今天我们来聊聊孕妇能吃狗肉吗,以下6个关于孕妇能吃狗肉吗的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
狗肉中的营养物质可以说是特别丰富的，所以说孕妇是可以进行一定质量的狗肉摄入，但是需要注意的是狗肉同时也具有一定的活血功效，所以最好在孕前期的时候，要少吃狗肉，最好不吃为好，如果特别馋嘴在孕中期和孕后期可以适量的吃一些，但是切记不可过多，否则就是可能会引起一些滑胎的情况。
孕妇可以吃狗肉吗?答案是肯定的。但是一定要适量，另外就是对于一些孕妇如果心火比较大，这个时候不建议食用狗肉的，因为狗肉属于一种性热的食物，所以说对一些内火比较大的孕妇，多食用的话可能会增加自身的负担，这个时候我们可以选择一些其他的比较清淡的饮食来代替，这样不仅仅对孕妇身体有好处，对胎儿也是很有帮助性的作用
孕妇可以吃狗肉的。一般建议少量食用狗肉，因为吃多了容易上火，吃过多性热的食物容易加重便秘，除此之外，还可以容易引起便秘，体内激素水平变化以及肠胃功能的减弱等不良症状。在孕期一般要求多补充营养物质，保证营养均衡。食用一些高蛋白、高钙类物质，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，避免吃一些寒凉性食物、生冷食物，在饮食上如妊高症患者应少盐少油，这样有助于孕妇的身体健康。
孕妇可适量进食狗肉。狗肉蛋白质含量丰富，含铁、锌、钙等矿物质，维生素B1和B2含量也比较高。中医认为，狗肉性味咸，温。有补中益气，温肾助阳，理气利水的功效。不过狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉。而到了孕中期和晚期，孕妇可以适量吃一点狗肉。孕妇吃狗肉的优点是：
补充蛋白质
狗肉含丰富蛋白质，每100g狗肉含蛋白质16.8g。孕期对蛋白质的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中晚期妇女每日摄入蛋白质应增加15g和30g。狗肉可以提供孕妇丰富的蛋白质来源。
补充B族维生素
狗肉中含有较多维生素B1和B2，每100g狗肉含0.34mg维生素B1和0.2mg维生素B2。维生素B1促进糖类、脂肪和氨基酸代谢，如缺乏引起糖代谢障碍，影响胎儿正常发育。孕期维生素B2缺乏，胎儿可出现生长发育迟缓。缺铁性贫血也与维生素B2缺乏有关。孕期对维生素B1和B2的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中、晚期妇女每日摄入维生素B1增加量0.2和0.3mg，每日摄入维生素B2增加量0.2和0.3mg。
补充矿物质
狗肉含铁、锌、钙，狗肉中的钙含量远高于猪肉、牛肉和羊肉。每100g狗肉含铁2.9mg、钙52mg、锌3.18mg。孕妇对铁、钙、锌的需求量均高于平时，吃狗肉可以补充这些矿物质。
狗肉除含有丰富的蛋白质和脂肪外，还含有维生素A、维生素E、维生素B2、氨基酸以及铁、锌、钙等微量元素。狗肉所含蛋白质量高质优，对增强机体抗病能力、细胞活力及器官功能有明显作用。孕妇可以吃狗肉吗？看完下面的文章你就会知道答案。
冬季吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗？如果是经过严格检疫的狗肉，经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。
需要提醒准妈妈的是，一般来说，市面上很少见到正规销售狗肉的店家，而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌，尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例，因此准妈妈们最好不要食用狗肉。
另外，市面上有不少黑心商贩，用“三步倒”等毒药将野狗、病狗毒死然后贩卖给饭馆，更有不少黑心商家专门收购这种死狗，做成菜肴供消费者食用。这给狗肉的食用安全更添上了一道阴影。因此建议想吃狗肉的准妈妈，还是尽量用别的食物替换吧！
信息源自美和妇产孕产知识分享
孕妇可适量进食狗肉。狗肉蛋白质含量丰富，含铁、锌、钙等矿物质，维生素B1和B2含量也比较高。中医认为，狗肉性味咸，温，有补中益气，温肾助阳，理气利水的功效。不过狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉。而到了孕中期和晚期，孕妇可以适量吃一点狗肉。孕妇吃狗肉的优点是：
补充蛋白质：狗肉含丰富蛋白质，每100g狗肉含蛋白质16.8g。孕期对蛋白质的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中晚期妇女每日摄入蛋白质应增加15g和30g。狗肉可以提供孕妇丰富的蛋白质来源。
补充B族维生素：狗肉中含有较多维生素B1和B2，每100g狗肉含0.34mg维生素B1和0.2mg维生素B2。维生素B1促进糖类、脂肪和氨基酸代谢，如缺乏引起糖代谢障碍，影响胎儿正常发育。孕期维生素B2缺乏，胎儿可出现生长发育迟缓。缺铁性贫血也与维生素B2缺乏有关。孕期对维生素B1和B2的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中、晚期妇女每日摄入维生素B1、维生素B2mg增加量0.2和0.3mg。
补充矿物质：狗肉含铁、锌、钙，狗肉中的钙含量远高于猪肉、牛肉和羊肉。每100g狗肉含铁2.9mg、钙52mg、锌3.18mg。孕妇对铁、钙、锌的需求量均高于平时，吃狗肉可以补充这些矿物质。
注意事项：狗肉以冬季服食为宜，不宜在夏季食狗肉，而且一次不宜多吃。忌食疯狗肉。避免夹生食用；忌吃半生不熟的狗肉，以防寄生虫感染。
营养价值：狗肉营养价值丰富，富含蛋白质、多种维生素及铁、锌、钙等矿物质。孕妇可以通过适当进食狗肉，起到补充蛋白、维生素和矿物质作用。
孕妇但吃无妨，但是不要多吃。很多人说狗肉不能吃，因为有化胎的作用民间确有此一说，而且有些中医理论也这么认为但其实这是毫无根据的，如果硬说有根据，也可以解释为狗肉属于高热食品，可能使孕妇不适。另外，有些狗肉来路不明，有些奸商拿毒死的狗肉卖给顾客，普通人可能没问题，但却可能造成孕妇肚中的胎儿受到毒害而流产。不过说狗肉本身有问题则未免冤枉了狗肉，狗肉热量太大，不宜多吃，吃多了也上火，所以，狗肉不宜多吃，但可少量食用，以解嘴馋。另外要注意，吃狗肉绝对不要贪图便宜而去买些来路不明的狗肉，最好到大商场买，或者能自己认识卖狗肉的人是最好不过了，狗身上细菌比较多，因此吃狗肉一定要注意杀菌，要高温消毒后再食用，否则狗肉中的弓形虫倒是会对胎儿有很大影响。还有些人说，怀孕期间吃狗肉会造成将来生下的孩子爱咬人，吃奶时爱咬奶头这更加是无稽之谈，总之，我们看问题一定要用科学的眼光来看，而不要道听途说，婴儿长到要出牙的时候喜欢咬东西是正常现象，不过，即使不吃狗肉，孩子咬奶头的现象也不能消除。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「孕妇能吃狗肉吗」孕妇能吃狗肉吗三个月》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
