很多大人们在很久没有看到自己的孩子的时候都会用面黄肌瘦这个词来形容他们，因为他们看起来的肤色就比较暗沉发黄，给人一种营养不良的感觉，这种情况其实就是他们的身体可能比较虚弱，经常不规则吃饭导致的，那么怎么调理肤色暗沉发黄？全身肤色暗沉发黄怎么调理？下面我们一起来了解一下吧。
肤色暗沉发黄可能是跟内分泌失调引起，现在的年轻人都是长期熬夜，导致睡眠不足，而且在饮食上也不规律，这就可能会导致肤色暗沉发黄，也有可能是肝胆疾病，这种疾病的话一般表现为皮肤巩膜黄染，所以如果是这样的话建议大家应该到医院进行相关检查，明确皮肤肤色暗沉发黄的原因。而且我们应该要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，到医院经皮肤科医生的详细检查，明确皮肤发黄的原因，根据病因进行治疗。
如果是全身肤色暗沉发黄的话可能是因为角质层太厚，应该定期的去角质，并且进行补水，也有可能是皮肤血液循环差，可以采用按摩膏定期按摩。不过从中医上来讲的话，面色暗沉发黄多与肝脾肾功能失调有关，肾虚的患者也会出现面色黑黄的现象，所以全是肤色暗沉发黄的话应该从肝脾肾三方面进行调理。
