今天我们来聊聊刚怀孕,以下6个关于刚怀孕的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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头晕
小向妈妈：记得刚怀孕的时候，几乎每天都头晕，尤其是早上，本来地铁上人很多，再加上刚怀孕，每天早上坐地铁之前都得先吃点东西，又不能吃太饱，口袋里还得带点吃的，尽管这样做，还是晕倒过两次，幸好每次都有老公在身边，真的很后怕。
京妈：其实，像小向妈妈这样，孕期（尤其是孕早期）出现头晕的人很多，有类似情况的准妈妈一来要少出门，即使出门，尽量选择人少的时候，空气好一点，二来出门之前要吃点东西，并且包里要带一些甜的零食。如果头晕严重的，最好去咨询医生，征求医生的建议。
疲劳、嗜睡
彤彤妈妈：怀孕初期，特别容易疲劳，每天上班没精神，特别容易犯困，下班一到家，到头就睡，而且睡得昏天暗地的，特别典型的早孕表现。坚持上了几天班，实在撑不住了，就一直休息到了12周。
京妈：其实，每个准妈妈孕早期的表现都不同，疲劳和嗜睡是常见的，也是典型的孕早期表现，这是因为胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏，也主要还是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。累了多休息，犯困，多睡睡就好了~
恶心、孕吐
嘻嘻妈妈：我属于早孕反应比较严重的人，尤其是孕吐，从怀孕后，对气味变得特别敏感，不仅是闻到一些味道想吐，而且早晨起来刷牙的时候也能刷吐，稍微有点饿的时候也想吐，吃的多了还想吐，整个孕早期就这样“吐”过去的，所以体重没长，反而掉了二斤。
京妈：孕吐是早孕反应之一，是由于呕吐中枢对增多的分泌激素暂时的不适应造成的，一般妊娠12周左右症状可逐渐减轻。可以通过放松心情、改善饮食或药物来改善呕吐症状，但孕吐严重的要去看医生，用药也要咨询医生后在医生的指导下服用。
小腹坠痛
小淘气妈妈：刚怀孕的时候，有点类似来月经的感觉，觉得肚子有点胀，有时候还会出现一丝一丝的痛，和之前来月经一样的感觉，但纳闷的是一直没来月经，和朋友聊天谈起，她说可能是怀孕了，一验，果然是怀孕了。为什么孕早期会出现这样的感觉呢？
京妈：刚怀孕，由于荷尔蒙的作用，再加上子宫里面要容纳胎儿、胎盘、羊水，出现一个逐渐膨胀的过程，这个逐渐增大的过程中，准妈妈会觉得牵拉感很明显，甚至出现一丝一丝的痛，也有的是隐隐的腹痛，这都属于正常的孕早期反应，但若是疼痛剧烈，甚至伴有出血，就要及时去医院了。
腰疼
彬彬妈妈：怀我儿子的时候，孕早期我几乎没有其他早孕反应，除了腰疼。真的很奇怪，别人都是恶心的难受，而我就只有腰疼，不恶心，很少犯困，精神状态也好，去看了医生，医生说是正常现象，建议多休息，的确是休息后会好一点。
京妈：怀孕后，由于雌激素和孕激素的作用，再加上日渐增大的子宫对背部韧带和肌肉的牵拉作用，准妈妈会出现腰背部疼痛或不适。如果腰疼症状轻、持续时间短，则属正常现象，但如果疼痛感比较厉害，而且持续时间长，就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题，应立刻去医院。
体温高、怕冷
菡菡妈妈：记得刚怀孕的时候特别怕冷，穿很多衣服，像个病人一样，但奇怪的是量体温的话，稍稍有点高，等过了孕早期慢慢就好了，到后期又变得很抗冷。
京妈：刚怀孕，由于子宫中的胎盘处于刚开始发育阶段，会让准妈妈的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。用中医的理论来说的话，是各个脏腑组织调动阳气去孕育胎儿，所以准妈妈会出现怕冷的现象，此时可以适当多穿点注意保暖，也可以适当吃热的饭菜，避免吃寒凉食物。
乳房变大
兜兜妈：怀孕之前我是胸很小的人，就从怀孕那天起，乳房像是经历了又一次的发育，不仅变大，还有点胀痛，到12周的时候之前的文胸完全不能用了。咨询过医生，说是正常的现象，不用担心。
京妈：有些准妈妈，在孕期乳房是会经历二次发育，这是由于雌激素及孕激素增多导致的乳房变化，促使乳腺腺泡及乳腺小叶增生发育，从而使得乳房逐渐变大。京妈要提醒的是，如果随着乳房变大，发现文胸不合适了，一定要及早更换。
怀孕初期症状一:常有恶心、呕吐的感觉
几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
怀孕初期症状二:下腹部抽痛
妊娠早期，会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛
，但是不会太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗
，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科求诊了。
怀孕初期症状三:乳房变得敏感
怀孕的其中一个明显特征就是乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些，奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。因为在哺乳的时候，乳房起很重要的作用。所以，在怀孕的时候，乳房会变得敏感和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。
怀孕初期症状四:脚肿
因为身体吸收了额外的水份，怀孕时有少许脚肿是正常的，所以不必因此而担心。尤其在热天或傍晚时，你可能在脚踝有少许水肿。若想将水肿减至最少，应尽可能在休息时把双脚抬高。也可试轻缓地做些脚部运动以增加血液循环。若情况继续恶化的话，便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆，这可引致高血压。
上面举的例子也只是比较常见的几个。孕期的妈妈们真的是很辛苦的，不论是生理上还是心理上。所以，爸爸们要更懂得体谅老婆哦，将来的宝宝也要明白妈妈怀胎的不易，要学会感恩哟!
早孕的初期症状 月经停止 ∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。 乳房有刺痛、膨胀和搔痒感 ∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。 常有恶心、呕吐的感觉 ∶约60%妇女在停经6周（从上次正常月经来潮第一天开始计算）左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。 皮肤颜色有变化 ∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。 阴道黏膜变色 ∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。 容易疲倦 ∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。 尿频 ∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。 资料参考： www.80899999.com/#qzone 希望上述回答能够对您有所帮助,祝您身体健康、生活愉快！
1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。
2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。
3、注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买，市面销售的蜂蜜不建议食用，都是经过加工的，长期服用也没有任何效果，最怕买了添加了糖浆或白糖的，非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜，我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的，感觉非常不错，很纯正，建议你也试试。
4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。
6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。
8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。
希望这些可以帮助到你，也祝你生个健康漂亮的宝宝！
初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。 2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。 3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。 4.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。 5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。 6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。 7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。 临床症状∶这是指由医师检查后及自己发现的变化。 1.腹部变大∶在怀孕第三个月的时候，腹部便明显地扩大了，但在未确定怀孕之前，也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故，而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验，才可确定有无怀孕。 2.可摸到胎儿的形状∶这也是一种可靠的怀孕症状之一，通常是在第四或第五个月左右，亦可感觉到有胎动。但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状，还是需要再请医师做下一步更正确的判断。 子宫颈变软，子宫变成圆球形∶这必须由医师内诊得知，偶而子宫会有无痛性的收缩，用手去触碰腹部，即可感应到变化。 3.怀孕的测试∶如果月经已经迟了两周以上没有来，可以做尿液hCG检查，只要五分钟的时间，就可以检查出有没有怀孕。但准确度也并不是百分之百的界定为子宫内怀孕，因为除了受孕者的尿液中会含有人类绒毛性腺激素（hCG）之外，其他例如子宫外孕、葡萄胎、绒毛膜癌等，在做此项试验时，也会产生正反应，所以尿液中hCG检查也只能做为医师评断有无怀孕的参考。 确定怀孕的现象∶这些现象是由腹中胎儿传来的明确讯息，大约是在怀孕第六周，会逐渐明显。 1.透过超音波可看见胎儿轮廓∶但在怀孕六周即可确定怀孕之位置及胎儿心跳，怀孕十二周以后即可以利用超音波，观察胎儿的各项结构。 2.听到胎儿的心跳声∶怀孕十二周即可明确用胎儿胎心检测仪听到，第十八到二十周时，可以用胎心音筒听到胎儿的心跳声音，每分钟大约是120~160次。 3.感觉胎儿的活动∶怀孕第五个月的时候，会感觉胎儿在子宫内活动，即所谓胎动。
这刚开始没必要刻意补，头三个月宝宝需要的营养完全可以从你身上吸收，到了后面他长得快，才需要补 嗜吃金枪鱼（鲔鱼，tuna）的孕妇要小心！美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大“水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。 金枪鱼是许多人爱吃的海产，可是由于海洋受污化，现在吃鱼可得小心。 孕妇应少吃罐头鱼 美国食品及药物管理局今年1月曾经公布4种鱼类（鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼）水银含量过高，不宜孕妇、计划怀孕女士、喂人奶母亲和小童食用。 美国环境工作团体及公共利益研究团体最新公布的海产水银含量超标报告指出，在黑名单中须加多7种海产，以保障妇女幼童免受水银中毒之害。该七种海产分别为金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼及白口。 该报告又建议孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。 美国环境工作团体指出，孕妇可安全食用的海产，包括人工饲养的鳟鱼及鲶鱼、虾、左口、太平洋三文鱼、黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼。 破坏中枢神经系统 美国每年有多达六万名新生婴儿，因在母体吸入过量水银，令中枢神经系统被破坏，影响日后的认知功能。香港儿科医生李家仁指出，孕妇吸入过量的水银对胎儿的影响远较母体严重。他指出日本在60年代曾发生一条村落的河水，被上游一间工厂排出的水银污染，村内的孕妇其后陆续诞下脑部发育畸形的婴儿，经过地方政府一轮调查之后，终发现是孕妇喝下水银含量过高的河水惹祸。
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