今天我们来聊聊预产期自测,以下6个关于预产期自测的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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预产期从哪天开始算起？预产期是每个准妈妈都十分关注的一天，一般在第一次孕检的时候你的主治医生就会告诉孕妈妈她们各自的预产期。那么，预产期的计算日期是什么时候呢？预产期从什么时候开始算的呢？？ 1 预产期从哪天开始算起? 预产期从孕妇末次月经的第一天开始算起的。 预产期并不是准确的一个日期。临床上因为每个孕妇都无法准确的说出自己的受孕日期，为了便于之后的估算跟检查。所以，医学上规定，以孕妇的末次月经的第一天来计算预产期，预产期的整个孕期共为280天，10个妊娠。每个月为28天，40周。所以说，预产期从孕妇末次月经的第一天开始算起的。 相关推荐： 预产期为什么要从末次月经算起 预产期是从月经开始还是结束时间 预产期从哪天开始算起 2 预产期怎么计算 预产期的计算方法有很多种，如根据月经计算、B超计算、子宫大小计算、孕吐计算等等。但是临床医学上默认的是根据孕妇的末次月经来估算。这种预产期自测方法比较简单，而且准确度比较高，是目前妇产科医生普遍使用的方法。不过因为有的女性搞不清楚自己的月经时间，或者是排卵日不规则，就会影响结果的准确性。但是，如果你的月经精准的话，这种方法的准确度可高达100%。 计算公式： 最后那次月经月数上加9或减3，日子加7(日子是指最后一次月经开始的第一天)。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。 举例：最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。 那么预产期就是 月份=3+9=12月 日期=5+7=12日 所以预产期是12月12日。 适用人群： 不过，依靠末次月经来算预产期，这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期稳定在28天的女性，如果你的月经周期不稳定，经常推迟或提前，那这个方法就不大适合了。 其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。 相关推荐： 预产期自测方法 预产期怎么算最准确 预产期从哪天开始算起2 3 预产期准吗 预产期，顾名思义是预计分娩的日期。需要注意的是预产期并不是精确的分娩日期，因为每一位孕妇都难以准确的判断受孕时间，所以，医学上规定以末次月经的第一天开始计算预产期。那么预产期本身就与受孕日期有差异了。加上胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。故据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。所以说，预产期不一定准。 相关推荐： 预产期不准怎么办 预产期为什么会提前 预产期为什么会推迟 预产期从哪天开始算起3 4 健康小提示 预产期只是一个分娩日期的估算，并不是精确的日期。但预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。举例：最后一次月经是1985年2月1日日期 1 + 7预产期为： —————=11月8日（85年）月份 2 + 9末次月经是1985年4月15日日期 15 + 7预产期为： —————=1月22日（86年）月份 4 - 3如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。预产期还和月经周期有关，一般月经周期每多一天，预产期晚一天。比如，月经周期是29天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约1天
预产期自测：280天(40周)整期，最后一次月经来临当天的月份上+9(或-3)，再于日期上+7。例：1月15日为准，1+9=10，15+7=22，预产期就是10月22日。如果时间超出月份，比如33天，就下月继续续上天数就可以了，这是按28天/月计算的，如果有不一样经期规律的准妈妈要根据自己的经期为准。
1.末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。
举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。
那么预产期就是
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以预产期是12月12日。
适用人群：
这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期正常（28天到32天左右）的孕妈妈。
其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。
2.B超数据计算法：通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。
以下是相关的B超数据。孕妈妈们看不懂也没有关系。因为医生会根据这些数据帮你计算胎龄（胎宝宝的年龄，以周计算，一般胎宝宝40周胎龄就是预产期），不需要你们自己计算哈。一般计算出来后，医生会在B超单上注明：胎龄**周+*天这样。
GS—胎囊：也叫孕囊，就是包裹着宝宝和羊水的小房子。一般月经停止35天之后，通过B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。
FE—胎芽：宝宝还没有成型时，只是像小豆子刚发了点芽。B超在怀孕6-7周时可见胎芽。
CRL—头臀长：为胎宝宝头和屁股之间的距离，主要用于判定孕7～12周的胎龄。在6—13周之间 估计孕龄（周）=头 臀长+6.5（cm）
BDP—胎头双顶径：胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。孕足月时应达到 9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5 个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时BPD约 为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为 8.0厘米，以此类推。孕8个月以后， 平均每周增长约为0.2厘米为正常。 （如果记不清月经时间。或者月经周期比较乱的孕妈妈，可以通过B超数据来看看胎宝宝有多大了，从而计算预产期）
FL—股骨长度：指胎宝宝大腿根部到膝部间股骨的长度。一般在怀孕20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。
如果B超计算出的预产期和月经计算的有出入，B超胎龄偏大或者偏小一两周的话，都不需要太担心，有些数据还是慢慢会变的，偏小了就多吃点，让宝宝赶上来，偏大了就注意控制饮食，不要暴饮暴食哦。只要符合月经周期计算法，到了37周，大家就准备随时迎接宝宝，所以不需要纠结B超预产期对不上实际预产期这个问题了。
3.其他计算预产期的方法：除了上面两种较为方便准确的方法，还有孕吐计算法（一般孕吐发生在6周后，但是小编觉得这个个人体质不同，不一定是这个周数，所以认为不太准确）、初次胎动计算法（一般在16周~18周初次胎动，但是这种计算法要到有了胎动后才能计算，并且准确度也不高，小编也不推荐了）
许多的准妈妈开始怀孕就在算自己的预产期是什么时候了，其实这点蛮好的，可以提早做准备，特别是工作的准妈妈们一定要计算好自己的预产期是什么时候，迎接新生命到来可不是那么容易的事哦，那么如何预测才能更精确的预测出预产期呢？
预产期也就是宝宝快要降生的时期，这段时期准妈妈要注意点，因为期间会有许多不可预期的事情会发生。一般从最后一次月经的第一天开始算，整个孕期280天，10个妊娠月(28天/月)。其实这样计算还是蛮准的，最起码过半的准妈妈是在计算好的期间出生的。
预产期自测：280天(40周)整期，最后一次月经来临当天的月份上+9(或-3)，再于日期上+7。例：1月15日为准，1+9=10，15+7=22，预产期就是10月22日。如果时间超出月份，比如33天，就下月继续续上天数就可以了，这是按28天/月计算的，如果有不一样经期规律的准妈妈要根据自己的经期为准。
按胎动日期
如实在记不清最后一次月经来的日期，也可以根据胎动日期计算。怀孕后的18-20周开始可以感觉到胎动了，初产妇：胎动日+20周；经产妇：胎动日+22周。其实这都是因人而异的，所以计算出的预产期往往没有很标准。
按孕吐日期
怀孕4、5周开始开始孕吐，孕吐开始时间+250日为预产期，但是这种方法也不是很标准。
按基础体温曲线
基础体温曲线计算预产期，排卵日到生产一般周期是266天到270天。基础体温的曲线中，低温期的最后一天就是排卵日+38周(266天)，或在月份+9、日数-7就可以精确的计算出预产日期。高温状态持续16天后可能怀孕，持续18天90%可能怀孕，20天持续高温证明一定是怀孕了。不过有一方面要注意看，避免流产或避孕而服用黄体素也有可能会让体温升高，所以不要把所以不要就用一种方法测试是否怀孕，应该用其他的方式多测试几次。
其实计算预产期的方法许许多多，这些只是些许参考，主要还是准爸爸准妈妈不要太过于心急，保持好心情才会迎接来新什么，许多时候过于紧张一件事，往往这件事不能成功。顺其自然最好。
一般怀孕的日期就是从末次月经来潮的第一天开始算起的，预产期的推算也是根据这一天推算的，其它的就不重要了。 预产期的计算 预产期月份＝末次月经第一天的月-3（如果在4月以下就要加9） 预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。如果超过正月，月份数加一月，余数为预产天数 希望对你有帮助[详细]
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