今天我们来聊聊宝宝便秘,以下6个关于宝宝便秘的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
想要解决宝宝便秘问题，要从这几个方面入手：
一.合理膳食。可以多喂他们喝水或是天然果汁。宝宝4个月以后，要及时地添加辅食。如把应季蔬菜切碎，和米粥一起煮，做成菜粥让宝宝吃。由于蔬菜里面的大量纤维等食物残渣可以促进宝宝的肠蠕动，起到通便的作用。
二.多补充B族维生素。特别是维生素B2（核黄素）。动物性食物中，特别是动物内脏如肝、肾、心、以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素，植物性食物中，以豆类及绿叶蔬菜也是维生素B2的食物来源。
三.定时排便。给宝宝们养成定时排便的习惯，比如可以让宝宝每天在进食后，坐坐便盆，即使没有排便也让他坐上几分钟，给他建立起排便的条件反射。
四.改善环境，以湿化燥。我们无法改变秋燥的大环境，但可以改变居住的小环境。如用在室内地面撒水、悬挂湿毛巾、放置装水容器、用加湿器的方法，保持室内相对湿度在50%以上。起码在宝宝活动期间及卧室应保持这样的条件，可以有效地防止机体水分的过度丢失。
五.加配方奶粉。母乳的营养六个月后就不怎么好了，最好开始添加配方奶，当然奶粉要选择最有利于宝宝健康的。 美国原装进口的旭贝尔奶粉是不错的选择，与母乳接近，容易消化吸收，宝宝不易上火。
1.直肠或肛门局部刺激法。用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。
2.进行腹部按摩。如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。
按摩方法是用手心或四指并拢放在宝宝的肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便的排出。
3.适当增加果汁，比如橙汁、猕猴桃汁、苹果汁、火龙果汁等，因为糖在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的，宝宝吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。
药物通便虽然见效快，但不是“治本"的好办法。容易导致宝宝的胃肠功能紊乱，发生腹泻等。
4.多喝水。宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况，才能比较顺畅的排出大便。
每天吃一个香蕉。香蕉能有效地缓解大便干硬症状，对治疗便秘有一定疗效。
治疗吃配方奶宝宝的便秘：吃配方奶的宝宝因消化问题引发便秘状况，可以尝试改吃不添加棕榈油的部分水解乳清蛋白易消化奶粉，推荐雅培亲护易消化配方。有助于改善吃奶粉的宝宝消化不好引起的反复便秘
便秘可由肠道病变引起，也可由饮食、精神及习惯等诸因素引起。新生儿生后24-36小时应有正常胎便，如无胎便排出或排出少量不正常胎便，均属不正常情况，应注意先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病。许多肠道病变均可导致便秘或无便，常见的有肠套叠、各种原因肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等。先天性巨结肠是由于结肠神经支配不正常引起的另一种疾病。主要表现为顽固性便秘，几天甚至1周至1个月无大便，腹部膨胀如鼓，呕吐。患儿虽然可以进食，但大多营养状况差，并常有浮肿和贫血发生。一旦患儿排便，则量极多，腹胀也随之消失，但以后又反复发生。严重病例新生儿期即发生便秘，生后2-3日内无胎便；并出现呕吐和腹胀，经灌肠后排出胎便，但1-2日后便秘、腹胀又重新出现。本病大多需手术治疗。针对宝宝便秘，比较有效的是宝贝乐颗粒。它可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助儿童吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强儿童的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时儿童腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体
引起宝宝便秘的原因很多 第一，宝宝饮食不当。宝宝吃奶时，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，容易导致宝宝上火，造成大便干燥。所以人工喂养的宝宝容易发生便秘，奶粉喂养要多给宝宝补充水分。 第二，母亲饮食不当，如果是母乳喂养的宝宝，母亲吃太多辛辣、燥热的食物也会引起宝宝便秘，所以建议母亲不要吃太多生冷、辛辣、燥热的食物。乳量不足，宝宝的还小，消化道肌层发育尚未完全，如果吃奶太少，或呕吐较多，就会引起暂时性的无大便。 第三，排斥排便训练，如果宝宝对排便训练有压力，他可能开始憋住大便，导致便秘。 第四，活动不足，运动有助于血液流向宝宝的消化系统。如果宝宝不爱活动，可能造成排便困难。
便秘主要是指大便干硬，2天以上没有排便，有时排便困难。 造成便秘的原因有很多：膳食搭配不合理、不良排便习惯、疾病和发育异常、药物原因及精神因素，都有可能造成宝宝便秘。 缓解宝宝便秘有两大招数： 专家提醒一：养成定时排便的习惯。妈妈们可以定时把孩子大便，在孩子会坐后可以在早晨定时让孩子练习坐盆。 专家提醒二：要注意饮食均衡 6个月以上的宝宝，可以少量摄入纤维素多的辅食，如南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等。1岁以上的孩子可以适当添加粗粮，如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物。 1-3岁的幼儿，要选择营养丰富、易消化的食物。例如米粥、挂面、碎肉、碎鱼、碎菜之类的。同时，宝宝每天的喝奶量的标准是每日每公斤100-150毫升。 比如5公斤重的孩子，每日就是500-750毫升之间，不建议直接喂给普通鲜奶，以免造成较大肠道负担。 1-3岁的宝宝每日要保证足量饮水，除奶粉外需额外饮水600-1000毫升。
婴儿便秘的原因
1、饮食不足。
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。
2、食物成分不当。
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。
3、肠道功能失常。
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。对于肠胃不太好的宝宝，爸妈日常可以考虑给孩子服用有调理肠胃作用的益生菌，可以减少宝宝拉肚子的情况。Puractive益生菌BB-12能够活菌直达肠道作用部位并发挥“肠道健康保护神”的作用，帮助优化婴幼儿肠道菌群及功能，激活宝宝的抵抗力，是一种不错的益生菌。
4、体格与生理的异常。
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。
5、精神因素。
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「宝宝便秘」宝宝便秘妈妈要吃什么才能改善》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
