都说“身体是革命的本钱”，未准妈妈有木有给未准爸爸补身体的经历呢？说到给未准爸爸补身体，很容易让人朝着“你好我也好”的方向浮想联翩。其实却不然，给未准爸爸补身的主要目的是使其整个身体和精神更加…

　　婴儿宝宝的脑部发育与维生素、锌、铁、DHA等元素有着密不可分的关系。但是很多妈妈对于钙的了解并不多，还只停留在钙质能够促进宝宝的骨骼生长这个一层面。事实上，科学的适时地补钙也是非常重要的，能够让宝宝变得更聪明的！为什么补钙可以让宝宝变得…

　　钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子，从而更好地被人体吸收、利用。但是儿童分泌的胃酸酸性弱，老年人分泌的胃酸量少，难免会影响到钙质吸收。因此，老人和儿童最好随餐服用钙片或在饭后半小时服用。服用时，最好把钙片掰成两到三瓣，分次服用。因为，…

　　每位准妈妈们都知道孕期补钙的重要性，市面上品种繁多的补钙产品让人眼花缭乱，那么准妈妈们应该怎样选择合适的孕期钙片呢?孕妇钙片的种类目前市面上钙片品种多样，各类钙片广告目不暇接，许多钙片生产商标榜自己的钙片吸收率可高达95%，但心贝网小编…

　　不到1个月时间，“林书豪”这个名字红遍大江南北，成为NBA家族里继姚明、易建联之后又一亚裔新秀。作为一个亚洲人，他1米91的身高令无数人羡慕。而对每一个父母来说，大家也都希望自己的孩子能长得高高壮壮，像林书豪那样高大帅气。那么，如何才能…

　　春天的鲜鱼活虾，富含钙质及人体必需的氨基酸，对宝宝的生长发育、强筋壮骨都有一定帮助。建议宝宝在春季可多食用一些鱼虾类食物，帮助补充钙质，强壮筋骨。除了鱼虾，牛奶也可以成为宝宝理想的钙源。纯鲜牛奶和全脂奶含钙丰富，乳脂充足，吸收率高，是宝…

　　断奶后宝宝要及时补钙!钙是宝宝骨骼发育的基本原料，在婴幼儿时期，骨骼和肌肉的快速发育需要大量的钙质。新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至5…

　　每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。孕妇如何补钙一直是每个准妈妈都关心的话题。孕妇为什么要补钙呢?根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(DR…

　　钙享有“生命元素”之称，它在体内的存在形式主要以骨骼，牙齿的形式。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中。如果人身体缺钙，就会引发很多疾病。女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0、5～1%的速率流失;50岁停经…

　　来月经会让身体内钙质流失，很多女孩子会出现抽筋依依刚步入青春期，月经初潮过后，晚上睡觉经常腿抽筋。她觉得是青春期长身体的正常现象，一直没有告诉爸妈。可近几天她腿抽筋的次数更频繁了，就告诉了妈妈，妈妈带她上医院检查发现缺钙。医生说青春期女…

　　孩子们缺钙，应该如何补钙？妈妈们知道吗？ 冬季是孩子缺钙的高发季节，相关数据表明，寒冷的冬季是小儿佝偻病的高发时节，每天去医院就诊的儿童，至少一半以上都有不同程度的缺钙现象。好妈妈们都比较关注孩子在春天这个“长个儿”季节的营养补充，却殊…

　　想长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素c、维生素D、矿物质镁及锌.蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,骨骼和肌肉也会萎缩.肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质…

　　有了宝宝后，如何正确给宝宝补充钙质一直是新晋妈妈必定要遭遇的“攻坚战”。宝宝在出生的第一年生长最为迅速，对钙质的需求有着明显的紧迫性和必要性，如果不能在宝宝成长初期给予合理完善的钙质补充，就会对宝宝以后的成长发育造成不利影响。谨防补钙误…

胆结石可以吃钙片吗可以吃 胆结石也是可以吃钙片的，胆结石不是因为钙质过多所致，也不是钙质沉积，而是因为胆汁淤积引起的，吃钙片也不会加重胆结石，所以胆结石也是可以吃钙片的。胆结石的症状1.右上腹隐痛 多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张…