想保证优生优育应该做好以下七点：
1、通过立法禁止某些患有严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。
2、避免近亲结婚，以防止后代出现隐性遗传病患者。
3、规定首次结婚的青年男女一定要做婚前检查，这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。
4、保证孕妇在孕期的营养充足和膳食的均衡。
5、孕妇应该定期的做产前检查。通过产前检查可以对胎位不正进行及时的矫治，避免难产。尤其是对曾经分娩过不正常胎儿或者是年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应该作好产前的检查。
优生优育的检查主要都需要做以下检查
1、本人及家族健康史：就是检查双方的直系亲属是不是有精神病史或者其它的各种遗传病病史。双方是不是近亲结婚，因为近亲结婚是遗传病扩散的一个主要原因，是威胁人类健康的大敌。近亲结婚的后代比不是近亲结婚的后代患上遗传病的几率高出至少140倍。
