今天我们来聊聊来月经时可以洗头吗,以下6个关于来月经时可以洗头吗的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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穿秋裤不会使基因退化，来大姨妈可以洗头，虾和VC一起吃不会砒霜中毒
女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意以下几种情况：1、月经期间最好不要用冷水洗头，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况。2、在月经期间洗头之后，要及时将头发上面的水分擦干，以免导致感冒着凉情况出现，洗头期间要注意保持室温，特别是冬天时最好不要经常洗头，以免对身体产生刺激。月经期间要注意保护身体，避免过度劳累，也不要经常吃生冷的食物，以免出现疾病反应。经期（月经期间）可以正常洗头。
月经是一个正常生理现象，大约持续2~8天，在此期间一般可以正常洗头。但由于女性在月经期间身体免疫力比较低下，很容易遭受到寒冷的刺激而引起感冒，而且，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然流到头部的血液也会少了一些，如果此时头皮遇冷，会使头皮上的血管收缩，导致血液循环不畅。所以应注意，洗头时需要保证水温的适宜，并且室内温度不要过低；洗完头以后，要保证及时的擦干净并吹干，预防感冒；另外，洗完头后不要马上出门，防止头部受寒。
女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意以下几种情况：1、月经期间最好不要用冷水洗头，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况。
2、在月经期间洗头之后，要及时将头发上面的水分擦干，以免导致感冒着凉情况出现，洗头期间要注意保持室温，特别是冬天时最好不要经常洗头，以免对身体产生刺激。月经期间要注意保护身体，避免过度劳累，也不要经常吃生冷的食物，以免出现疾病反应。
一、来月经可以洗头吗
来月经是可以洗头的，但是要注意不要用冷水洗头。在经期最怕的就是受风受寒，因为月经期身体的免疫力相对来说会低一些，如果此时受风受寒，很可能会引起感冒等身体不适的症状。而且经期盆腔充血，流到头部的血液会比平时少一些，如果此时用冷水洗头，导致毛血管收缩，会引起血液循环不畅通，出现头痛的症状，所以来月经后不可以用冷水洗头。
但长时间不洗头也是不现实的，所以尽量避免在月经来潮的前两天洗头，月经量少的时候，用温热水洗头，洗完头后及时用吹风机吹干头发，避免受寒，一般问题不大，所以来月经也可以洗头。
二、月经期洗头的注意事项
1、月经量多时避免洗头
因为经期要避免受寒，所以经期洗头的时候要选择身体暖和，气温比较高的时候，洗头最好避免月经刚来潮的前两天，月经量最大的时候洗头，可以等到月经量比较少的时候再洗头，这样就可以避免来月经的时候身体受寒，同时也能保证身体的清洁。
2、用温热水洗头
因为经期不可以受寒，否则会导致气滞血郁，出现头痛的症状，所以洗头的时候一定要用温热的水洗，最好选择30度到40度的水洗头，不要用冷水洗头。
3、不要吹风
月经期洗头时一定要关闭门窗，防止有对流风，因为在月经期洗头后吹风，很容易出现感冒的症状。
4、洗完头后要立即吹干
经期洗头后，要立即用吹风机把头发吹干，即使是夏天也要用吹风机吹开头发，避免长时间拖着湿湿的头发引起感冒。
5、注意洗头的时间
经期洗头的时候可以选择温暖的午后，此时阳光充足，气温高，洗头不会出现感冒症状；要注意在饱餐1到2个小时以后进行，这样可以避免心血不足的情况，引起身体不适；避免在睡前洗头，因为头发不干就睡觉，会容易引起感冒和头痛，如果在睡前洗头了，一定要等头发干透之后再睡觉。
做好护理可以洗。
在经期洗头，头皮在热水的刺激后，毛孔完全打开，再受到寒气和湿气的影响，容易导致头风、头痛，可能会造成经血量的减少或痛经。但只要做好护理，控制水温立即吹干，经期是可以洗头的。
月经期间的禁忌
一、不宜性生活，月经期间宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
我们常说要注意个人卫生，要勤洗澡洗头，换洗衣物，特别是在炎热的夏天，因为身体容易出汗，这就很容易滋生细菌，所以我们更加注意个人的清洁。但是女性们可能就会纠结了，夏天在月经期间可不可以洗头呢？下面小编来为大家解决烦恼。 来月经期间可以洗头吗在女性月经期时最主要的不是不能洗头，而是不能受凉。因为女性月经期时身体的抗病能力相对减弱，如果受到寒冷刺激容易引发疾病，如上呼吸道感染、偏头疼，容易导致月经血排出不畅，时间久了有引起宫寒的可能。所以在女性月经来潮的第一天是可以洗头的，只是在洗头的时候需要控制好水温，洗头水的温度应当控制在40-60℃左右，洗头以后要及时的擦干或者是吹干头发，不要受凉。注意不要在头发还没有彻底干的情况下卧床休息，同时在月经期需注意不要进食过于寒凉的食物。 女性在月经期间可以洗头发，可以洗淋浴，但是不应盆浴以及阴道内冲洗、阴道内用药，没有特殊情况，也不建议月经期做妇科内诊等，以免引起生殖道感染，月经紊乱等。做好月经期保养，可以预防妇科多种疾病的发生，因此女性在月经期间不应过度劳累，过度精神紧张，注意休息，注意放松心情，保持心态平和；避免受凉受潮，注意保暖；避免过度节食，过度熬夜，应规律饮食起居，注意营养均衡；禁止性生活。 要用温水洗，不能用凉水洗头，洗完头之后及时用吹风机吹干，不要出冷风。 经期饮食禁忌禁忌1：吃咸食。女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。 禁忌2：吃辛辣生冷等刺激性食物。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。此外烟酒也是刺激性物质，对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。 禁忌3：吃寒凉食物。女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。经期的女性应尽量不吃螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋等。 禁忌4：喝含气、含咖啡因的饮料。汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。含咖啡因的饮料则使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 禁忌5：喝茶。女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 禁忌6：吃油炸油腻食物。月经期间饮食应清淡为主，要少吃肥肉、动物油等食物。
序言：有很多的女性在月经期间不敢洗头，害怕着凉，进而影响到身体。那么小编建议我们在洗完头之后尽快的将头发吹干，不要着凉，这样就不会落下病根。其实在月经期间是可以洗头的，一般来说，经期会持续一周左右，如果一周都不洗头的话，相信很多人都受不了。我们一定要注意个人卫生，这样才能够拥有一个健康的身体，在洗头的时候，注意时间和速度。
一、可以洗头
对于女性来说，每个月都会碰上那么几天，在这几天里我们一定要注意保暖，保护好自己的身体，这样等到以后怀孕的时候，也会更加的顺利。有很多的女性在月经期间被要求不能洗头，不能洗澡。那么小编觉得是可以洗的，因为不洗头的话，很多人都会感觉特别的难受。特别是对于一些头容易油的人来说，本来是一天洗一次，结果因为处于月经期间，一个星期才洗一次，这样根本受不了。而且头发油的速度很快，这样就会影响到自己的形象。所以说在月经的时候大家是可以洗头的，我们一定要尽快的洗，这样才能够避免着凉，在洗完头之后要将头发吹干。
二、注意洗头的速度
有一些人在洗头的时候步骤非常繁琐，用洗头膏不够，还会涂护发素。那么小编建议在月经期间，因为以自己的身体健康为主，所以说我们用洗头膏洗就可以啦。在洗头的时候，尽量将温度调高一些，这样才能够避免给自己身体带来的伤害。我们一定要提高自己的速度，其实对于大家来说，洗头的时候不需要花费太长的时间。虽然说自己的身体很重要，但是保持个人卫生一定也很重要，所以说在月经期间大家可以放心大胆的洗头。
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