今天我们来聊聊4个月宝宝辅食,以下6个关于4个月宝宝辅食的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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可以先添加蛋黄，适应了后才添加米粉，水果建议先从果汁开始，再过渡到果泥。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最先添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
很多小宝宝在4个月的时候可以吃辅食，这样也是能够让小宝宝有一个健康的身体。所以说父母也一定要重视这个问题，这样也是能够让小宝宝有更好的发育。大家也都觉得辅食比较有营养，这样也是能够提供宝宝所需要的营养物质。很多宝妈也都会选择自己给宝宝做辅食，这样也是能够让小宝宝更好的吸收和消化。大家也都觉得宝宝4个月的时候比较脆弱，这个时候只能吃简单的食物。所以说父母也都会选择把食物榨成泥，这样也方便宝宝更好的消化。
重视孩子的饮食
希望每一个父母都能够重视这个现象，也希望父母能够重视孩子的生长发育。宝宝在4个多月的时候也是需要有很好的营养，这样才能够方便宝宝更好的成长。所以说宝妈也是需要很好的注意这个问题，也希望宝妈能够重视对孩子的饮食。
辅食有很多的营养
小宝宝吃辅食也是比较好的，这样也能够让宝宝有一个很好的身体。很多宝妈也会选择给宝宝做南瓜泥或者是米粉，这些辅食也都是很不错的。大家也都觉得这些辅食能够促进宝宝更好的发育，这也能够让宝宝有一个好的体质。小宝宝吃辅食也是能够促进骨骼发育，这也会对小宝宝有着很大的帮助。所以说每一个宝妈都应该重视这种情况，这也能够让小宝宝有一个好的表现。
简单的辅食比较好
很多宝妈也都会选择给宝宝做南瓜泥，因为南瓜泥也是非常有营养的。而且南瓜泥也适合宝宝更好的吸收和消化，这也能够让宝宝慢慢的适应。添加辅食也是一个循序渐进的过程，所以说宝妈也是需要从简单的辅食做起。这样才方便宝宝更好的吸收，也能够让小宝宝慢慢的接受。
宝宝从4个月起应该逐渐添加辅食。还是母乳喂养为主，母乳不足一定要添喂婴儿配方奶粉；奶量一定要保证哦！每天800毫升奶，才能保证宝宝生长发育足够的营养。 逐步添加辅食，注意在宝宝健康、消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。（加辅食后最常见的是便秘、腹泻等胃肠症状） 辅食添加原则： (1)从少到多， (2)由稀到稠， (3)从细到粗， (4)从一种到多种，习惯一种再加另一种。 4个月时加米糊、蛋黄、青菜泥、水果泥，从1-2勺开始给宝宝添加吧，别太着急，慢慢来 （食物硬度------4个月米糊、6个月可以加稀粥、9个月稠粥、1岁烂头饭） 5个月左右一定要让宝宝习惯吃勺子了，品尝各种各样的味道，（不加盐，用食物本身的味道来调味） ----否则更容易出现喂养困难、偏食、挑食等等 记得10个月以后宝宝的食物再加盐，蛋白， 1周岁以后吃全蛋， 虾、等容易引起宝宝过敏的食物也建议在一岁以后添加 辅食添加时间安排： (1)4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。 (2)6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。 (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法： (1)在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。
纯母乳喂养的宝宝4个半月添加辅食。 首选是蛋黄，从1/4开始吃，用含VC的果汁活，因为果汁中的维生素C能促进蛋黄中铁的吸收。 还可以吃米粉，米汤，等这些宝宝都适应了以后，就可以加烂粥。烂面条。里面放点绿叶青菜。 还可以往里面放点肝，肉，鱼泥。我宝宝那时候是吃成瓶的泥，一瓶吃三天，活到米粉或粥/面条里吃。 另外还可以给宝宝吃点水果，最好吃时令水果，不要吃反季的。 添加辅食要遵循从少到多，从稀到稠，从单一到多种的原则。
一般4个月宝宝加辅食稍微早些，虽然起始月龄是4个月，但是一般可以稍微晚点加，4个半月以后加较好。最早添加的辅食是高铁米粉，调微稠，不可过稀以免小孩不太爱吃，不可将其加到奶里一起吃，但可逐渐的可以加点菜泥、果泥，每加新一种东西时要观察1个星期左右，没有问题再加一种新的东西。
米粉需等到孩子饿的时候吃，不要在2顿奶之间吃，这样孩子会把它当成零食，如果会吃菜泥，可把米粉和菜泥混到一起吃。果泥可以在2顿奶之间给他吃，以后逐渐过度成1次水果。一开始加1次米粉，慢慢可以加2次米粉，除了菜泥、果泥，还可以加蛋黄，蛋黄开始单吃，如果没有过敏反应，也可以加到米粉里混着吃。
一般到四个月大的婴儿才能添加辅食,但是此时宝妈们却开始担心添加辅食不合适会导致宝宝消化不良、腹泻甚至呕吐等情况出现,因为宝宝消化能力比较弱,所以在添加辅食上,宝妈们是要注意的,下面我将我的小经验与你分享。
四这个月刚添加辅食,首先要添加的是蛋黄,可以将鸡蛋煮熟剥出蛋黄,然后用沸水和成蛋黄糊给宝宝吃。其次即各种果汁、蔬菜汁,如苹果、胡萝卜等,切成小片,用水煮几分钟,再给宝宝喝汤,不同的是,煮胡萝卜时要加几滴油,因为胡萝卜要遇上油,才能释放出营养。其它蔬菜、水果的果汁做法也是这样。
一、宝宝每个月都要按时添加。二、加入量是从少到多。若4个月时加入蛋黄,开始为蚕豆大小,服3-4天后,没有消化功能紊乱,可增加1/4次,以后每周增加1/4次,满4个月的时候可以增加到1个。三、在加入辅食之后要观察宝宝的皮肤,看是否有过敏反应,如果皮肤红肿、有湿疹,就不要吃这种辅食了。另外,要注意观察宝宝大便情况,如果大便不正常也应该暂停添加这种辅食,等其排便正常,没有消化不良症状时,再慢慢添加,但量要少一些。四、注重卫生。为宝宝增加辅食最好是现吃现做,如果不能现吃现做,还应该把食物再蒸一次。为宝宝添加辅食时要经常消毒,防止病毒入侵宝宝体内引发疾病如何给宝宝添加蛋黄呢?宝宝4个月的时候,每天喂给1/4个煮熟的蛋黄,喂的方法是把蛋黄压碎,分两次放入牛奶、米汤或奶糕中,以后再慢慢增加到半。宝宝6个月时,每天喂1个蛋黄,也可以变成蛋花汤或蒸蛋羹。4-6这个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等。7-9每月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干、面包干、小饼干等,以增加卡路里、动物蛋白、铁、锌、及维生素A、B等。10-12宝宝一个月后:在开始添加辅食的基础上,可以添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,小包子、小饺子、龙须面、烂饭、馄饨等,由肉、菜、豆沙等由肉、菜、豆沙等逐渐过渡到主食,就可以根据以下标准来掌握宝宝一天米饭的用量:6-7个月时,可以盛半碗软米饭(150毫升左右),分两次加入3勺肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。8-10一个月的时候,1/2碗软米饭,4勺汤,鱼、肉、菜等适量,蛋黄1勺。11-12一个月的时候,1碗软米饭,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。1-1.5岁时,1碗软米饭(小碗250毫升)、6-8匙汤、鱼、肉、菜等适量,熟蛋1个。
四一个月大的婴儿多吃些什么辅食好,相信宝妈们对辅食的了解差不多,因为每个宝宝的体质都有一定的差异,所以不能统一,你可以结合我的经验结合宝宝的体质情况来有针对性地添加辅食,希望我的小总结能真正帮助你,祝你生活快乐,美满。
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