今天我们来聊聊产后头痛,以下6个关于产后头痛的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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答案是，产后头痛应该应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。可以试着用下面的方法来缓解： 冰袋冷敷 将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿 如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部 对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶 绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想 使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾 看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 1、血虚 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。 2、血瘀 产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。 3、寒邪 产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。 西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。 1、因外感头痛的产妇应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛的不妇宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物 2、因内伤头痛虚证的产妇以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。 3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。 头痛的产妇，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶，因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛，而导致头痛加重，而紧张性头痛的产妇，多因与肝脾有关，饮食方面，注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。
1.从中医角度看，产后头痛多是由于产后失血过多，气血不足导致的，血虚:产后失血过多气血不足导致的头痛；血淤:产后女性恶露不下，血行不畅导致的头痛；寒邪:产后身体虚弱，受风寒导致感冒从而导致的头痛。2.从西医角度看，产后由于身体内的激素水平发生了明显变化。产妇在生产过程中会消耗大量的体力和元气，营养大量流失，如果营养补充不及时，身体虚弱也会导致头痛。所以产后头痛的原因有很多，我们要找准原因，对症下药，可以采用以下几种方法治疗:1.冰袋冷敷，2.多卧床休息，3.按摩,4.多喝绿茶,5.适量运动，6.在医生指导下适量服用止痛药止痛
女性在产后出现了偏头痛，主要是由于体内激素变化所引起的，生产前后激素的变化，会导致产妇出现内分泌紊乱，从而引发偏头痛，产后偏头痛也有可能是由于女性在生产的过程中，体能消耗过多，从而引起疲倦，也会诱发偏头痛，产后女性需要大量的营养，如果没有及时的补充营养，也会出现头晕头痛的症状，孕妇在生产后导致体内暂时性的血压升高，此时也会诱发偏头痛的，产后出现偏头痛产妇要尽量的不要应用药物，最好是要避免不良的因素，而且要多注意休息。 产妇头疼是由于产妇在生产过程中，体内生理活动变化及精神紧张、疲劳等，会产生头疼。头疼如果没有重大器质性问题，可对症进行处理。如果在生产过程中对头有重大器质性改变，如影响颅压改变，引起血压的变化，头部出现病变等，就应严肃认真的处理。所以在处理过程中，要鉴别头疼到底是由于生产原因头疼，还是在生产过程中由于血压变化等，造成脑血管病及其他疾病等。只要排除器质性的病变，就可采用对症处理，可以适当的用化学药物、采用中医针灸办法、疏通经络办法，还可采用物理办法等，对症处理能收到很好效果。 产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。针对产后头痛，我们总结了一下偏方或者饮食方式，患者可以依据自身条件来尝试，从而减少病情的发生。 偏方1 【辨证】阴虚阳燥。 【治法】养血祛风。 【方名】归地滋阴汤。 【组成】当归9-15克，熟地9-15克，白芍（酒炒）4.5克，川芎3克，干姜（炒透）1.8克-2.1克，炙甘草3克，荆芥穗1.8克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 本病之发生多因产后失血过多，气血虚弱，血不养脑及体虚冒风受寒，寒邪客脑所致。为防止本病发生，产时需缩短产程，提高接产技术，防止分娩中失血过多。产后注意保暖，避风寒，以免受邪。产后情志抑郁或受寒，以致气机阻滞，血为寒凝，气血瘀阻，致恶露不下，瘀血上冲于脑，引起头痛。故产后要注意起居调摄，愉悦心情，保持气血流畅。
：出现此类症状很可能是由于产后休息不好，加上带孩子劳累过度，精神压力过大，睡眠不足，所以会导致出现头痛的症状。这种情况下不要担心，多进行休息，服用维生素B1，谷维素营养神经的药物来进行改善治疗，饮食增加蛋白质的摄入即可。另外，也可能是由于疾病引起的，比如贫血，低血压，高血压，颈椎病等等，建议到医院做详细检查，排除病因，以免耽误病情。产后偏头痛是女性产后常见的一个病证。主要原因从中医学的角度来讲，产后疼痛，由于失血相对过多，血气不足，体虚所导致。另外就是血瘀，由于产后女性的子宫的代谢的恶露不能够完全的很快的干净，血行不畅，而且子宫内膜粘膜充血、水肿的炎症反应，没有完全的消退，这个时候会引起血管紧张性的头痛。
从西医学的角度来讲，产后女性体内的激素水平不平衡所导致。所以产后的时候，遇到偏头痛发作，要注意适当的卧床休息，不要劳累，也不要受到风寒，一定要注意保暖，必要的时候可以使用一些镇痛的药物。
产后头疼，还可能有其他的原因，比如是在感冒的前期，除了头疼以外，还会出现全身肌肉的酸痛，咽喉不适，甚至发热等表现，出现上呼吸道感染，建议及时就诊，必要时给予抗菌素药物处理，产后头痛，还要排除妊娠期的高血压等引起脑血管意外的可能。产后出现头痛，大多是着凉或者受风等有关系，产妇在坐月子期间新陈代谢旺盛，会分泌大量的汗液，汗腺管开放，但遇着凉风凉水的时候会出现头痛的现象，尤其是用凉水洗头，所以产后一个月内不建议用凉水洗头。
起床头痛怎么解决
睡醒后头疼可以熬杯姜汁红糖水发汗治疗，可以热敷、按摩、针灸、理疗、止疼对症处理，睡醒后头疼有可能和夜间睡觉时着凉受风寒有一定关系，容易出现疲惫无力、精神不振、头痛、头晕的症状。也可以用一些解热镇痛的药物进行调理，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，睡醒后疼痛也有可能和失眠、睡眠质量差、一氧化碳中毒、急性上呼吸道感染、脑血管疾病、脑梗塞、短暂性脑缺血发作有一定关系，需要进一步排除器质性的疾病。
额窦炎头痛吃什么药
首先，要针对于消炎消水肿治疗，可以口服阿莫西林和头孢拉定胶囊，用喷鼻药物辅舒良，将水肿的窦口打开，额窦内脓性分泌物引流通畅，即可缓解头痛。当急性额窦炎未能及时处理或治疗不当，使黏膜严重破坏，失去正常功能，可变为慢性额窦炎。急性额窦炎是鼻窦黏膜的一种急性化脓性感染，大部分是因为上呼吸道感染，间接引起鼻腔黏膜的炎症，导致窦口被细菌感染后引起。而慢性额窦炎长期存在化脓性的炎症，伴发头痛、头晕。
其实新妈妈产后头疼，一个可能是正常的身体转变期的反应，另外也有可能是病理性的。
1、正常的荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩，妈妈要经历荷尔蒙的变化，从增加到降低，身体有一个适应的过程，因为血容量增加的关系，有可能会引起头疼。
2、 剖腹产的麻醉术新妈妈如果选择剖腹产，则需要进行区域性（即半身）麻醉，通过脊椎针将麻醉药物注入体内。如果期间硬脊膜穿破后使脑脊髓液外漏，就会引起头痛，而这种现象也较容易发生在年轻新妈妈身上。一般来说，脑脊髓液外漏的程度越严重、穿刺孔越大，头痛程度就越厉害。不过由这个原因引起的产后头痛现象并不常见。
3、产后神经紧张，新妈妈又要照顾宝宝，又要顾及自己的身体恢复，会比较辛苦，这和孕期较为平静的生活会发生比较大的变化，精神上也难免紧张，加上作息不适应，就会神经比较疲惫，容易头痛。
4、病理性的头疼头疼的内在因素比较复杂，神经问题、颅脑外伤、内分泌、全身性系统疾病都会引起。
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