木妈妈,专业的母婴育儿知识网站!

木妈妈→

木妈妈公众号
您的位置:首页 > 百科 > 营养美食 > 炒酸枣仁的吃法与用量(治疗失眠少不了酸枣仁)

炒酸枣仁的吃法与用量(治疗失眠少不了酸枣仁)

2022-05-15 09:20:09营养美食作者:小米粒
酸枣仁在我们日常生活中是大家比较常见的食物之一,其作为中药药材,关于它的食用方法也是有很多的,如炒酸枣仁;但很多人对于酸枣仁的用量以及作用等方面内容还是不太了解。那么,炒酸枣仁的吃法与用量?让我们一起来了解看看。炒酸枣仁含有丰富的脂肪油和蛋…

酸枣仁在我们日常生活中是大家比较常见的食物之一,其作为中药药材,关于它的食用方法也是有很多的,如炒酸枣仁;但很多人对于酸枣仁的用量以及作用等方面内容还是不太了解。那么,炒酸枣仁的吃法与用量?让我们一起来了解看看。

炒酸枣仁含有丰富的脂肪油和蛋白质,具有增强免疫功能和抗血小板聚集的作用,酸枣仁还有镇痛、降温、催眠的作用,而且酸枣仁具有兴奋子宫的作用,具有很好的药用效果。如果是治疗失眠,我们可以将炒酸枣仁300克,加水1500毫升煎至1000毫升之后再去渣,再加入梗米1-2两洗净后放入药液中煮粥,最后加入少量食盐调味即可食用,或者可以直接打碎泡水,采取煮水喝的方式也是有一定效果的;如果是治胆虚睡卧不安,心多惊悸的话,就可以炒酸枣仁一两,捣细罗为散;每服二钱,以竹叶汤调下,任何时候都是可以喝的。

以上就是小编关于炒酸枣仁的吃法等内容的解答。因为酸枣仁是一种中药药物,因此我们在食用之前最好就是咨询下医生,按照医生的用量来服用,避免过量而对身体带来不好的影响。

头条内容
木妈妈QQ交流群

xxxxxxxxx

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    木妈妈官方微信→
  • 手机触屏版→

    木妈妈手机触屏版

Powered by 木妈妈 © 2018-2022 mumama.cn版权所有,专业的母婴育儿知识网站!