今天我们来聊聊剖腹产后恶露,以下6个关于剖腹产后恶露的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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剖腹产后恶露多久干净？ 这个问题我来回答 希望有所帮助
剖腹产后恶露多久排完是剖腹产后很多妈妈面临的问题， 产后恶露如果排不尽就很容易引起各种妇科问题，所以对于产妇来说，必须要知道如何及时排出产后恶露，那么， 剖腹产后恶露多久排完呢正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。PWRH创细胞源修复，通过38项黄金配比营养激活细胞再生针对生产损伤，加快伤口愈合，加速恶露排出，修复子宫壁创伤、内膜再生,预防炎症。 产后恶露你需要知道的知识
产后恶露多久干净？产后恶露一般在产后3周（21天）可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周（14天），有些产妇可达平均6周（42天）。
产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。
剖腹产恶露多久干净算正常
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现淤块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。
剖腹产后恶露不尽主要是因为体内有组织物残留，这个可能与产妇本身存在一些妇科病症如子宫肌瘤、子宫炎症等或者手术过程组织物未清除干净导致，另外如果盆腔感染也会引起恶露不尽。这时应该注意休息，避免下腹部用力，并且注意饮食的调节，降低高营养物质的摄入如红糖水等补品，配合医生的指导治疗。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准
PWRH修复标准
补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
剖腹产为什么对产妇不好？
在临床上，剖腹产对女性的影响是多方面的，可大致分为短期影响和长期影响两种。短期影响主要集中在术后恢复期，由于剖腹产的自身特性，此种方式一定程度上会致使子宫收缩乏力发生率大幅增加，这种情况的出现极易造成术后出血增多，影响产妇身体健康。
相比顺产，剖腹产手术的感染机会被扩大，手术切口感染、泌尿道感染、术后恢复期子宫内膜炎是常见的三种剖腹产术后常见情况。此外，剖腹产手术过程有一定可能会损伤产妇的膀胱、盆腔神经、肠道或输尿管等部位，具有一定风险，而剖腹产对女性身体健康的远期影响主要集中在绝经期。
相关临床数据显示，采用剖腹产的女性绝经后的阴道萎缩情况较为严重。虽然自然分娩的女性也有出现阴道萎缩的情况，但经历剖腹产的女性其严重程度更甚，对身体的损伤和生活影响也更大。
剖腹产通过口服PWRH，从七层伤口修复到子宫内膜恢复，一次完成，三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。不仅伤口控炎，而且预防乳腺炎，以及炎症导致的（子宫粘连）提升母乳质量。
剖腹产伤口如何恢复
伤口愈合的过程
首先我们得先简单了解下，伤口是怎么愈合的，要经历3个阶段：
1、炎症期：伤口出血形成血凝块，不断填充纤维蛋白;
2、肉芽期：新生毛细血管和成纤维细胞开始成长，形成肉芽组织;
3、塑型期：胶原纤维不断增多，肉芽组织慢慢变成纤维组织，伤口瘢痕形成、变硬，然后开始"塑型"。
剖腹产伤口长。伤口越长向两侧外翻的张力就越大，自主愈合受阻，伤口生长比较慢。剖腹产伤口深，从皮肤到子宫要剖开7层才能顺利取出宝宝。每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。任何的康复不足都可能有后遗症，长期的伤口痛痒，伴随着腰酸背痛的产妇十有八九。
营养及时：修复营养越早到达越好。
手术后对于切口愈合尤为重要。伤口都会在止血，血小板脱颗粒需量大。PWRH由成纤维细胞合成以形成肉芽组织以及血管生成。细胞外基质被重塑，并且伤口拉伸强度增加。创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤痕增生
营养全面：7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。
伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段组成。每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化。局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损，其中系统因素影响其治愈能力，所以术后营养是基础。PWRH含人体所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。 为何剖腹产妈妈更容易气血不足
怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，特别是剖腹产，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。
产后气血不足的表现？
1、产后发热
产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。
2、产后腹痛
产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。
3、产后身体痛
主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
剖腹产出院后的护理方法
1、注意保持伤口周围皮肤清洁、干燥
有些产妇认为月子里不能洗澡，但其实产后出汗量非常大，伤口非常容易被汗液刺激，不利于伤口愈合。如果伤口愈合良好，产后1个星期就可以洗淋浴了，只需注意不要拉扯或用力搓洗刀口附近皮肤，洗澡后用干净的纱布沿切口位置轻轻蘸干就可以。
2、保护伤口避免开裂
产后几周内，伤口还没有完全长好，用力不当容易撕裂，所以月子里还是尽量多休息，不要弯腰搬重物，抱孩子、哺乳的时候也要避免挤压到伤口。起床时不要直接用腹部力量坐起，而应该先翻身侧卧，以手支撑起身体，躺下的时候也同样。在咳嗽、大笑、翻身、上厕所等腹压增加的时候，可以用手轻压腹部保护伤口。
3、产后饮食
伤口的愈合需要充足的蛋白质来帮忙，所以要注意摄入充足的蛋白质。另外，便秘是导致伤口撕裂的一大隐患，所以产妇在加强营养的同时，也别忘了多饮水、吃青菜来保证大便的通畅，预防便秘。
4、按摩伤口附近皮肤
剖腹产的伤口并不是完全动不得的，产妇可以在每天用干净、干燥的手指轻轻按摩伤口几分钟，有助于减少疤痕的产生。
5、不要抓挠伤口
剖腹产疤痕的增生大约是从术后2-3周开始，持续3-6个月，这期间疤痕会出现痛痒、刺痒的感觉，在出汗多、天气变化的时候最为明显，但是一定要忍住，别用手直接去抓挠。
如果实在是痛痒得难以忍受时，可以在医生的指导下涂抹一些外用的止痒药物，如肤轻松、地塞米松等。lz
剖腹产恶露一般20左右可以排干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管。
若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。
恶露变化的三个阶段:
01
红色恶露
产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
02
浆性恶露
一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。
03
白色恶露
半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。
「恶露清洁」小科普：
保持清洁是关键：
在产后的最初几天里，恶露量较多，应选用消毒过的卫生垫，并尽量每1~2小时更换。清洁恶露时应先洗手，然后用消毒纸或药棉，擦拭消毒，以保持清洁。
随时监测恶露状况：
如果新妈妈发现阴道出血量大或有异味，则要考虑宫内残留或感染的可能，应及时到医院检查。
产后恶露不干净的原因有很多，产妇在产后子宫受损严重或是因医生操作不当，未把分娩过程中的组织物清理干净，就会造成组织物滞留在产妇体内，残存的组织物会使产妇在产后恶露中血量增加，同时还会伴有血块的存在，由于子宫被撑大，皱褶处也会藏有大量细菌垃圾，如果不及时排出，会导致炎症的开始：异味、白带异常等等。PWRH科技细胞营养因子添加阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素 维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的微量元素，通过细胞直接吸收，不经过胃液复杂的消化吸收过程，实验证明是普通吸收的25倍，疏通血液循环，化瘀排污，清除子宫残余垃圾，同时补充我们身体的铁元素，增强身体抗体力。
剖腹产伤口多久愈合
很多人剖腹产后山口难以愈合，自行吃一些消炎愈合伤口的药物，却久久难以见效，伤口恶化，引发很多麻烦。
其实伤口的愈合和恶露有着很大的关联，这也就是为什么我们要将剖腹产的恶露排出和伤口愈合放在一块讲的原因了。
产后长时间流血，恶露不绝，临床需要作如下思考：宫腔残留，子宫复旧不良，子宫内膜炎，剖宫产切口愈合不良，月经来潮
所以如果您有产后伤口难以愈合一定要去医院及时的检查确诊。
一般来来说，在正常情况下，剖腹产的伤口是需要三周到六周的时间才能愈合恢复，女性朋友的伤口在手术过后俩周但三周左右的时候就会开始结痂，三周以后，疤痕就会开始发生增生发紫以及变硬的症状表现，而且疤痕会突出皮肤表面。在经过六周的时间以后，疤痕就会出现明显的变浅收缩症状，因此在伤口愈合恢复期间，我们一定要注意做好相关的护理工作.
关于疤痕的恢复与消除根据破腹产疤痕部位、面积和大小而选用直接切除缝合等适当的方法。若无特殊原因，应待疤痕成熟、软化后，再行手术治疗。但无论手术还是注射的方式祛疤都是一种有创治疗，
医学界，倡导疤痕子宫不使用药物和手术方式进行治疗，增加二次伤害，通过PWRH弹性蛋白胶原三肽、透明质酸以及燕窝表皮生长因子提取物，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生 。
创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤痕增生。
另外剖腹产伤口如果护理不当很容易出现很多问题，护理中做好以下几点辅助恢复。
①一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧，即使你的伤口看上去很好，一定要尽快到医院检查。
②回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。适量的走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过量就行了。开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。
③避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。同时也不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。
产后子宫的恢复:
剖腹产生产过程中子宫的损伤是避免不了的。根据研究，整个分娩的过程是相当耗能量的，生个孩子消耗的能量不亚于跑一个马拉松，请注意，不是 "半马"，而是 "全马".
产后子宫的复原主要包括子宫体、子宫颈和子宫内膜三部分，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。
有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月.
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准:
1、补充流失，修复创伤营养18-20%2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
剖腹产注意事项
1、手术切口疼痛方面
随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，尽管有这个疼痛产妇是要注意休息，就不能说因为疼痛难忍就不睡觉，必要的时候可以用一些止痛药，有一些止痛药是对哺乳没有坏处的。
2、排气方面
因为剖腹产手术麻醉对肠道是有影响的，肠道功能没有恢复之前就要注意适度活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，增加奶量。
3、 排尿方面
一般尿管24小时之后就拔出来了，拔出来尿管就要喝一些水，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
4、卫生方面
剖腹产和自然的产妇一样刷牙、洗脸、换衣服、洗外 阴。
5、饮食方面
术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
产后恶露是一种非常正常的现象，但是恶露有好有坏，是需要根据恶露的颜色来判断，如果恶露是鲜红的，并带有血块，之后恶露慢慢变淡，直到没有，这就是正常的恶露。如果恶露持续时间过长，还出现了局部有异味的情况，应及时就医。
那多久才能将恶露排干净呢？
这个是要根据宝妈生产的方式而决定的。如果是剖腹产，则需要20天—35天左右，如果是顺产，要比剖腹产时间要长，大概在一个半月左右。具体的时间因人而异，每个人体质不同，排除的恶露颜色，持续的时间都会有所不一样。只要不是恶露不尽，反复出现，或者有脓血，有异味等情况，都不必慌张，一旦出现以上情况，需要到医院及时治疗，让医生查找恶露不净的病因，并针对病因进行治疗，可以早点恢复身体健康。
加快恶露排干净有哪些办法呢？
1、红糖水
多喝红糖水可以活血化瘀，促进恶露的排除，可以缓解恶露不尽的效果。
2、按摩腹部和子宫
这种方法一般是产后两小时，医生对产妇进行压肚子，虽然很疼痛，但是通过按压，可以排除体内的恶露和血块，促进子宫的血液循环。
产后排恶露需要注意哪些事项呢？
产后最禁忌的就是同房。产后产妇身体比较虚弱，同房容易细菌感染，一旦导致宫内感染，是非常严重的，因此不能为了一时冲动，而伤害自己的身体，女性一定要学会爱惜自己的身体。产妇生完之后要注意保暖。身体虚弱时，寒气容易进入身体内。导致产生月子病。这是产妇一定要注意的问题。最后就是产妇可以适当的运动，即使身体虚弱，也要尽量起来活动，有助于活血，有利排除宫内的血块。
正常情况下一个月干净，
刨腹产恶露多久干净算正常，刨腹产后恶露的持续时间并非千人一面，恶露排净时间也因人而异，正常情况下产后恶露可在一个月内干净，但因每人体质不同，有的人时间长些，有的人时间短些，都属于正常情况，如果长期有恶露排出就要考虑到有可能是产后恶露不净的情况，最好立即前往医院就诊以免耽误病情，也可以通过食疗法好好调理自己的身体。
需要注意的是，产妇在产后一定要重视恶露的排出情况，多多休息，加强饮食营养以增加自身抵抗病毒的免疫力。
法国“PWRH”富含38项黄金营养配比,能促进体内新陈代谢，帮助恶露排出，而且不用担心进补过度，富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
剖腹产恶露排多久
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，颜色也日渐变红变深，或出现淤块、伴有子宫出血，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染，应及时到医院检查和治疗。
恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的淤血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的，恶露颜色主要是与体质与饮食等因素有关，剖腹产后恶露不尽的原因主要是组织物残留。
法国“PWRH”通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。 剖腹产后恶露多吗
一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，黏液及坏死的蜕膜组织，有血腥味，以后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈黏液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。
2～4周左右变为白色或淡黄色,形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。通过观察恶露的性质，气味，量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。
如果血性恶露持续2周以上，量多，常提示胎盅附着处复原不良或有胎盘胎膜残留，如果恶露持续时间长且为脓性。或有臭味，表示有宫腔内感染。如果伴有大量出血,子宫大而软，常提示子宫复旧不良。
为什么国卫生组织WHO，倡导产后不使用药物抗生素杀菌？
产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。
通过食物天然植物抗生素“PWRH”，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的隔离屏障。
其中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。
恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。
最初数天：产后最初数天，恶露量多、色鲜红，成红色恶露。
1周后：恶露颜色变淡，称浆性恶露
约2周后：恶露呈淡黄色，称白色恶露,持续2-3周。总之产后满月时，恶露应当停止。
剖腹产后子宫伤口的恢复
7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。
伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段组成。每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化。
局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损，其中系统因素影响其治愈能力，所以术后营养是基础。
“PWRH”含人体所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。
恶露排出阶段过程
1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。
2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。
3、白色恶露。持续3周干净，黏稠，色泽较白，含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。“PWRH”保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准
修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
产后妈妈如何护理（恶露）
1、保证阴部清洁。传统观念认为，产妇在座月子期间不能洗澡、洗头。实际上这种做法是不科学的，产妇应每天用温水清洗外阴，勤换卫生垫，勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。
2、顺产未满2个月绝对禁止房事，而剖腹产的话要满3个月以上方可进行房事，不然对身体不利。
3、适当的下床活动有利于恶露的排出。身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和子宫余浊的排出。
4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
5、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。
6、使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
产后身体调理，气血的补充
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料“PWRH” 细胞精准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。
用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
刨腹产恶露多久干净算正常，超过这个天数就要警惕！产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天,短者可为14天，长者可达6周。如果恶露淋漓时间过长，出现恶露不净的情况，就需要引起重视,就医治疗。不过具体情况，也是因人而异，跟自身的调理和注意事项也是分不开的。@ZCJ
剖腹产 恶露多久干净算正常
剖腹产 后恶露的持续时间并非千人一面，恶露排净时间也因人而异，正常情况下产后恶露可在一个月内干净，但因每人体质不同，有的人时间长些，有的人时间短些，都属于正常情况， 如果长期有恶露排出就要考虑到有可能是产后恶露不净的情况，最好立即前往医院就诊以免耽误病情，也可以通过食疗法好好调理自己的身体。 需要注意的是，产妇在产后一定要重视恶露的排出情况，多多休息，加强饮食营养以增加自身抵抗病毒的免疫力。 PWRH产后营养 , 能促进体内新 陈 代 谢，帮助恶露 排出 ，而且不用担心进补过度，哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
剖腹产恶露排多久干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染，应及时到医院检查和治疗。 恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的，恶露颜色主要是与体质与饮食等因素有关，剖腹产后恶露不尽的原因主要是组织物残留。
“PWRH”产后营养通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。
来看看剖腹产后恶露变化
一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味，以后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。 2～4周左右变为白色或淡黄色,形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。通过观察恶露的性质，气味，量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。
如果血性恶露持续2周以上，量多，常提示胎盅附着处复原不良或有胎盘胎膜残留，如果恶露持续时间长且为脓性。或有臭味，表示有宫腔内感染。如果伴有大量出血,子宫大而软，常提示子宫复旧不良。
为什么国卫生组织WHO，倡导产后不使用药物抗生素杀菌？
产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。 通过食物天然植物抗生素“PWRH”，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的隔离屏障。
其中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。
恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。
最初数天：产后最初数天，恶露量多、色鲜红，称红色恶露。 1周后：恶露颜色变淡，称浆性恶露
约2周后：恶露呈淡黄色，称白色恶露,持续2-3周。总之产后满月时，恶露应当停止。 剖腹产后子宫伤口的恢复
7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。
伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段组成。每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化。 局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损，其中系统因素影响其治愈能力，所以术后营养是基础。
“ PWRH ” 含人体所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。
恶露排出阶段过程
1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。 2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。
3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白，含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。
“PWRH”修复标准
1、 补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
产后妈妈如何护理（恶露）
1、保证阴部清洁。传统观念认为，产妇在坐月子期间不能洗澡、洗头。实际上这种做法是不科学的，产妇应每天用温水清洗外阴，勤换卫生垫，勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。 2、顺产未满2个月绝对禁止房事，而剖腹产的话要满3个月以上方可进行房事，不然对身体不利。
3、适当的下床活动有利于恶露的排出。身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
5、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。 6、 使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
剖腹产恶露多久干净算正常，产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天,短者可为14天，长者可达6周。如果恶露淋漓时间过长，出现恶露不净的情况，就需要引起重视,就医治疗。不过具体情况，也是因人而异，跟自身的调理和注意事项也是分不开的。ZCJ
无论是顺产还是剖腹产，都有产后恶露，有这种产后恶露的难堪苦恼，但剖腹产后恶露的时间也因人而异。有些是12天，有些是20天左右，有些是40天左右。一般来说，剖腹产后的恶道没有味道，很血腥。
产后恶露是产妇正常的生理现象，都是经历的过程。产后恶露持续的时间也可能因人而异。一般来说，产后岳麓的颜色有三种，白色岳路、红色岳路和老成岳路。这三种类型的恶道，如果持续时间不同，颜色也会重复。
红色恶道：产后第一周产生的恶道呈红色，有大量血液和血栓，恶道的量也很多，颜色为鲜红色，第一周产后恶包括坏死的脱膜组织，通常血性恶道持续时间近4天，这被普遍称为红色恶道由于血液量减少，后面的浆液增加，正处于向浆液恶转变的阶段。
浆性恶道：浆性恶道是红色恶道，通过向红色血注入血液而慢慢减少，变成宫颈粘液、阴道分泌物，这时颜色比较浅。这时的恶道一般被称为纸浆性恶道，持续时间通常为一周到两周左右。纸浆性恶道随着时间的流逝逐渐减少，变成白色恶道。
白色露水：白色露水一般在分娩后半个月以后，这时露水的颜色是白色的，不再含有血液，但这时露水变得黏稠，颜色变白，含有大量白细胞、表皮细胞、细菌等，被称为白色露水，通常持续3周。
剖腹产后有恶露妈？产后恶露多久才干净？
但是妈妈们要注意正常的恶道不臭，只血腥。剖腹产后发现恶道气味时要注意。
剖腹产后，如果恶露一个月后仍不干净，并伴有腐臭或其他气味，可能会伴有腹痛等症状。在这种情况下，子宫、阴道、卵巢有可能感染。一旦发生感染，就要提高警惕，重视。否则会伴随其他感染症状
剖腹产的恶道一般在20天左右，可以排除干净，但每个人的身体状况不同，持续下去的时候也会有差异。剖腹产后的第一周，恶露量大，颜色鲜红色，颜色浅。
结论剖腹产后有恶露是正常现象，但如果恶露持续时间太长，不干净，对产妇的伤害很大，容易引起感染，可能会引起部分妇科疾病等症状，严重时会影响子宫切除的危险，因此要注意产后恶露的持续时间。
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