对于正在备孕的女性朋友来说，想要怀上宝宝的话，不仅要掌握好备孕的相关知识，还要调整好身体状态。而这时，饮食方面的摄入就显得十分重要了。但很多女性朋友往往不知道，部分食物当中也含有一些避孕的元素。那么这些餐桌上的避孕药都有哪些呢?下面一起来看看吧!
具有避孕作用的五种食物咖啡：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。酒精：科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
通过以上介绍，想必女性朋友们都知道日常饮食中应该注意什么了吧!因此，建议正在备孕或是正在做试管婴儿的女性朋友，一定要谨慎对待饮食，饮食均衡是有好处，但不宜过量的食用对备孕有影响的食物。
