今天我们来聊聊月经推迟十天,以下6个关于月经推迟十天的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
如果每个月月经都推迟十天左右，有规律也没有问题的，如果没有规律推迟的时间长短不一，就应该考虑是月经不调，可以通过以下方法进行调理：
1、要注意饮食
月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、要避免性生活
经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
3、要注意劳逸结合
在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。
4、要从根本调理
月经不调最重要的是口服思妍金巢安调理，坚持一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而改善月经不调。
5、要注意私处卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
6、注意调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
我跟你情况一样，年龄也一样。
呵呵，我月经本来就不规律。
只不过我是学医的可能比你知道的多一些。
验孕试纸测孕准确率是86%—93%，因人而异。你两次的结果都是阴性应该不会是中奖了。
你放松自己的心情，不要有太大的压力。
怀孕的前期症状是尿频，易困，偏爱酸辣食物，胸部胀痛，乳晕周围有黄色的小粒突起。
你结合下自己看看吧，希望对你有帮助。
1、避免过度劳累
女性朋友们在月经期间最好避免劳累，防止女性生殖器官受到损害，甚至导致器官病变。
2、保持良好心态
心情是影响月经周期的一大重要因素，心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。
3、及时治疗
如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该及时服用金巢安来治疗，可以从根本上调理月经，改善内分泌，从而使月经周期恢复正常，推迟情况也就不会出现了。
4、保证充足睡眠
对于女性来说，保证充足的睡眠。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养，不影响女性月经的状况。
5、通过饮食调节
女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期，同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。
月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下。
月经周期一般为28～30天。提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况：
1．怀孕
可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B
超检查。
2．药物的幅作用
如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3．手术引起
如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4．其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。
大姨妈推迟10天，可能是由于体内气血运行不畅和雌激素分泌不均衡引起的内分泌失调，可以通过以下方法进行调理：
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。
看到亲亲有疑惑，Miss护不远万里赶过来了。亲亲要知道哦，大姨妈容易受到多种因素的影响，如个人情绪、饮食、天气以及环境有关。一般来说，妹纸们生理期的周期平均时间为28天，但有些女孩子的周期或长或短，在21至35天之间都属正常。所以，亲亲可以根据自己之前的生理期规律，来判断下一次大姨妈的日子哦。出现提前或推迟现象的话，一般在7天以内为正常范围。其实大姨妈来访，与妹纸的状态、心情等也有一定的关系，如果亲亲在某段时间过于劳累、压力过大等，都会导致月经不够准时。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。Miss护有些养姨妈的小建议，希望可以帮助到亲亲哦。
1. 饮食上还是要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪和高热量的食品。
2. 例假来访时，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和饮用开水保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜，平时适度运动一下，增强体质，保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
如果亲亲觉得Miss护的建议有用的话，就赏个采纳给Miss护吧～
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「月经推迟十天」月经推迟十天了没来怎么回事》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
