今天我们来聊聊小儿便秘,以下6个关于小儿便秘的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
1、饮食调理
①果汁
大于4个月的宝宝，可试用果汁调整，特别是西梅汁、苹果汁和梨汁。根据情况少量尝试。慢慢添加。
②高纤维食物
对于已经开始吃辅食的宝宝，可以多喂些高纤维的蔬菜和水果，如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等。也可以将果汁和果泥、菜泥混合。
如果是奶粉喂养的宝宝,可以考虑更换奶粉,比如伊利的金领冠, 这些类型的奶粉一般针对宝宝容易上火的问题添加了POP结构脂配方，更加利于宝宝的消化.
2、多喝水
虽然多喝水能缓解便秘，但是也不建议喝太多，一般每天960ml（包括奶量）就够了。多喝了，不仅对缓解便秘无益，还会加重宝宝的肾脏负担。
3、按摩
可以将宝宝放平后，两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿；其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来；最后在宝宝的腹部，顺时针一手画半圆，一手画全圆，交替进行。
4、增加奶量
如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况;
5、肥皂条
用肥皂或削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。
5、用药
益生菌：益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动，从而增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，达到缓解便秘的目的。不过需要注意的是，益生菌要用40度以下的温水冲服，否则会破坏其活性。当然益生菌不能乱吃。
乳果糖：乳果糖是口服剂型，服用后几乎不能被吸收，可以原形到达结肠，在结肠中被消化道菌群转化成有机酸，致使肠道内PH值下降，刺激结肠蠕动。同时，乳果糖还可以使水分保留在肠道，从而软化粪便，使其有利于排出。用乳果糖治疗便秘不会产生依赖性，所以，家长可以放心使用。
开塞露：开塞露属于刺激型泻药，它可润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，短期使用相对安全，但长期使用很可能会使宝宝产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯，因此，不到万不得已，家长不要随便给宝宝使用开塞露。
采用了这些家庭措施24小时后，宝宝还未排便，以及出现了：宝宝不愿吃东西，体重下降；
排便疼痛，大便带血；甚至是你不看医生就是不放心的情况、那就带宝宝去医院吧
便秘这种疾病经常困扰着人们，患者当中也有一些小儿，这些小儿长期受便秘的影响不仅会导致其腹胀、食欲不振，还会导致患儿排便困难、哭闹甚至恐惧排便。为了防止便秘，就需要父母找到引起的原因，然后根据具体的原因做出对应的治疗。今天，博禾医生就来说说，小儿便秘的原因，以及如何通过按摩来缓解小儿便秘的痛苦。
小儿便秘的原因
1、饮食问题导致小儿便秘
如果小儿日常的饮食过少，当食物经过消化后就所剩不多，这时候肠胃就不可能将大便排出，大便慢慢的也就会变少。还有就是奶中的糖分不足时，也会导致大便干燥，如果长期饮食不足，就会导致营养不良，腹肌和肠肌就会以为力量不足，而不能正常的将大便排出。还有就是由于食物中的碳水化合物过多，大便也会变得干燥，排便的次数就会相应减少。
2.排便不规律导致小儿便秘
有些小儿由于没有形成生活的定性规律，没有养成大便定时的习惯，导致排便条件反射难以形成，肠管肌肉没有力气，这样就不可以让大便正常的排出来。如果长期这样的情况，还会导致营养不良，或是佝偻病等出现，这时候肠管功能也会失调，腹肌软弱没有力气，就会导致便秘的现象出现。
3.肠功能失常
有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
4.长期用尿不湿
长期用尿不湿也是造成便秘的一个因素，家长比较懒，不去训练小孩排便，早晨孩子不能正常、按时的排便。如果小孩喝水比较少，天气比较干的情况下，他就不能每天排便，排起来也比较困难，孩子也不会很用劲地去排便，就会造成便秘。
小儿便秘的按摩方法
中医认为小儿便秘是由于脾胃失调、肝火旺盛、肾阳不足等不同原因所致，因此按摩方法也根据病症的分类不同而各不相同，建议家长结合患儿病症选择以下适合的方法进行按摩：
1、脾胃失调所致型便秘
患有此类小儿便秘的患儿不仅大便干燥、排便次数明显减少，还伴有口臭、腹胀等症状出现，可通过先让患儿仰卧位顺时针轻揉腹部，然后以俯卧位或跪爬姿势轻揉其腰骶的方法，调理脾胃、升清降浊、增强患儿的排便欲望，有效缓解病症。
2、肝火旺盛型便秘
肝火旺盛的患儿多存在小便发黄、口舌生疮、腹胀、哭闹等症状，因此可以通过按摩腰骶、尾椎，以及揉捏手指、手腕、腕横纹等处，清热化滞、散结润肠，从而达到促进排便的效果。
3、肾阳不足型便秘
此类患儿由于肠道动力不足，因此虽然大便无干、硬情况，但还会存在排便困难、排便周期长的情况，且患儿多伴有精神不佳、消瘦的症状，所以需要按摩尾椎、腰骶增强脾胃动力，同时配合推拿膝盖、揉捏背脊的手法，温养气血、强健体质从而改善便秘症状。
现在有很多家长会通过推拿的方式来帮助自己的孩子治疗小儿便秘这种病症，而想要达到该目的，就必须要找准孩子身上的穴位并且掌握正确的治疗方法。而除了推拿疗法以外，小儿便秘这种病症还可以通过其他的方法来进行治疗，比如灌肠疗法以及药物疗法等，最后建议大家在医师的指导下进行，以免手法生硬和错误，使皮肤柔嫩的小儿受疼受痛。
小儿便秘是儿科常见的一种胃肠功能障碍，可以发生于不同年龄段的小儿。世界范围内的发生率在0.7%~29.6%之间，澳大利亚、南非以及我国的发病率为20%~30%。
轻微或偶尔的便秘，家长可以通过以下技巧来减轻症状。
对于喂养配方奶的新生儿，咨询医生，是否换一种配方奶。对于6个月以上的新生儿，可以适当添加水果的量。
幼儿或更大一点的孩子出现便秘，可在孩子的饮食中多添加一些高纤维食物，增加每日水摄入量。
1.补充适量水分
正常的，孩子或成人每天排便1-2次，或2天排便一次都是正常的。只有当孩子一周排便少于3次，而且排便感到困难时，就要留意了。长期便秘会使儿童反应迟钝，精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、不爱说话。
补充说明：长期便秘，会导致直肠张力越来越小，感应性越来越差，直肠容积越来越大，也就导致大便积聚越来越多，越来越粗，越来越难排泄；便秘会影响毒素排泄，所以体内毒素会增加，尤其是重金属；长期便秘会造成肠道代谢紊乱；直肠肛门黏膜被干硬的大便划伤、撕裂伤，造成局部的慢性炎症，进一步影响其功能；每天的恐惧心理刺激造成不可估量的精神心理压力，这种压力反过来又会影响植物神经功能，并进一步伤害了胃肠道的正常生理功能，而且精神压力也会影响儿童的智力发育。
提醒：由于儿童的叙事能力较弱，不能够很好地表达自己的这种不适，很容易被家长忽视。
根据天气变化，父母应监督孩子每天补充适量的水分，润肠通便，因为如果粪便在肠道中停留时间过长，缺少水分的粪便就变得非常干硬，小家伙排泄时就会肛门生疼，进而害怕排便。
2.多吃新鲜果蔬
便秘的孩子平时可以多进食一些水果、蔬菜、粗粮等富含粗纤维的食物，如苹果、胡萝卜、柑橘、麦麸、玉米等。此外，必要时可补充益生菌、乳果糖等来促进排便。
3.养成排便习惯
一般来说，孩子在饭后半小时到1小时便意最强，但他们的排便反射功能尚未完全成熟，这就需要家长经常提醒，帮助孩子养成定时如厕的习惯。
4.选择少食多餐
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐，家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。
5.坚持睡前按摩
家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。
6.增加活动量
治疗便秘应针对每个个体的具体情况进行指导，如果孩子不爱运动，家长可鼓励孩子多参加户外运动，培养劳动习惯，每日保持至少1个小时的体育锻炼。
对于便秘较严重的病例，家长不可擅自服用便剂或灌肠剂等药物，需要前往医院，通过医生的观察判断，严格按照医生的处方服药。
小儿便秘绝非小事，而且可以有效预防，因为宝宝的直肠排便反射需要经过一段时间的训练，因此，在婴幼儿时期，家长即应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。
在宝妈在想法子应对宝宝便秘之前得先了解宝宝出现了什么情况才能算是便秘。很多宝妈都以为宝宝好几天排便一次就是便秘了，其实判断宝宝是否便秘，单看排便次数是不行的，还要通过便便性状，排便难易程度来判断。如果出现以下情况妈妈们就需要注意了：
1、排便困难，费劲
2、便便小而干，类似羊便便，有时候大而硬
3、宝宝情绪烦躁，排便时痛苦、哭泣
4、肚子胀气并有硬块
5、有时候便便表面有条纹状血，这是由于便便较硬引起的“肛裂”。
出现以上情况妈妈就要想到宝宝的便秘了，然后再去找便秘的原因和应对的法子。
造成宝宝便秘一般是由于饮食不当、食物成分不当、运动量少、肠胃蠕动缓慢，肠道功能失常等原因而引起，宝妈们要先去找到原因然后再想法子缓解。
傲娇喵推荐几个预防和缓解小贴士供需要的朋友参考下：
1 调整宝宝的饮食习惯和食物成分。
在宝宝适应了辅食一段时间后，宝妈们要注意适量地给宝宝添加些粗粮食物，宝宝饮食上不要一味追求高蛋白等些精细食物，适当添加些粗粮食物，比如红薯、紫薯、山药等等食物，会让宝宝摄入些膳食纤维预防和缓解便秘。
宝宝吃饭时就让宝宝专心吃饭，不养成边吃边玩的饮食习惯。不良的饮食习惯也影响宝宝肠胃消化，从而出现消化不良、肠胃蠕动缓慢便秘的情况。
2 通过吃水果来预防缓解便秘。
宝宝若发生便秘情况了，吃了调整饮食外，还可以通过吃水果来缓解。苹果、梨、火龙果、香蕉等水果都有一定的缓解效果。特别是火龙果，对付我家宝的便秘效果是杠杠滴。需要注意的是：苹果要生吃才有这效果，熟香蕉才有这效果。蒸熟的苹果或者未熟透的香蕉是没有缓解便秘的效果，反而会加重便秘。在平常也需要多注意给宝宝摄入些果蔬纤维预防宝宝便秘。
3 按摩缓解便秘。
具体操作是：将宝宝专用的乳液或婴儿油，倒于手心并搓热，再涂抹在宝宝腹部，然后，用指腹沿着肚脐周围，顺时针画大圆周或小圆周（肠胃蠕动是由右到左，所以妈妈面对宝宝时，可尽量顺时针按摩）。
4 带宝宝多运动，通过运动预防便秘。
适当增加宝宝的活动量。宝宝活动量大了，体能消耗的多，肠胃蠕动会增加，从而促进排便。同时运动也容易产生饥饿感，进食情况不错，自然排泄也旺盛很多。
家长不要长时间把宝宝独自放在摇篮里或者放家里玩耍，应该多抱抱他，并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作；带宝宝去户外多跑一跑玩一玩，以此加大宝宝的活动量，加速宝宝食物的消化。
也有很多宝妈会用开塞露或者肥皂条来缓解宝宝便秘。但傲娇喵个人是不怎么喜欢用这方法，频繁地使用开塞露或者肥皂条反而会引起宝宝肠胃功能紊乱，对此形成依赖性。
第一种的便秘原因：
因为饮食不适合导致的，吃了太多辛辣、燥热、油腻的食物或者是暴饮暴食，造成了胃肠的积热。
【运动通便法】
要是孩子吃的太多了，尤其是油腻的食物吃太多了，带着孩子去户外参加运动，运动属于孩子可以通便的好办法，有种孩子吃一些就容易积食造成了便秘，通常是坐着时间太长了，运动的时间实在太少了，肠道缺少了蠕动。
要是孩子因吃了比方说烧烤，或者讲了许多的薯片、饼干这种食物，但是又没造成积食，大部分原因是燥热的食物伤到了津液，津液不够造成了大便的不通，所以通常情况下，我们能通过去吃一些清热、润燥养阴的食物。
【美食通便法】
可以清热的水果：适当去吃一些梨子，消化能力比较弱的孩子去煮梨子水喝，去达到润燥生津清热的作用，简单的说给肠道去补补水。也能吃些香蕉，去清热、润肠。
要是那种对于水果消化有点弱的孩子，能去熬莲藕汤、清炒菠菜、银耳汤去养阴与润燥，帮身体去排便。
【粗盐的热敷通便法】
吃了太多的寒凉生冷的食物，比方说冷饮、冰激凌一类的，造成了脾胃的受伤，或者讲身体的积寒，也可能使大便难排出来，肠道就和河流一样结冰了。
这个情下，你去看下孩子的舌苔，舌质淡、舌苔白，小肚子的温度明显低，手脚又比较的冰凉，有显著的寒症，这个时候我们能用粗盐袋去热敷孩子肚子，借此行气通便、温阳祛寒。
第二种便秘的原因：
因为生病造成的，尤其是热病，生病过程里，因为要抵抗病邪的入侵，会大量的去消耗津液，造成了大肠的干燥津液不够，排便不顺畅，孩子的舌苔黄、舌质红、口干舌燥的、大便羊粪状或者干结。
津液不够，和上面去吃燥热食物造成的津液不够比较的类似，可是孩子刚刚才病好恢复，气血不够，所以不建议通过吃水果去养阴生津，因为水果需要去消耗的气血能量可能比较多。
【药膳通便法】
原料：玉竹10克（药店买）、百合10克、大米30克、核桃仁10克、蜂蜜适量。 玉竹
做法：把玉竹、百合提前先去浸泡上1小时，接着把所有的原料和大米一块去熬粥，等粥煮熟以后，加些蜂蜜去调味即行，主要是喝粥，不去吃玉竹。
功效：养阴润燥生津，比较合适病已经完全好以后，肠道津液不够造成的便秘。
禁忌：要是孩子偶尔还有咳嗽几声，或认为身体里面有痰，大便还是软的，就不太合适了。
第三种的便秘原因：
天生孩子不足，气血不够，或者讲久病以后，气血造成了亏虚，气虚则大肠没什么力量将大便给排出，拉大便非常的费劲，可是大便又是软的，大部分是长期的便秘。
气血不够的小朋友，不单单是面临着大便的问题，整个人会表现吃气血不够的状态，比方说容易感觉到疲劳、不爱喜欢动、哭声比较低的弱、生长发育比较的缓慢等等这些问题，最好是每隔上一段时间，去找下中医做下调理，去帮上身体一把。
小儿便秘的原因有很多，可因消化道器质性病变、内分泌或代谢性疾病、药物因素、结肠运动功能紊乱引起，也可由于饮食因素、生活习惯因素等所致。如果是加辅食的孩子，我们可以采取饮食调理的方法。小儿便秘又称婴儿便秘，是指小儿出现排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等情况。患儿一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周扩展资料老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。年龄：老年病人特别是体弱、行动不便或卧床不起者，易引起单纯性便秘。但老年患者有顽固性便秘时，须想到由左侧结肠或直肠癌性梗阻引起。结肠直肠癌以年龄在50岁以上为多见，但约20%见于青壮年、新生儿有顽固性便秘者，应考虑为先天性巨结肠或先天性肛门狭窄闭锁。起病和病程：在排便习惯一向正常而近期出现进行性便秘者，若能排除上述生活史、药物史等的影响，必须警惕大肠瘤特别是直肠、乙状结肠、降结肠癌肿的可能性。病程漫长，有反复缓解与加重，多由精神因素诱发者，常为肠易激综合征。药物史：应了解有无服用可引起便秘的药物，包括鸦片制剂、吗啡缓释片(美施康定、美啡康等)、止痛剂、麻醉剂、肌肉松弛剂、抗抑郁剂、抗精神病药物、抗胆碱能药物、神经节阻滞剂、降压药、止酸剂、钙通道拮抗剂、肠道吸附收敛剂。特别应询问有无经常服用止泻药的历史，可使肠黏膜应激性减退而致便秘。
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