糊即可。提示：甘蔗汁易烧焦，煮的过程中不可使用大火，而且要不时搅拌避免烧焦。 3、全素食高粱米咖喱饭 主料：高粱米150g、蕃茄罐头1罐、水200cc。 蔬菜：洋葱1/2颗、红萝卜1根、青椒2根、蒜末及姜末各1/2茶匙。 咖喱酱：咖喱块一盒(一包两盒)、番茄酱1大匙。 调味如果有可以加入：味噌1茶匙、伍斯特酱1大匙。 全素食高粱米咖喱饭的做法： 准备煮过的熟高粱饭，所有蔬菜都切丁切末。热油锅后放入所有蔬菜拌炒。蔬菜都均匀炒香后加入高粱饭及适量的胡椒盐后伴炒。接着加入蕃茄罐头及水，中火煮10分钟。煮至水分吸收一半后，加入咖喱酱及调味料。接着盛饭、盛咖喱，就完成了。 4、猪肚高粱粥 【材料】高粱米90克，莲子60克，猪肚100克，稻米50克，胡椒3克，盐3克。 【做法】将高粱米炒至褐黄色有香味为止，除掉上面多余的壳。把猪肚，莲子肉，胡椒洗净，与高粱米一齐放入瓦锅内，加清水适量。武火煮沸后，文火煮至高粱米熟烂为度，调味即可。 5、玉米高粱粥 【材料】大米2把，玉米渣1把，高粱米1把，水适量，白糖适量。 【做法】玉米渣、高粱米提前浸泡4小时。加入大米淘洗干净。将洗净的米倒入电压力锅内胆。选择熬粥键煮熟，排气后取出食用。
不能，需要去皮。 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱米也称蜀黍、芦稷、茭子，是我国传统的五谷之一，属于全谷物。从色泽上高粱米有黄色、红色、黑色、白色、淡褐色；从口感上又分为粳性和粘糯性两种。 高粱米是一种营养较为丰富的谷物，每100g中约含蛋白质10.6g，脂肪3.2%，并提供了多种维生素和矿物质，其中维生素B1、尼克酸、维生素B6、铁等都达到了营养素参考值的20%以上，和其他粮谷类食物配合食用可进一步提高其营养价值。 扩展资料： 高粱适合做点心 高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。 高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。 参考资料来源：人民网-十大好谷物—NO.6 高粱米 百度百科-高粱米 人民网-粗粮怎么吃才最健康 10种人最不适合吃粗粮
粗粮含有很多精米和精粉所没有的营养成分，因为粗粮在制作过程中没有被人们过度加工，保留了食物最原始的风味。正因为如此，粗粮比精米和细面粉稍微难煮一点。所以今天我们就来说说粗粮之一的高粱米，以及高粱米如何快速煮饭。我只是有几个快速煮高粱米的小技巧和大家分享一下。让我们一起往下看！
1.如果我们想吃软糯的高粱米，最简单的方法就是在煮饭的前一天晚上把要煮的高粱米提前泡在水里。泡好的高粱米一个晚上会吸收很多水分，所以第二天早上煮高粱米的时候会比较容易煮，煮到软烂就比较容易了。
2.还有一个小窍门，就是煮高粱米的时候，可以把“小帮手”——小苏打一起放进锅里，然后煮。煮的话可以更快的煮高粱米。如果你担心小苏打会破坏高粱米的口感，那就不用担心了。少量的小苏打对高粱米不会有什么影响。
3.其实高粱米还有另外一种煮法。可以一起煮高粱米，这样不仅可以节省煮高粱米的时间，还可以让高粱米变软变烂。更重要的是，加入大米后，人们对高粱米的接受度更高，口感更丰富。
我们今天已经谈论了很多关于高粱米的话题。你知道如何快速煮高粱米吗？如果你已经有了答案，不妨赶紧行动起来，去超市买点高粱米。你可以选择以上任意一种方法来烹饪，和家人一起吃一顿健康的高粱米饭！
1、蒸饭。其实高粱米的食用方法，和大米差不多，只是味道不同。所以高粱米也可以用来蒸饭。用高粱米蒸饭的时候，最好掺和些大米一起蒸，这样口感好吃，而且也避免完全用高粱米蒸饭，口感比较硬。也可以掺和些小豆一起蒸，有着特殊的香味。 2、熬粥。也可以用高粱米熬粥喝，味道口感也是不错的，最好也掺和些大米。熬的时间比其它的米，要稍长一些时间。 3、做高粱米水饭。高粱米水饭，属于东北的一特色，就是把高粱米用锅熬熟后，再用冷水过凉，像过水面那样，然后再搭配东北特色的茄子拌酱一起食用，味道美极了。也可以用高粱米水饭，搭配咸鱼吃，味道也不错。注意熬高粱米的时候，一定要熬烂糊，粘稠，不要熬的像粥一样的稀。 4、蒸馒头。把高粱米磨成面，然后用高粱米面蒸馒头，蒸发糕，也有着特殊的风味。记得也要掺和些白面才好。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「高粱米」高粱米的吃法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
