在日常生活中总会吃很多的美食，吃好吃的的时候口腔中就会留有残留的残渣和细菌，这时晚上就要仔细的进行刷牙，刷牙的方式也是很讲究的，最好是可以刷到口腔中的每一个部位，这时就有人想问如果在刷牙的时候把牙刷的刷毛吃进肚子里了会怎样，下面小编就带大家来看一看牙刷毛咽下去了怎么办，不小心吃了一根牙刷毛怎么办?
不小心把牙刷毛咽下是不会有太大的影响，吃了一根牙刷毛不会影响正常的身体健康，也不用有任何担心，牙刷的刷毛是比较柔软的，不小心吃到了胃里也会随着胃中的消化慢慢的以粪便的方式排出去，若把牙刷毛咽进去后感觉喉咙不适，可以喝点温水。
在刷牙的时候可以先使用温水进行冲洗，这样很大程度上减少了牙刷刷毛的掉落情况，也可以防止把牙刷刷毛不小心进胃里，然后比较重要的就是刷牙的顺序，在刷牙的顺序上一定要先刷门牙再刷两侧的牙齿，每个部位刷五到十下就可以刷干净了。
在刷牙的时候刷牙时间一般都是两分钟左右，在最开始刷牙的时候牙齿口腔内的细菌消除可以达到80%左右，所以最好的刷牙时间就是两分钟左右，除了刷牙的注意事件外购买牙刷的选择也是很重要的，在购买的时候要注意牙刷刷毛的质地，一般要选择柔软一点的质地，刷毛的材质最好选择使用尼龙丝毛，这种毛对牙齿的清洁和按摩作用是比较好的。
