今天我们来聊聊婴幼儿辅食,以下6个关于婴幼儿辅食的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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随着生长发育，婴儿进入到由出生时的纯母乳喂养向部分固体食物的转换期。4个月以内的婴儿主要以奶类为主，比如以母乳或者奶粉为主，由于4个月时婴儿的唾液腺明显发育，并且唾液腺显著增加，并附有淀粉酶，一般在婴儿4-6个月时，开始添加辅食。婴儿的辅食有多种，主要由于不同的月龄，不同的年龄阶段，可以添加不同的辅食，主要分析如下：
1、4个月：主要是淀粉类食物，比如米粉、米汤、米糊、米糕等；
2、5-6个月：可以添加稀粥，少许蛋黄，也可以添加少许豆腐等；
3、满6个月：可以适当添加动物的血液制品，或者可以添加鱼泥，以及少量的菜泥、水果泥、果汁、菜汁等；
4、7-9个月：婴儿可以吃粥、烂面条，因为7-9个月时，婴儿的乳牙开始发育，因此可以适当给婴儿添加这些食物，还可添加面包片、饼干、馒头片等食物，可以有效促进牙齿发育。除此之外，可以吃蒸的鸡蛋羹，也可以吃鱼、虾、干泥、碎肉末等，可以放在菜里，或者放在粥里，做成菜粥、面片粥；
5、10-11个月：婴儿可以吃稠粥、软饭、面条、小馒头、碎菜、碎肉、豆制品，还可以吃带馅的食品，比如小饺子、小馄饨、小包 子等食物。
婴儿添加辅食后，可以满足自身的发育需求，并且添加辅食需要遵循一定的原则，比如从少到多，以免导致消化不良，产生不适感。除此之外，为婴儿添加辅食，家长也要遵循从一种到多种、从细到粗、从软到硬等原则，以此利于促进婴儿的生长发育。
一般婴儿在六个月时就开始添加米糊、菜糊、南瓜糊等辅食。到了宝宝一周岁后，已经可以以稀饭、面汤等碳水化合物作为主食。辅物也应从糊状软状转为硬点的固体食物。既可以煅烧宝宝的牙齿，也有助于宝宝的语言发展。可以搭配的辅食种类有： 01奶制品。 一岁后宝宝虽然一日三餐可以以碳水化合物为主食。牛奶钙含量高，一天奶量还是应确保在500-600毫升左右。也可以给宝宝吃奶片、奶酪。 02水果。 香蕉、火龙果、苹果、梨、瓜类都是不错的选择。需要注意的是要选当季新鲜水果为宜。 03饼干、海苔等婴幼儿零食。 饼干可以煅练宝宝的嚼咀能力，海苔含有钙高，都是不错的选择。 结论：一岁的宝宝是很多食物都可以吃，但是要少量吃一些，不要让宝宝零食吃太多而影响正餐，平时可以让宝宝多喝点水。宝宝饮食丰富多样，才能补充各种营养，促进宝宝 健康 成长。 管住淘气包 为宝妈提供 育儿 知识、分享 育儿 心得，成为更好的妈妈 1岁宝宝吃什么辅食好吸收？这个辅食清单送给你！ 23 人赞同了文章 为你朗读 5 分钟 一岁左右的宝宝，已经跨过了婴儿期，成功的迈入了幼儿期，有的宝宝已经断奶了或者在断奶的边缘徘徊，这时辅食对宝宝的重要性是无以伦比的。 这个年龄是母乳到辅食的一个重要过渡阶段，而且能吃的食物基本和成人没有什么太大的差别，饮食要慢慢的要以辅食为主了。 但是这个阶段的宝宝虽然能吃的食物和成人无异，但是由于消化系统和咀嚼系统还未发育完善，所以给孩子做辅食的时候还是要精挑细选。 今天果儿妈就整理了几个了1岁宝宝的辅食清单，好看美味有营养，轻松让宝宝爱上吃辅食。 在分享辅食清单前，我要先告诉妈妈们这个年龄的宝宝喂养辅食时，需要注意点的几个点，以免不经意间对宝宝造成坏的影响。 首先不要养成孩子偏食的习惯，营养均衡才是王道，这个阶段的宝宝会慢慢表达出对食材的喜厌，甚至对新认识的食物不愿意尝试。 爸妈要做好不挑食的榜样，同时爸妈还应经常变动宝宝辅食的种类和口味，对食材运用不同的制作手法，避免宝宝挑食。 另外也不要强迫孩子吃，可以选择多次喂养，在辅食的添加上，要增加一些宝宝自己拿在手上吃、靠门牙就能咬断的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。 不多说了，跟着果儿妈一起来学习今天的辅食制作吧。 1、三鲜豆腐泥所需食材：豆腐、黄瓜、猪肉、葱花、鸡蛋、植物油 制作方法： 1、豆腐洗净，压成豆腐泥；猪肉洗净，剁成泥；黄瓜洗净，切碎；鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀备用； 2、炒锅中倒入植物油，油温8成，倒入打好的鸡蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用； 3、炒锅洗净，再次倒入植物油，油温6成，放入葱花爆香，随后放入猪肉煸炒； 4、炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒，基本都熟了后倒入鸡蛋碎，炒匀关火出锅，制作完成。 推荐理由：三鲜豆腐泥是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品，它是植物食品中蛋白质比较高的，豆腐、黄瓜、鸡蛋等共含有8种氨基酸，具有益气、补虚的功效。 2、牛奶菠菜饼所需食材：菠菜叶、面粉、牛奶、鸡蛋、芝麻油 制作方法： 1、菠菜叶洗净，用开水煮一分钟捞出，晾凉后切碎备用； 2、将面粉中加入牛奶，搅拌均匀后打入鸡蛋，混合均匀搅拌成面糊状； 3、将切好的菠菜叶加入面糊中，在放入适量的芝麻油简单搅拌一下备用； 4、平底锅中放少许芝麻油，油温8成倒入面糊，用小火煎至两面金黄，熟透后取出切成小块，营养丰富的菠菜饼就做好了。 推荐理由：菠菜里面含有多种的营养物质，加入牛奶鸡蛋之后，增加了香味，而且口感也更加适合1岁宝宝。 最重要的是面粉类的食物还能给刚出牙的1岁宝宝磨牙，缓解出牙不适，冬季食用还能缓解干燥。 3、滋补鹌鹑粥所需食材：大米、净鹌鹑、红枣 制作方法： 1、大米淘干净，提前用水浸泡两个小时备用，一颗红枣洗净备用； 2、将鹌鹑去皮洗净，切成大块备用，但是为了防止有碎骨，可用经过消毒的煲汤袋盛着； 3、浸泡过的米连水一起倒入锅中，水开后加入装有鹌鹑的煲汤袋、红枣，再次滚开后，改用中火煲45分钟，然后熄火闷5分钟即可，制作完成。 推荐理由：鹌鹑肉营养价值很高，含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补品，有动物“人参”之称，是宴席上的佳肴，孩子使用可以壮筋骨、止泻、止痢、止咳。 4、珍珠翡翠白玉汤所需食材：白玉菇、青豆、豆腐、虾皮粉、香菇粉、玉米淀粉 制作方法： 1、白玉菇洗净切成小段，豆腐洗净切成小块备用； 2、锅中加水，烧开后加白玉菇、青豆，煮大约5分钟倒入豆腐块； 3、再熬煮几分钟，加入一勺虾皮粉和一勺香菇粉； 4、再熬煮5分钟左右加入少许玉米淀粉，再煮1分钟即可关火，制作完成。 推荐理由：蘑菇是含有多种矿物质的良好食材，豆腐中蛋白质含量也比较丰富，二者搭配，好吃 健康 ，堪称完美。 5、鱼蛋饼 所需食材：去骨鱼肉、蛋黄、净葱头、黄油、番茄沙司 制作方法： 1、将葱头洗净切成碎末备用，把去骨鱼肉蒸熟放到碗中捣成泥备用； 2、将蛋黄打入碗中，加入碎葱末、鱼肉泥搅拌均匀，调制成馅备用； 3、将混合馅团成圆饼状，在平底锅中放入适量黄油，开火，待黄油融化后放入团好的馅； 4、来回翻面，煎熟后关火盛到盘中，浇上少许番茄沙司，制作完成。 推荐理由：松软的鱼蛋饼含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1等多种维生素和营养素，吃了身体倍儿棒。（gzh：宝贝天性糖果屋） 6、油菜豆腐所需食材：海米、油菜、豆腐、姜末、葱末、大豆油 制作过程： 1、海米洗净，用温水浸泡几分钟，捞出，油菜洗净，切成小段备用； 2、豆腐洗净后，切成1厘米左右厚片，锅中放大豆油，油温6成下去豆腐，煎至两面金黄捞出备用； 3、锅中清洗干净，再次倒入少许大豆油，油温8成，倒入海米、姜末、葱末爆炒； 4、炒香后下入剪好的豆腐块、油菜段，倒入少许的清水，把油菜煸炒透后，加入少许的盐，再翻炒几下，关火出锅，制作完成。 推荐理由：这道菜低脂肪、高蛋白质，很适合正在成长发育的宝宝。油菜中含有的植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中的停留时间，促进新陈代谢。豆腐还可以补脾胃，改善宝宝食欲不振。 妈妈给宝宝制作辅食时，一定注意食物营养性的搭配，一岁的宝宝正处于发育的旺盛阶段，需要均衡的营养支持。 尤其是蛋白质的补充是非常必要，蛋白质是宝宝身体所必须的，是构建身体和发挥生理功能不可缺少的物质。 今天推荐的这6种辅食，营养搭配均衡，精美可口，深受妈妈们的喜爱，而且多数宝宝也特别喜欢，你还不快去给宝宝做做看。 很高兴为您回答问题： 那么一岁左右宝宝吃什么辅食比较好，这是困扰很多妈妈的问题。 一般来说，一岁的孩子什么辅食都可以吃了，所以不要偏食，什么都给孩子吃，像蔬菜、肉、主食，要让孩子全面吸收营养，孩子才能 健康 。 比如春季可以吃小米山药粥、胡萝卜玉米粥、鱼肉松粥。夏天要注意给宝宝多补充水分，多进汤水的食物，蛋白质以植物蛋白质为主，可多吃豆腐、豆浆等大豆的制品。秋天小孩子一般食欲比较好，有利于营养物质的摄取，皮蛋瘦肉粥可以加入青菜末。 但是秋天也是小孩子容易腹泻的季节，可以将胡萝卜切成小块，与小米煮熟了食用，同时胡萝卜和肝泥都可以提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。冬天在北方天气比较寒冷，晒太阳机会大为减少，南方晒太阳机会也会少一点，易引起维生素D的缺乏，从而影响食物中钙质的吸收。 牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带、虾皮、鱼松及豆制品等都含有丰富的钙质，可经常给宝宝食用。 以上分享希望能帮到你谢谢。 宝妈，你好，恭喜你的宝宝已经度过了一岁这个阶段，这时候你的宝宝可以吃一些带甜味的零食，也可以适量摄取一点盐分了。这个时期宝宝能够吃的东西很多，果泥肉泥蔬菜泥都可以吃了，也可以做点面食给他吃。这个可以去网上搜索，推荐宝宝爱辅食>公众号，宝妈如果有时间可以根据里面推送的内容去做。然后这个阶段也可以吃一点零食，我个人比较推荐亨氏，嘉宝还有和光堂的零食，宝宝很爱吃。 最后，祝宝宝 健康 成长，身体棒棒 你好，很高兴能回答你的问题，希望我的回答能帮助到你。宝宝到了一岁了能吃的东西也会逐渐的多起来，那怎样安排一天所吃东西的时间呢？一岁的宝宝能吃些什么呢？来看一下： 喝什么奶：母乳或配方奶。 奶量：保持每天600ml。 喝奶次数：每天3~4次。 辅食次数：每天2~3次。 辅食性状：碎状、丁块状、手指食物 辅食吃多少：等宝宝满1岁，就可以尝试吃蛋清了，保证每天1个鸡蛋加50g肉禽鱼；一定量的谷物类；蔬菜、水果的量还是根据宝宝的需要而定。 图片的时间仅供参考！ 这个阶段辅食的质地要比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，可以让宝宝尝试块状的食物。 建议大家可以给宝宝准备一些便于用手抓捏的“手指食物”，鼓励宝宝自己拿着吃，如香蕉快、煮熟的土豆块和胡萝卜块、馒头、面包片、切片的水果和蔬菜以及撕碎的鸡肉等。 一般在宝宝10月龄时尝试香蕉、土豆等比较软的手抓食物，12月龄时可尝试黄瓜条、苹果片等较硬的块状食物。 宝宝的辅食是按年龄逐渐添加的，各种书上都有10-12个月宝宝的辅食食谱，包括鸡蛋、软米、软的面条、碎肉、碎菜、蛋糕、软的面包等食物。辅食的添加要根据小儿不同的消化能力而定，如果1岁过一点的小儿消化能力比较好，食物要逐渐由细到粗，由碎菜逐渐更换为菜丁，由碎肉逐渐更换为肉丁，面条可以长，米饭不要过软，令小儿逐渐适应，为以后逐渐过渡到普食奠定良好基础。对于1岁的婴儿，根据其消化能力和出牙情况，家长可适当调整辅食。 对于一岁的宝宝正在生长发育阶段，饮食上可以选择吃富含蛋白质比较高的食物，像海鲜，海虾，海鱼，鱼类，瘦肉类，配方奶粉，鸡蛋都可以达到补充营养的效果，以及多吃些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，促进孩子的免疫力提升，减少疾病，晚上辅食不要给孩子吃不易消化的食物，以免引起肠胃不好消化，造成消化不良的情况。 宝宝在4—6个月开始添加辅食，一开始添加的是高铁米粉，慢慢加入各种蔬菜水果泥，8个月左右尝试加入蛋黄还有肉类，9个月左右加入的蔬菜就不用完全打成泥让宝宝慢慢学会自己吞咽，并且可以添加手指食物让宝宝自己动手拿着吃。每添加一种新的食物都要连续吃上三天观察是否过敏并且都不加盐。宝宝在1岁左右大部分的食物应该都能接受了，而且有了一定的咀嚼能力，可以变着花样给宝宝做，保证辅食的多样性丰富性，每天要保证蛋类蔬菜类肉类和水果的添加，这样宝宝通过食物获取的营养素就会更全面。虽然说宝宝长大了什么食物都能接受了可以添加盐了，但还是要注意尽量不和大人的口味一样哦，要保证宝宝辅食的清淡哦！ 一岁孩子的食品要易消化，如土豆泥，燕麦等，其中可以加入一些蔬菜打碎，丰富营养。 宝宝一周岁肠道消化系统功能还不齐全，很多食物在一岁这个阶段还消化不了，宝宝一岁吃的辅食要易消化好吸收，比如给宝宝吃蔬菜，水果，肉末，鸡蛋的蛋黄做成蛋黄羹，面条等 健康 有营养的食物，能促进宝宝成长发育。 蔬菜具有丰富的维生素，可以增强宝宝的抵抗能力，宝宝除了蔬菜，还可以吃一些维生素含量高的水果，水果还可以补充宝宝水分。还有鸡蛋的蛋黄，蛋黄的营养价值也很高，蛋黄煮熟以后混合在稀饭里面给宝宝吃，宝宝也不会消化不良，还有肉末可以补充宝宝身体所需要的一些微量元素，辅食的添加对宝宝的成长发育有帮助。 宝宝一周岁身体功能稍微成熟一些，如果宝宝只有几个月就不适合吃太杂，辅食种类多宝宝消化不了，一岁的宝宝辅食也是慢慢添加，宝宝的肠胃也能更好吸收食物中的营养。 当前情况下的孩子，建议食谱尽量选择细软、好消化的菜肴，建议家长可以孩子做蔬菜果泥、小米粥、红薯粥以及板栗鸡丝粥等，同时还可以准备些孩子可以吃的面条，搭配竹笋、瘦肉等一起进食。
最先添加的辅食应该是蛋黄！ 随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则： 1、添加的量应由少到多； 2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物； 3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食； 4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。 添加辅食有四忌 营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外．绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况。 1、过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 2、过晚 有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月．还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。 3、过滥 孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少．又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。 4、过细 有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲．也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。 添加辅食时应注意哪些问题 乳类食品是婴儿的主要食品，但随着婴儿机体逐渐长大的需要，应及时添加辅食。婴儿消化道嫩弱，若不根据孩子的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在婴儿患病时仍照常饮食，都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心，不宜任意从事。 根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。 上述是添加辅食时应注意的一般问题。然而婴儿个体差异大，需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律。 辅食配制方法 橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。 蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。 青菜水：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。 西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。 胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。 山楂水：山楂片50克，白糖少许，开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。 苹果酱：苹果1/8个，白糖少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎 土豆泥：中等个头的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状 鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。 蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取熟蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。 红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。 四个月辅食 从米粉、蛋黄开始添加，慢慢到奶油胡萝卜泥，果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等，从少量开始，添加新食物或加量后观察孩子的大便情况，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有异常，可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。 1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。 2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳或奶粉。 如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。 辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。 用小匙喂，使孩子习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。 几种辅食的做法果汁：选择新鲜水果洗净切半，将果汁挤出后以纱布过滤，原汁加等量温开水即可喂食。 菜汁：选择绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中煮一下，然后丢弃菜叶，冷却后即可食用。 果泥：选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，以汤匙刮取果肉，碾压成泥。 菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。 蛋黄泥：将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟，取出蛋黄以汤匙压碎成泥。 胡萝卜泥：把半截胡萝卜皮削掉，去掉中间的硬芯，切成小块，放入小碗用奶锅蒸，大约十几分钟后，可用不锈钢小勺按一按，捣成泥状，加入香油或核桃油，少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些)，再焖几分钟即可。 还有青笋泥，黄瓜泥，南瓜泥，冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜，都试着给他尝一尝。实践发现，有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等；有一些适合煮，主要是白菜、青菜、菠菜，还有些就可蒸可煮了。 1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 （2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。 （3）蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。 （4）菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。 根据我的经验四个月的孩子可以添加辅食了，其实根据自己孩子的具体情况，早添加或晚添加一周都没什么。添加的原则是量和品种从少到多，一种一种慢慢的添加，每一种吃一周，没有问题再添加第二种。千万不要求快求多。太快了对孩子的消化吸收不好。 一般先加蛋黄，从四分之一到二分之一再到一个。从四分之一到整个之间需要多长时间要根据你的宝宝吸收和食量的大小决定。鸡蛋开始最好吃煮的。蛋黄与蛋白接触的那一层发黑，那是宝宝最需要的铁。吃蛋黄的主要目的就是补铁。所以这一层一定要剥下来给宝宝吃。你可以把煮好的蛋黄稍稍用水稀释一下，要不太干。给宝宝添加辅食以后要注意观察宝宝的排便还有宝宝的反应，如果没有异常就可以继续吃，添加第二种辅食。之所以要一种一种添加就是便于知道哪种辅食孩子不能吃，所以千万不要急于添加过多的辅食。除了蛋黄，还可以给宝宝吃些果泥（最好是苹果）、菜泥，6个月就可以适当给宝宝添加鱼泥、肉泥了。建议你最好给宝宝每天喝一些蔬菜水（包括母乳喂养的孩子），这样宝宝不爱上火。注意如果给宝宝喝果汁，一定要稀释。宝宝在一岁前不能吃咸、甜，因为宝宝的肾脏还没有完全发育好。 宝宝的辅食虽然有亨氏、伊威等产品，最好还是自己家做。除了比较省钱以外，关键是卫生、可靠。为了孩子家长都会舍得花钱，但很多时候不是钱的问题。我试验过，果汁在空气中放不了十分钟就会变颜色，所以我觉得现做现喝比较好
宝宝的辅食有米糊、稀粥、蛋黄、烂面条、苹果泥、香蕉泥、还有一些藕粉、瘦肉、动物肝脏等。可以从稀到稠，从少到多进行逐步的添加。先保证一样能充分吸收后，并且不会造成腹泻、消化不好，就可以逐步的进行添加。宝宝的辅食还有很多，比如五谷杂粮、豆腐等，新鲜的水果蔬菜等慢慢的都可以吃。
婴儿辅食是指婴儿除了母乳之外的辅助食品，包括婴儿米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。辅食对于宝宝来说，在均衡营养、健康成长方面起着很重要的作用，当宝宝已经4-6个月，妈妈都可以根据宝宝的情况开始给宝宝添加辅食了。下面我给各位妈妈整理了一些比较常见又简单好做的辅食食谱吧，若宝宝已经到了一定月龄，妈妈们可以参照做法动手去做给宝宝吃。 一、鲜玉米糊 食材：新鲜玉米半个 做法： 1、将玉米粒剥下或用刀削下，倒入搅拌机搅拌成浆； 2、用纱布将玉米汁过滤出来，再煮成粘稠状即可。 二、香蕉粥 食材：熟香蕉1小段、奶粉2勺、烂粥适量 做法： 1、把奶粉冲好倒入煮好的烂粥中搅拌均匀； 2、将香蕉用微波炉中热约30秒，然后用勺子碾成泥加入到奶粥中，搅拌匀即可。 3、或者将香蕉先捣成泥加入到快煮好的烂粥中，之后再倒入冲好的奶粉拌匀也可。 三、苹果米粉泥 食材：苹果1个、米粉2大匙 做法： 1、将新鲜苹果洗净切开，放入锅里蒸熟； 2、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。 四、西兰花米糊 食材：西兰花、熟鸡蛋1个、米糊（或稀饭）适量 做法： 1、将西兰花掰成小朵，放入水中浸泡几分钟，可加少许盐； 2、在锅中加水烧开，放入洗好的西兰花煮几分钟，煮好后剁成泥，再取出熟鸡蛋中蛋黄并用勺子碾压成泥； 3、将西兰花泥和蛋黄泥加入到米糊中搅拌均匀即可。 五、鸡蛋肉羹 食材：鸡蛋、瘦肉适量 做法： 1、把瘦肉剁成肉泥，锅中加水烧开，烧开后放入肉泥蒸10分钟； 2、把鸡蛋打散，可用打蛋器搅拌均匀(宝宝小的话，要将蛋清和蛋黄分离，只要蛋黄)，然后倒进肉泥里面，再用中小火蒸约10分钟，关火后继续焖约3分钟即可完成。 六、土豆泥 食材：土豆、牛奶 做法： 将土豆洗净去皮切片，放入锅中蒸熟，蒸熟后用勺子碾压成泥，加适量牛奶调匀即可。 以上就是一些常见的宝宝辅食了，要注意的是当宝宝吃辅食时，所添加的辅食要与宝宝的月龄相适应，辅食种类从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
宝宝辅食的食物有哪些 宝宝辅食的食物有哪些？宝宝成长到一定阶段的时候很多家长都会给宝宝喂养辅食的，这样有助于宝宝的健康成长，其中有很多食物都是可以作为宝宝辅食，下面分享宝宝辅食的食物有哪些。 宝宝辅食的食物有哪些1 第一种食物，称为瘦肉 将会那样的一种食物是宝宝在由小到大成长阶段上都不容易缺乏的，而依据这类食物的不一样形状和吃法，也会针对宝宝而言非常的有协助; 在一开始饲养你的宝宝辅食的情况下，将会妈妈们能够 挑选选用将瘦肉用设备绞碎成猪肉泥的方法来给你的宝宝服用，这类方法针对宝宝而言更非常容易消化吸收和吞咽;而伴随着宝宝的慢慢融入，能够 刚开始变化为肉沫也有肉沫，乃至肉粒那样的`瘦肉方式，慢慢给你的宝宝去融入而且学好这类食物的服用方法; 第二种食物，称为米 相对性于大米饭而言，将会含有大量水份，更为非常容易被消化吸收的稀饭是大量妈妈们会用于挑选做为宝宝的辅食的。而那样的一种食物，将会刚断奶后没有触碰过别的食物的宝宝是无法融入的，那麼能够 挑选用婴儿米糊那样的食物来给你的宝宝刚开始融入起; 婴儿米糊是更为非常容易消化吸收，乃至不太必须宝宝吞咽的食物，而在宝宝慢慢融入了以后，刚开始挑选稀饭，乃至一些煮得相对性过软的白米饭来给你的宝宝应用，那样的一种食物也会是针对你的宝宝有协助的。 宝宝辅食的食物有哪些2 七个月宝宝辅食食物有哪些 七个月宝宝辅食食物有配方奶粉喂养的宝宝，一般从4个月开始，要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的食物，包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物，这些食物就是婴幼儿的辅助食品，简称宝宝辅食。 宝宝辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。下面是常用的辅食食物： 1、辅食之米粉：一般指宝宝吃的婴儿米粉，分为有机、天然、普通级别类。其中，有机米粉比之天然的来说是更加纯净的。需要达到：耕种中禁止使用化学合成的农药、肥料、除草剂和生长素等；不使用基因工程技术；加工过程中不使用化学合成的食品防腐剂、添加剂、人工色素和用有机 溶剂提取等；有机原料含量大于等于95%。 2、辅食之速溶纯蛋黄粉：速溶纯蛋黄粉包含婴幼儿成长所需的氨基酸、胆碱、DHA、卵磷脂、铁元素等。具有良好的分散性、溶解性与稳定性，既溶于普通饮用水，也溶于牛奶等其他流食；完整保留蛋黄的全部营养成分，吸收率高达90%以上。 宝宝还小，在喂食的时候要注意食物的适宜性，不能什么都给宝宝食用，这样后果也可以很严重的，最后希望可以帮到大家。
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