今天我们来聊聊羊肉汤做法,以下6个关于羊肉汤做法的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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羊肉性温,御风寒,补气血,最宜冬天食用 ,我教大家十种羊汤做法,吃了暖暖的。 1.滋补羊肉汤的做法 食材:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒大匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙。 做法: 1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片。 2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。 3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2 小时拿出即可。 贴士: 煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。 2.萝卜羊肉汤 的做法 食材:羊腩肉750克,白萝卜一颗,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉。 做法: 1.将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝; 2.坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。 贴士: 1.羊腩肉,即羊的腹部下边的部位,炖食最佳。 2.萝卜有宽中下气,解毒消滞清热化痰的功用。 3.山药羊肉汤 的做法 食材:羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克。 做法: 1.羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。 2.将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉。 4.栗子羊肉汤 的做法 食材:用料羊肉250克,栗子肉100克,羊肉汤适量,湿淀粉、精盐、生姜汁、黄酒、白胡椒粉、姜片、葱段各适量。 做法: 1.羊肉洗净,切成1厘米见方的小丁,加精盐、黄酒、生姜汁拌匀腌制。 2.栗子肉煮至四成熟,切成小丁。 3.锅内放羊肉汤、姜片、葱段、黄酒,加入羊肉丁、栗子丁,烧开后改中火炖至羊肉熟烂,以盐、胡椒粉调味,用湿淀粉勾芡即成。 5.番茄羊肉汤 的做法 食材:羊肉(肥瘦)500克,土豆(黄皮)250克,番茄100克,胡萝卜50克,白菜150克,洋葱(白皮)50克,香菜10克,番茄酱50克,胡椒粉1克,盐8克,花生油50克。 做法: 1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用; 2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块; 3.番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒,再加1勺羊肉汤,即成番茄酱汁; 4.取羊肉汤1500克烧开,将切好的羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中,并加盐,番茄酱汁; 5.待汤煮熟,放入胡椒粉,撤上香菜末即成。 6.苏格兰羊肉汤 的做法 食材:羊腩300公克,洋葱150公克,花椰菜茎100公克,燕麦50公克,牛骨汤2000㏄,胡椒粒10公克,白酒30㏄,盐1又1/2茶匙。 做法: 1.将羊腩洗净,切成约4×4公分大小的块。 2.洋葱洗净,去皮后切成大片;花椰菜茎洗净,去皮切粒。 3.将作法1、2及牛骨汤、胡椒粒、白酒放入汤锅中,以小火炖煮约1小时,再加入燕麦续煮10分钟即可。 7.羊肉甲鱼汤 的做法 食材:甲鱼500克,羊肉250克,草果5克,生姜、胡椒、精盐、味精各适量。 做法: 1.将甲鱼放沸水锅内烫,剁去头、爪,刮去外皮,揭去甲,除出内脏,洗净。 2.羊肉洗净。 3.将甲鱼肉和羊肉切成方块,一起放入锅内,加草果、生姜、水适量,置武火上烧至肉熟,加入精盐、胡椒、味精调味即成。 8.肥羊肉卷平菇汤 的做法 食材:肥羊肉卷,平菇,香菜,辣椒油。 做法: 1.干净的锅里倒上热水,下入平菇段。 2.开锅后,加入肉卷,再开后,加盐,闭火,加香菜段。 3.吃的时候,自己加醋、胡椒面各种调料,不喜欢的就直接喝就可以了。 9.清汤羊肉煲 的做法 食材:羊肉,竹蔗,马蹄,萝卜,冻豆腐,菜心,油,姜,蒜头。 做法: 1.羊肉先飞水后漂洗干净,先用煲把水烧开,再放入去皮洗干净的竹蔗马蹄。 2.另起镬放油、姜、蒜头爆香,再倒入羊肉爆炒。 3.溅酒后倒入煲内炆至九成熟后,再放入萝卜炆至熟后,放盐调好味。 4.再放入冻豆腐、菜心略滚一下便可开餐了。 10.单县羊肉汤 的做法 食材:单县剔骨青山羊肉15千克,鲜羊骨12.5千克,果木炭盖炉烧饼(每份)500克,调料生羊油2千克,白芷125克,草果50克,桂皮150克,良姜50克,净大葱白25克,姜块100克,盐50克,丁桂面30克,香菜末、青蒜苗末各60克,香油60克,味精60克,香料水150克。 做法: 1.鲜羊骨斩重约500克的块,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小时,入60℃的温水锅中大火烧开,反复打去浮沫后捞出用清水冲洗干净。 2.锅内放入清水25千克,烧至90℃时下羊骨铺底,上放羊肉码齐,大火烧开,撇出血沫,再加清水1000克大火烧开,再撇出血沫,随后将羊油铺在羊肉上,大火烧开并去除浮沫,大火烧50分钟至汤浓发白、肉至八成熟时,入白芷、草果、桂皮、良姜同煮(约在羊汤出锅前的20分钟放入),再下拍松的葱段、姜块、盐,同时要不断地翻动锅内羊肉,使之均匀煮熟。 3.捞出煮熟的羊肉放晾,切长3厘米、宽1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,装入碗内,并分别撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。将煮好的汤在临出锅前加入香料水并搅匀,后分别装入60个碗内淋上香油,跟果木炭盖炉烧饼上桌(注意在盛汤时要用竹漏勺将汤内的碎油过滤掉)。
01 羊肉汤的6种做法分别是萝卜羊肉汤、滋补羊肉汤、栗子羊肉汤、番茄羊肉汤、清汤羊肉煲、羊肉甲鱼汤,当然,各个地区的生活习惯和口味不一致,具体可根据自身情况来做。 —说起冬令进补,羊肉肯定是主角。南方北方都有过冬吃羊肉、喝羊肉汤的习俗,据说有些地方还有“冬至吃羊肉,暖和一冬天”的说法。下面为大家介绍6种羊肉的做法,当然,各个地区的生活习惯和口味不一致,具体可根据自身情况来做。 一、萝卜羊肉汤 1、将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝; 2、锅里倒入底油,放入姜片煸炒出香味; 3、倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味; 4、水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜; 5、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。 二、滋补羊肉汤 1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净; 2、红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片; 3、锅内加水,待水开时放入羊肉块; 4、用中火煮去血水,捞起冲净待用; 5、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞; 6、然后加精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒; 7、注入清水,放入蒸锅蒸两小时即可。 三、栗子羊肉汤 1、羊肉洗净,切成小丁; 2、加精盐、黄酒、生姜汁拌匀腌制; 3、栗子肉煮至四成熟,切成小丁; 4、锅内放羊肉汤、姜片、葱段、黄酒; 5、加入羊肉丁、栗子丁,烧开后改中火炖至羊肉熟烂; 6、以盐、胡椒粉调味,用湿淀粉勾芡即成。 四、番茄羊肉汤 1、羊肉洗净,整块放入锅内; 2、加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用; 3、马铃薯去皮,番茄去籽; 4、与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块; 5、番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒; 6、再加羊肉汤,即成番茄酱汁; 7、取羊肉汤烧开,将羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中; 8、并加盐,番茄酱汁,待汤煮熟; 9、放入胡椒粉,撒上香菜末即成。 五、清汤羊肉煲 1、羊肉先用水焯干净浮沫,然后用煲把水烧开; 2、再放入去皮洗干净的竹蔗马蹄; 3、另起锅放油、姜、蒜头爆香,再倒入羊肉爆炒; 4、溅酒后倒入煲内煮至九成熟后; 5、再放入萝卜煮至熟后,放盐调好味; 6、再放入冻豆腐、菜心略滚一下便可开餐了。 六、羊肉甲鱼汤 1、将甲鱼放沸水锅内烫; 2、剁去头、爪,刮去外皮,揭去甲,除去内脏,洗净; 3、羊肉洗净; 4、将甲鱼肉和羊肉切成方块,一起放入锅内; 5、加草果、生姜、水适量,置武火上烧至肉熟; 6、加入精盐、胡椒、味精调味即成。
羊肉汤的做法如下:
主料:羊肉500克。
辅料:葱三棵、食盐2勺、黑胡椒粉2勺、姜2块、花椒适量、桂皮1个、八角4个。
1、羊肉洗干净后,加盐,姜,除水,去掉白沫。
2、除水后的羊肉用清水洗一下,备用。
3、姜切片。羊肉和姜片一起放入锅里。
4、准备后好佐料。
5、把佐料放入纱布里包好。一起放入锅里。加水加盐开始炖。我用的是高压锅。上气后压20分钟关火。
6、炖羊肉时,开始切葱。
7、在碗里放入胡椒粉,然后盛入羊肉汤。在上面撒上葱花即可!美味的羊肉汤就做好了。
羊肉汤的家常做法:
清炖羊肉汤加入姜、萝卜、料酒、醋、枸杞、香菜好吃。
清炖羊肉汤
主料:羊肉1000克,白萝卜一根,枸杞10克。
辅料:姜1块,料酒5克,醋5克,香菜50克。
制作过程:
1. 羊肉洗净切块汆水,祛掉血水,冲洗干净。
2.准备好萝卜,姜切片。
3.锅里放入羊肉,姜片,料酒,醋,加入适量水;大火烧开,转小火,放入白萝卜,炖一个半小时即可。
4.出锅。放入适量的盐,撒上香菜,枸杞。即可食用
扩展资料
健康功效:滋补肝肾,益精明目,益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌,下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,发汗透疹,醒脾和中,驱风解毒,利大小便。
清炖羊肉汤的营养价值:
1. 羊肉性温, 味甘。归经脾,肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳。禁忌流行性感冒、急性肠炎、高血压。特点体质虚弱人之滋补佳品。
2. 白萝卜性味:甘辛、平、无毒。 归经入肺、脾。具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便之功效。 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。 禁忌脾胃虚寒病者应戒食。服人参及滋补药品期间忌食。
3. 香菜性味辛,温。归肺、胃经。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中,利尿通便,驱风解毒之功效。主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。用法用量:煎服,3~6g。外用适量。热毒壅盛而疹出不畅者忌服。
4. 枸杞性平,味甘。归肝,肾经。具有滋补肝肾,益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。特点气微,味甜。
羊肉汤的做法
羊肉相比猪肉来说,肉质更加细嫩,但脂肪含量以及胆固醇含量却要少很多。羊肉熬汤是不少家庭秋冬季驱寒取暖的汤品选择,羊肉汤的做法有哪些?羊肉汤怎么做才好吃。一起来看看。
萝卜羊肉汤
功效:驱寒保暖、治肾亏阳痿
材料:羊排肉、白萝卜、姜葱、盐、味精、料酒
做法:
1、羊排肉洗净,沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀,淹渍半小时。白萝卜洗净,去根须,切成块;
2、锅内倒油烧至六成热,放入葱段煸香,放入腌渍好的羊排肉,大火翻炒过油;
3、汤锅内倒适量清水,大火烧开后放入羊肉,开锅后撇去浮沫,放十几颗花椒去腥,用小火焖煮2小时;
4、放入萝卜继续焖煮1小时,加盐、味精,撒点葱花即可。
补血羊肉汤
功效:山药滋肾益胃、固精养阴;当归有养血、补血、活血功效;黄精性平味甘,有润肺、滋肾、养胃作用;羊肉甘温偏热,有助阳补精作用。
材料:山药、当归、黄精、羊肉、食盐
做法:
1、羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味;
2、药材放入锅内,加适量水煮至沸腾时,放入羊肉;煮熟后,加盐调味即可。
羊肉汤泡馍
功效:暖胃、充饥
材料:羊排、面粉、黄花、木耳、粉丝、姜葱、桂皮、八角、茴香、香叶、酵母、胡椒粉、料酒
做法:
1、羊排在冷水中浸泡2个小时,泡出血水; ...
单县羊肉汤的做法
单县羊肉汤是汉族的传统名汤之一,创于1807年,已经被收入中国名菜谱中。近200年的历史,单县羊肉汤已经名扬海内外,更是被国人称为“中华第一汤”。单县羊肉汤的特点就是“色白似奶,水脂交融,质地纯净,鲜而不膻,香而不腻,烂而不黏”,有益于壮身补血,中年人、病弱体虚者、神经衰弱者都很适合食用。
单县羊肉汤的做法
材料:青山羊肉(普通羊肉也可)、桂皮、花椒 、陈皮、香菜、白芷、芝麻油、姜、草果、白芒、葱、红油、花椒水
做法:
1、青山羊肉洗净切成长10厘米、宽3厘米、厚3厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉,加水至漫过羊肉,旺火烧沸,撇净血沫。
2、另加清水,用旺火烧沸,撇去浮沫。再加入适量清水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。
3、将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油、花椒水,煮大约二小时左右即成。
4、此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末即成肉汤。
孕妇喝羊肉汤的做法
羊肉汤中含有丰富的蛋白质、维生素成分,以及矿物质钙、钾、铁、磷等元素,有很好的滋补作用。尤其是羊肉汤中蛋白质含量非常高,对孕妇的子宫健康以及胎儿发育能起到很好的作用。另外,羊肉汤中含有的钙、铁、磷等物质成分,被人体吸收后能起到滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄的作用,孕期贫血或者是产后体虚的'朋友卡可以适量多喝羊肉汤。
孕妇喝羊肉汤的做法--艾叶羊肉汤
材料:艾叶30克、羊肉300克、姜2-3片、红枣10粒
调料:米酒1.5大匙、盐1/4小匙、水3-4杯
做法:
1、羊肉洗净,切成3厘米小块,放入滚水中汆烫,捞出备用;姜去皮、切片。
2、羊肉、艾草、姜片、红枣分别放入电锅内锅中,加入A料,外锅加2杯水,炖煮至开关跳起即可。
注意事项:
羊肉不能和南瓜、西瓜、鲇鱼、梅干菜、荞麦、豆瓣酱同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
羊肉汤的功效
大家都知道羊肉汤有很好的滋补作用,尤其适合秋冬季食用,对增强身体免疫力、加强抗病治病能力很有效。有关羊肉汤的功效,很多朋友都是知其然不知其所以然。今天,百科就为大家详细分析讲解羊肉的功效及其营养价值。
羊肉本身就甘温偏热,有助阳补精作用,熬出成羊肉汤后,对人体有非常不错的补益气血的功效,这都有赖于羊肉汤中所蕴含的丰富蛋白质、维生素成分,以及矿物质钙、钾、铁、磷等元素物质。羊肉汤具体功效表现如下:
1、羊肉汤中含有的钙、铁、磷等物质成分,被人体吸收后能起到滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄的作用,尤其适合适合体虚贫血的朋友食用。
2、肉汤对心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等症状都有很好的辅助治疗作用。不少专业医师都建议病后体弱、贫血的朋友在日常生活中要多喝羊肉汤。
3、中医研究发现,秋冬季节食用羊肉汤有驱寒滋补功效,而夏日季节食用羊肉汤可以去湿气、暖胃生津、保护胃肠。但需要注意的是,体质偏热的人不宜过多食用羊肉以及羊肉汤。
4、中医认为,羊肉汤对于男性来说,具有补肾壮阳的作用;而对于女性来说,则能活血通经,如果在熬汤的时候加入合适的药材,还能起到丰胸、催乳作用。
羊肉汤
要点
⒈熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白
⒉熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓
〖原料〗羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。
〖制法〗羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝,
⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
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