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乳清蛋白对宝宝有什么好处(乳铁蛋白确实对宝宝有好处)

2022-05-13 08:15:00饮食常识作者:豆豆妈
关键字:乳清蛋白
乳清蛋白是一种从牛奶加重提取出来的优质蛋白质补充剂,在一些婴幼儿的配方奶粉成份表中也可以看到它的身影,下面详细了解一下乳清蛋白对宝宝有什么好处。 1、增强免疫力 乳清蛋白含…

乳清蛋白是一种从牛奶加重提取出来的优质蛋白质补充剂,在一些婴幼儿的配方奶粉成份表中也可以看到它的身影,下面详细了解一下乳清蛋白对宝宝有什么好处。

乳清蛋白对宝宝有什么好处

1、增强免疫力

乳清蛋白含9种必需氨基酸及多种免疫活性物质,可帮助宝宝提升免疫力,避免刚断奶后的“频繁生病”问 题。

2、调节睡眠

母乳中的主导蛋白质是α–乳清蛋白,α–乳清蛋白含有丰富的色氨酸,为神经递质5–羟色胺和褪黑素的前体,由松果体细胞交替分泌:白天分泌5–羟色胺,是调节情绪、食欲和行为的神经递质;黑夜分泌褪黑激素,为内源性睡眠诱导剂,是内在生物钟的重要调节剂,有助于婴儿睡眠,促进婴儿的大脑发育。

3、保护肠胃

临床研究显示,用富含α–乳清蛋白的配方奶粉喂养能够增加婴儿肠道有益菌——双歧杆菌的浓度,双歧杆菌的生长能够调节肠道的菌群平衡,抑制肠道致病菌的生长。

4、预防宝宝牛奶过敏

早期证据表明,乳清蛋白也可防止对牛奶过敏的婴儿过敏。与牛奶蛋白相比,乳清蛋白可以预防儿童产生过敏性皮炎或湿疹,但还需要更多的研究来证明。宝宝服用乳清蛋白前,最好告诉医生。

5、亲亲小贴士

对于婴幼儿来说,乳清蛋白不是非补不可的,正常情况下从母乳或者配方奶粉中都可以正常摄取,儿童的话可以多吃些高蛋白的食物,如鱼、牛奶等,乳清蛋白补多了也会出现不良反应,应当适量。但是当婴幼儿出现蛋白质摄取不足的时候就需要补了,最好遵循医生的建议。

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