今天我们来聊聊二胎备孕注意事项,以下6个关于二胎备孕注意事项的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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现在，随着二胎政策的放开，越来越多的夫妇准备生二胎。虽然是已经生过一胎，有经验了，但是生二胎的时候还是会有许多的地方需要注意。那么，很多人都想问，二胎备孕有哪些注意事项？
二胎备孕需要注意什么
随着二胎政策的放开，不少的独生子女家庭都打算再生一个。虽然说已经生了一个孩子，有经验了，但其实还是有些东西是不一样的，需要注意的东西还是有很多。那么，很多的人都想问，二胎备孕有哪些注意事项？
首先是年龄问题。不少的妈妈们在生第一个孩子的时候年龄就已经不小了。事实上，女性过了三十岁，排卵期就会越来越不规则，受孕的几率会大大减弱，而且随着年龄的增大，如果成为高龄产妇的话，风险更大，有并发症的可能也会越来越大。而在三十岁之前，女性的身体机能一切正常，卵子的质量也比较高，这时候怀孕的话会比较好，而且也有比较好的精力去带。除了妈妈的身体状态，爸爸的身体状态也很重要，所以在怀二胎之前，夫妻两个都要先把身体调养好，这是最重要的。
此外，如果第一胎是顺产的话，恢复期比较短，基本上过了一年以后就可以怀二胎了。而第一胎是剖腹产的，如果在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，一般医生都会建议过了两年或以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。
引言：自从二胎政策开放以来，很多女性朋友都开始想给宝宝添加一个伴，但是当她们老了以后，想要再次怀孕的时候要注意的事情就比年轻的时候多了。那么，高龄备孕二胎，应该注意什么？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、备二胎注意事项
生二胎的前提是要保证子宫恢复得好，身体健康。 第一胎顺产时：恢复期较短，一般经过1年产后妇女生理功能基本恢复，经检查输卵管、子宫等生殖系统情况正常时，可考虑怀第二胎。 如果第一个孩子是剖腹产：除非在第一次剖腹产过程中损伤了卵巢、输卵管等组织，否则医生通常会建议避孕两年以上，直到子宫基本恢复后再怀第二胎。 由于早孕，剖宫产后子宫瘢痕处张力过大，有撕裂的潜在危险，容易引起大出血。
二、做好日常护理
1 .过度摄取酒精饮料，血液中雄激素睾酮的量就会减少。 酒精严重影响精子和卵子的质量。 2 .减少咖啡摄入量与怀孕前3个月的自然流产率有关。 所以，孕妇不建议在怀孕初期喝咖啡。 孕妇本人对咖啡因敏感时，最好不要喝咖啡。 3 .控制高糖分饮食，怀孕前合理控制饮食。 不要摄取过多的糖分。 避免引起糖尿病、巨大儿等多种并发症。 肥胖的女性可以通过适当的运动控制体重。4.温补食材怀孕之前，只要不是圆肉、果冻、人参、当归等体质弱的人，就没有必要做大补特补。 6、做好充分的营养准备，每天注意补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，做好营养储备，充足优质的营养有助于提高卵子的质量。
因此，很多女性年纪大了会开始发胖，体重增加了患病的风险也会增加，这样会增加分娩的风险和产后恢复的难度。所以建议大龄妈妈控制体重，保持正常体重。
全面放开二胎政策，好多70后、80后的妈妈都开始备孕二胎，我觉得应该从以下三方面进行准备。
一、孕前检查
准备怀孕前，为了优生优育，需要做一次全面的体检。35岁以后怀孕，妊娠高血压、糖尿病还有胎儿的畸形率都大大增加，所以，孕前体检和产前检查十分重要！
二、孕前生活
不管以前的生活习惯如何，备孕就要养成一个健康的生活方式。停止吸烟、禁止饮酒，远离电子辐射比较大设备，加强体育锻炼，多运动。
三、孕前营养
为了未来宝宝和自己的身体健康，每天要避免可乐、茶、咖啡☕等饮料，多喝牛奶、多食用新鲜蔬菜水果。
另外还可以通过叶酸来降低宝宝出生的缺陷。
要想成功备孕需要分别从夫妻双方也就是男性和女性这两个方面来做好准备：
男性：
1 身体检查：
选择要二胎的男性虽然已经成功生育过一个孩子，但是在养育孩子的过程中可能会产生一些不良的生活习惯，比如晚睡，或者睡眠不充足；饮食不规律，暴饮暴食；玩手机，电脑过多……
这时就需要男性去医院做一个全面的身体检查，尤其是男性生殖系统的检查，这对生育二胎是至关重要
2 忌烟忌酒：
男性如果平时有抽烟喝酒的习惯，至少提前三个月忌烟忌酒，这样才能保证精子的活力，有利于生出更加健康的宝宝。
3 禁止滥用药物：
备孕期间一定要禁服一些可杀精的药物，这些药物如果不慎服用，甚至会导致不孕不育。类似抗生素或者消炎药也要尽量不服用，有些药物的作用机理可能会产生一些不良后果。如果确实需要可以咨询相关医生，一定要严格遵医嘱或者仔细阅读药物说明书。
4 增加营养：
要及时补充营养，多吃高蛋白的食物，比如奶制品，肉类，虾类，蛋类；也要补充微量元素锌，平时如果不缺锌就从食物补充就可以，例如榴莲，生蚝等，如果平时就缺少微量元素锌就需要选择药物锌来快速补充；还需补充硒，硒会促进精子的活力，多吃一些比如粮食类的富硒米或者黑芝麻，黑豆类的食物。
5 增强锻炼：
多进行一些体育锻炼可以增强体魄，增进体质，提高免疫力，对备孕有极大的好处。
女性：
由于女性在头胎生育过后，身体的健康程度都会下降，同时也由于在备孕二胎时要比头胎的年纪有所增加，所以一定要早早检查自己的身体，尤其是妇科类的检查，比如宫颈，阴道和肿瘤的筛查。还有比如内分泌问题，肥胖引起的甲状腺问题，或者是一些头胎剖宫产是否达到两年，上次的刀口是否愈合，是否是瘢痕子宫？
2 保证睡眠，不熬夜：
由于女性白天上班晚上回家照顾孩子的压力，经常晚睡熬夜，这都不利于女性的二胎备孕，这就需要尽量早睡早起，每天保证充足的睡眠，至少达到六个小时的睡眠时间。合理安排生活作息。
3 提前补充叶酸或者多种复合维生素：
叶酸可以有效预防胎儿的神经系统畸形，至少提前一个月补充叶酸，如果可以提前三个月食用，吃到至少怀孕三个月。因为三个月左右胎儿的神经系统已经基本发育完成。部分二胎妈妈可能平时就有缺锌缺铁或者维生素摄入不足的情况，这样的备孕人群需要补充复合维生素，其中包含了一些微量元素例如锌铁钙等，也同样包含了叶酸，就不要额外补充叶酸片了。叶酸虽然有利于预防胎儿畸形，但也不可补充过量，那样会抑制微量元素锌的吸收。
4 加强营养：
女性由于需要至少九个月的怀孕期，期间胎儿的营养全部来自于妈妈，所以备孕期间就要充分补充营养。多食用一些营养的食物，比如牛肉，奶制品，鱼类，虾类，蛋类，各种蔬菜和水果等。如果可以的话食用一些海参或者是燕窝也是极好的。尽量远离辛辣刺激的食物和一些外卖，零食等垃圾食品。
5 调整心态，保持愉悦的心情：
有些女性月经周期不规律可能会导致不清楚自己是否已经怀孕，这时一定不要焦虑，和烦躁，尽量情绪波动不要太大，不要激动流泪，这些都不利于怀孕。保持一个好的状态和心情来迎接第二个宝贝才是最好的。
6 禁止滥用药物：
这和男性需要做的准备雷同，有些药物可能不利于生育或者产生不良后果。如果必须用药一定要遵医嘱和仔细阅读说明书，是否是妊娠期禁用的药物。千万别一时疏忽造成终身不孕。
如果做好以上这些准备，那么剩下的就是耐心等待……祝好孕！
以上是我自己备孕二胎时的一些注意事项，希望对你有所帮助！
最重要的是让每个孩子都感觉到爱，感受到被爱才不会盯着兄弟姐妹得到的爱。
自从二胎政策放开，如今也有三年多了，今天看到一个调查报告，说高龄孕妇成井喷式增加，70后80后都是二胎备孕的主力军。但是，在这些备孕二胎的人群中，却又有无数家庭因为这样那样的原因不能如愿生个二胎。
什么是备孕
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用FOBOC来消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管。 NlivEN21稀缺营养针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。
对于年龄超过 35 的妊娠成功率更低。研究 显示，卵巢旁分泌减弱，卵巢反应性的下降，对促性 腺激素的敏感性下降是高龄产妇最大的问题， 研究发现，备孕病例中超过 60% 的患者是由于 ER（子宫内膜厚度不平稳） 的原因导致，胚 胎成活的关键是子宫内膜与胚泡之间的相互作用，只有在ER （子宫内膜）的建立与胚胎发育 同步时，胚胎才能正常着床。FOBOC和NlivEN21营养纯天然萃取，不会干扰排卵周期和激素的水平，平衡子宫内膜厚度，达最佳着床厚度，提高卵子和精子的线粒体的活性， 提高卵母细胞和胚胎的质量。
在欧 美国家NlivEN21+FOBOC营养是试管婴儿、人工授精，以及自然备孕的必备营养。其二十多项稀缺营养平衡妊娠期的全面营养降低染色体异样，FOBOC(女）FIBIC（男）植物抗炎因子可以对预防和治疗备孕期和孕期的生殖炎症，避免抗生素对母婴的伤害。
二胎的常见疑问解答
1.剖腹产多久可以生二胎？
有的妈妈头胎剖腹产，最好2年后再考虑二胎，给子宫一个恢复的过程，并且在二胎前一定要做一个全面的孕前检查。剖腹产手术切口的愈合需要经过纤维疤痕修复、疤痕成熟、疤痕机化三个阶段，子宫切口疤痕的成熟从术后3月开始至6月完成，疤痕机化需要更长时间。术后2-3年，子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态。剖腹产的女性怀孕之后一定要检查胎儿坐胎的位置，如果是前置胎盘，胎儿坐在瘢痕上，对胎儿和母体都有生命威胁；怀孕晚期，要特别注意胎儿的胎动情况，以免胎儿窒息死亡。具体需要听取就诊大夫的意见。
2.顺产后多久可以生二胎？
一般顺产后1年就可以备孕二胎了。理论上来说，如果顺产是没有侧切，子宫也没有损伤，只要月经正常后就可以怀孕的，但是基于对女性身体的考虑是不建议生育的，最好一年后再考虑。建议注意饮食营养，多休息。
3.会阴侧切
会阴侧切的目的是为了预防阴道出口的软组织在分娩时发生复杂裂伤，是否需要侧切，需要根据临产时的具体情况，医生会视情况而定。一般对于经产妇，无论是否做过会阴侧切都无须再切。
生二胎时侧切伤口会开吗？
生二胎时侧切口是否会松开这个跟伤口恢复程度有关。如果时间间隔够久，且产前检查伤口完全愈合，基本上是不会裂开的。
5.生二胎还在原侧切处侧切吗
如果二胎分娩时阴道口相对过小，还是需要侧切的。为了尽量减少瘢痕，侧切位置还在原侧切处。
6.第一胎难产，二胎也会难产吗？
一般情况下是能顺产的，因为二胎产道较头次比较松弛，难产的可能性会降低，但具体还是需要视情况而定，如果头胎是由于骨盆狭窄造成难产，那么二胎仍可能发生，可能还需要剖腹产，如果头胎是由于宫颈扩张缓慢、宫缩差、胎心减速等原因造成的，而骨盆大小正常，那么顺产的可能性更高。
7.有了想法，立即实施
很多家庭选择观望，或者随缘，但是其实对于备孕妈妈来说，生育力最大的敌人就是年龄。有调查显示，二胎备孕的人群中有超过半数在35岁以上，有接近一半的人在40岁以上。而随着年龄的增加，女性卵巢储备功能会下降。所以说，有了想要二胎的打算，就一定要快速做决定，快速的做好孕前检查，争取更快的受孕。
卵巢早衰备孕的原理
正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套FOBOC+NlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生 成活 性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性 激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。
NlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕。
FOBOC针对修复范围：
男性、女性生殖器官炎症和泌尿系统感染
黏膜组织炎症的修复（口腔黏膜，鼻黏膜，黏膜；卵巢、子宫粘膜、输卵管黏膜，尿道黏膜，盆腔粘膜，还有胃、消化道，直肠、食管黏膜，外阴部黏膜、血管内膜、
溃疡类、溃烂组织修复，抵御潮湿伤口的感染。
男性生殖、前列腺组织消炎、抗炎。
乳腺炎、乳腺囊肿。
卵巢早衰备孕需要多久的准备
1、需要提前2~~5个月调理身体.夫妻双方都得做各种检查，
2、除此之外还要服用（1~~3个月）备孕专用营养FOBOC+NlivEN21营养调理身体的各个机能，调整例假周期、消除体内炎症，改善睡眠质量，卵子、精子的质量等等，这些准备工作大概需要两个多月，每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样，消除体内炎症，FOBOC植物消炎营养、抗菌因子FIBICI(男）对生殖系统菌群的调养，修护取卵后对于卵巢的损伤以及内部系统的炎症问题，使生殖系统处于健康的状态，（孕、产期都可以服用）。如果孕妈血气不足FOBOC黄金搭档BISWHO营养所含燕窝、阿胶等精华提取物则是针对于补充气、血，钙等调理体内虚寒、宫寒，这三大营养对身体功能平衡调理，确保手术前身体的各项机能营养的平衡，以免则是营养不足影响试管手术的进度。
3、放松心情不要有太大的心理负用，身体测理好了做备孕的进度就快了。
备孕的安全性
随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者， 还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等，那么备孕期的营养FOBOC+NlivEN21营养的储备就更为重要。
对于反复备孕失败的女性，除了优化子宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜 容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高 子宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点
欧美国家卵巢早衰，子宫膜不稳定通过法国NlivEN21+FOBOC营养技术使子宫内膜水平稳定后，在进行怀孕准备，NlivEN21营养以获得良好的子宫内膜容受性微目的，推送新活血氧来维护子宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。
备孕失败的原因？
1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。
3、孕妈妈体内营养严重缺乏FOBOC+NlivEN21营养导致卵泡和精子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。
4、宫寒导致的胚胎不易着床。
5、输卵管因炎症导致的粘连（不通）
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，FOBOC作为辅助生育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及子宫 内膜因素等，其中子宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
备孕的成功因素
要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+NlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过 FOBOC+NlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。
备孕二胎注意事项
孕前检查必不可少
顺产二胎间隔一年以上较好
剖腹产后一年怀孕会有子宫破裂危险
二胎年龄越年轻越好
宝宝健康与第几胎没有必然联系
注意老大情绪
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