之前准备好孕的时候,就一个月没有做措施,没想到就好孕上了。不得不说有些经验还是有用的,连同事讲的也蛮有道理的。现在看到闺蜜一直没有动静,我心里那个着急,她说她的准备工作做的蛮好的,就是一次又一次的失败,想想是不是有时候有些事做得不够恰当或者做过了头,所以一直在失败。
下面我也总结一些经验:
一:计划怀孕前要调理自己的身体3个月。现在生活水平提高了,工作压力大了,晚上熬夜加班或娱乐,生活习惯很不健康,经常吃垃圾食品,缺乏锻炼身体,这样的身体状况受孕率低,即使怀孕了也容易出问题。所以要坚持锻炼,这样自己身体体能就会有所提高的。
二:补肾要先辨别体质。有些家庭总喜欢喝补肾的汤水,中医认为,肾藏先天之精,主生长发育与生殖,肾虚确实对生育有影响,不过进补之前一定要让医生帮瞧瞧。我们从来都没有特意进过补,不懂也没时间弄。