一、测排卵（记得把每天测的结果留着对比）
测PL是应该从来YJ的第一天开始算，到第10天开始测，每天坚持同一时间测（10点到20点），一般测出有弱阳的时候，会一天比一天强的，当你测到最强的时候，那一天就应该测两次，如果最强的时候突然变为弱阳，这就告诉你将会在未来的24-48小时内PL了，想要BB的你就要做功课了！
二、做功课
1、功课前尽量少喝水，避免起床尿尿种子流出来；
2、时间最好选择晚上11点左右，这样可以一觉睡到天亮；
3、老公要射之前女方最好去把尿拉干净；
4、射的时候，最好选择“屈曲位”的姿势（即女在下，男在上，女把双腿搭在男的肩膀上）
5、射之前最好先垫枕头在下面；
6、老公抽出的时候，女方一定要夹紧下面，不让种子流出；
7、夹紧后，可选择仰、侧、扒等姿势来回睡，这样无论你的宫颈是什么位都可以碰到精子；
8、最好一个晚上都不要起床睡到天亮，怕弄脏床单的话，可在射之前垫上浴巾。
9、如果想给老公调理下的话，也可以吃点中药的，本人推荐曾记鹿茸血生精固本膏！
