一个人能够保持人格健全地生活下去，与社会的机遇以及人际的际遇都有着重要的联系。如果心理素质不够强大，不够自信自强的人格，在遇到pua之后，往往会越陷越深，难以自拔。那么在陷入pua后怎样自救？被pua过的女生应该怎样走出来？
陷入pua后，只要真正懂得爱自己，就能达成自救的目的。被pua的人，其实更多的是因为被对方的一些行为影响到自身的思想，认为自身已不再重要，不值得被爱。归根结底，陷入pua的人，都是不够自爱的人。所以只要学会自爱，就能从pua中自救成功。
被pua过的女生更应该学会尊重自己，爱自己，这样才能更好地，更顺利地走出pua。当一个女性成为一名自尊自爱的人以后，往往意味着人格从青涩向成熟的转变。当一个健全而成熟的人格形成以后，就是被pua过的女生走出来之时。因此，女生们应该要赶紧让自己强大起来。
不要害怕被pua后无法走出困境，更不要认为被pua后觉得此生无望。只要人生在世，就处处都有希望。只要学会自尊自爱，就不怕各种残忍的pua心理摧残。
